甘油三酯3.1算高吗是什么同其名稱一样,甘油三酯3.1算高吗是人体的脂肪成分,如果以猪肉或牛肉为例,那么甘油三酯3.1算高吗就是白色的肥肉部位。皮下脂肪就是甘油三酯3.1算高吗所蓄积而成的甘油三酯3.1算高吗是由三种脂肪酸与甘油结合而成的,一般情况下会成为脂肪酸的贮藏库,根据身体所需会被分解被分解后的脂肪酸会被作为我们生命活动的热量源来加以利用。从甘油三酯3.1算高吗中脱离的脂肪酸便是游离脂肪酸,是一种能够迅速用于生命活动的高效熱量源
此外,皮下脂肪还有保持的体温、保护身体免受寒冷袭击的类似隔热材料的功能,以及保护身体免受外来袭击的缓冲材料的功能。
尽管甘油三酯3.1算高吗有诸多生理功能,但凡事物极必反,过多的甘油三酯3.1算高吗会导致脂肪细胞功能改变和血液黏稠度增加,并增加患冠心病的危險性,而且,血液中甘油三酯3.1算高吗过高还会引起急性胰腺炎
甘油三酯3.1算高吗是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三酯3.1算高吗,哆与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病
我国正常人血脂水平比相应年龄、性别的欧美人为低。理想的血清甘油三酯3.1算高嗎水平为0.34~1.7mmol/L血清甘油三酯3.1算高吗水平>1.7mmol/L为高血甘油三酯3.1算高吗水平。一旦过高甚至会危及生命。
甘油三酯3.1算高吗偏高高血脂患者想要快速降血脂其实做好这些就够了：
甘油三酯3.1算高吗的正常值是0.34~1.7mmol/L如果发现甘油三酯3.1算高吗高于这个值的话就要引起注意了，我之前有个患者58歲，男甘油三酯3.1算高吗的值是5.1，这个值已经当时说是吃的他丁类降脂药但是身体有很多的不适，头疼胃肠也不适当时我就立马给他嶊荐了黄花月见草油的植物油，配合他丁类的降脂药能起到辅助降血脂的作用现在跟我反馈说甘油三酯3.1算高吗的值已经降到3.8了，也很欣慰黄花月见草油结合植物甾醇双重降脂。
2甘油三酯3.1算高吗高可以通过喝茶来降脂
茶叶性微寒,甘、苦,无毒,具有清热利水、化消食、清暑圵图中温中和胃的功效。现代研究表明,茶叶中所含有的生物碱具有强心利尿作用,且所含的挥发油和鞣酸可以消食解腻茶叶中含量最多的茶銫素,具有明显的抗动脉粥样硬化的作用,并可促进纤维蛋白溶解和降低血小板黏附率茶叶中的芳香物质可溶解脂肪,解除油腻,帮助消化,促进吸收。茶叶中所含的天然维生素C、维生素E以及硒等物质,可清除对人体有害的氧自由基,具有降低血脂、防治动脉粥样硬化、抗衰老等作用茶叶中的茶多酚能改善血管的通透性,有效地增强心肌与血管的弹性,降低血压。所以说,中老年人经常饮茶,饮淡茶,对防治高血脂,预防心脑血管疒有很好的效果
用茶叶防治高血脂,持之以恒方可见效。另外,喝茶降脂不可“牛饮”,要以清淡为佳,适量为宜;即泡即饮,饭后少饮,睡前不饮,有並发症者慎饮
(1)运动能够显著降低血清甘油三酯3.1算高吗浓度,也可使血清胆固醇和低密度脂蛋白的浓度下降,降幅可达6%~13%。研究表明,每日步行300~400米,堅持4~6个月以上,可使轻度高血脂患者明显获益,血清甘油三酯3.1算高吗水平基本恢复正常
(2)运动能够升高高密度脂蛋白含量。高密度脂蛋白是一種对心血管具有保护作用的“好”蛋白,缺乏运动的人其高密度脂蛋白水平偏低而坚持运动可以升高血清高密度脂蛋白水平,对降低心血管病發病率有帮助
(3)肥胖、高血压、糖尿病、冠心病合并高血脂患者积极参加适宜运动锻炼,在降低血脂的同时还可降低心血管病急性发作的概率。
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