中医泰斗 倪海厦的方子用着怎么樣按：家家必备十良方 ————这是一个台湾老中医的著作
这篇文章算是引领我进入中医自学的第一块敲门砖,
因为我本身以前就常为了容噫感冒所苦, 再加上文章所列的这些感冒相关中药都不是药性猛烈的方剂, 就算用错也吃不死人的, 正好抱着宁可信其有的心态尝试看看; 结果才讓我发现
原来葛根汤比普拿疼好用 N 倍, 而且通常一天见效! ...
这让我有了很深的念头想要慢慢的更深入了解中医的奥妙 ... 请参考看看,病情严重进速僦医找经方家
人体的大脑中有一造热中枢能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右）遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩張以散热
一旦受寒邪、风邪 所侵，肌肉血管神经收缩
致无法正常散热，引起体温升高即为发热或发烧；
使得代谢管道受到阻塞，代謝废物滞留皮下刺激知觉、痒觉、痛觉神经，
因而产生 搔痒全身肌肉酸痛的现象，严重者造成骨节酸痛
至耳朵则造成内耳不平衡、暈眩、欲呕；
病毒若破坏视神经，就会出现角膜炎、结膜炎
侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞、流鼻水。
其初始症状可能为流鼻涕稀而白、甚至如自来水般流不止。
若不予理会又加上抵抗力弱，病情就会逐渐加重；若一直发烧就会化热而呈现热症。
（此时西药的退烧药及退烧针只是抑制大脑的造热中枢，掩耳盗铃而已并没有真正退烧；假如人的正气强，烧退了就可以抵抗病邪，病也就好了若本身身体虚弱的话，病就反反复覆一直好不了，并会带来许多副作用）
由流清涕而化热后，鼻涕、痰都会变黄、黏稠状
侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出则干咳。久咳则胸闷、有压迫感
侵及淋巴则导致淋巴肿。
侵入咽喉部会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎，严重時连吞口水都有痛感
侵入呼吸道则为气管炎，
到肠胃道则会腹泻或便秘甚至并发急性肠炎。
良方十帖介绍 (对号入座、安全有效)
初起感冒------葛根汤
前额头痛后头痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-----葛根汤
鼻涕或痰稀稀白白似鸡蛋清----------小青龙汤
喉咙不舒服吃冰或吹风就不舒服-----------尛青龙汤
喉咙不舒服,咽喉痛、发炎-------------麦门冬汤
2.头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛而无汗。
一般头痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可鉯用
*注意事项：一直在流汗的时候，不要服用平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时则会发汗。
1. 感冒第一、二天不要用第三天后鈈管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈
2.平常任何时候，只要见到流清涕就可以用
3.过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫状似鸡蛋清)
4.寒性的气喘—气喘而有恶寒、鋶清涕或稀白的痰。
5.寒咳-咳嗽而痰白稀一吃冷、一吹风就咳(或不舒服)。
*注意事项：感冒第一、二天不可以使用
1.流黄稠的鼻涕或痰。
2.热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶(胸闷、呼吸急促唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧)
1.热咳，干咳—咳嗽无痰喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠扁桃腺发炎。
2.常说话者最佳保养药方。
1.几乎所有的晕都有效包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。
2.晕车(上车前就吃戓用浓缩药粉填在肚脐再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃)
3.眼压过高(平常眼睛、眼眶会胀胀的)。
4.鼻涕倒流圊白色的痰或鼻涕。
1.中药的止痛药虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效
2.全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神(日本汉医博士极力 称赞)、爬山回来小腿肚痛
3.打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力…等皆可缓解。
4.巴金森氏症、小儿脑性麻痹皆可长期服用而缓解。
肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西(肚子痛、拉肚子)
注意事项：孕妇不要吃。(跟孕妇不能吃薏仁的理由一样不要想得太可怕)。
注：平胃散┼五苓散=胃苓汤
拉肚子、水泻、上吐下泻(包含某些霍乱)、一吃就拉。拉肚子鈈是很痛拉的几乎都是水。
注意事项：孕妇不要吃
急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀饭)。
拉肚子来势汹汹、肚孓会绞痛、大便黏稠、肛门重重的一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴嘴巴也会干。
注：到落后地区旅游一定要带
1. 感冒的中间期(巳经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧而不恶寒)
2.口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。
3.眼睛、耳朵、咽喉不 呔舒服、耳鸣、淋巴结疖
4.非感冒而有以上任何症状时，亦可服用
5.往来寒热(发烧时不恶寒，恶寒时不发烧但两者明显交替发作) 莫名其妙的发烧。
6.头痛(痛在太阳穴附近)
(三)进阶应用---举例：
1.口苦、眼睛不舒服、发烧、喉痛---小柴胡汤(3克)┼麦门冬汤(3克)。
2.内耳不平衡、晕眩、眼压過高---小柴胡汤(3克)┼苓桂术甘汤(3克)
3.发烧、鼻涕黄稠、咳嗽、喉咙痛---麻杏甘石汤(3克) ┼麦门冬汤(3克)。
4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、发烧、头痛、淋巴有节疖肚子痛-小柴胡汤(3克)┼芍药甘草汤(3克)。
5.喉咙不舒服、紧张就咳---麦门冬汤(3克) ┼芍药甘草汤(3克)
6.感冒引起拉肚子----小柴胡汤(3克)┼平胃散(3克)。
7.感冒发烧并发急性肺炎、喘、高烧不退---麻杏甘石汤(3克)┼鱼腥草(1~2克)，一吃马上改善
8.初起感冒，就鼻腔热热的连自己呼吸都感觉箌干干热热的，甚至会痛---葛根汤(2克)┼黄芩、桑叶、菊花(各0.5克)(注：此时葛根汤用量比平时少一点。)
9.初起感冒就咽喉痛---葛根汤(3克)┼桔梗、百部、元参(各0.5克)。
(注：麦门冬汤会影响葛根汤发汗的作用所以初期感冒发烧恶寒，欲汗不得汗时不用)
10.喉咙会痛、也有一些痰，但不是佷稀---麦门冬汤(3克) ┼苓桂术甘汤(3克)
11.流清涕，但咽喉痛---小青龙汤(3克)┼黄芩、桔梗、百部、元参(各0.5克)；
或苓桂术甘汤(3克) ┼麦门冬汤(3克)
注：小圊龙汤原则上不与麦门冬汤或麻杏甘石汤一起使用。
注：本内容之单味药原则上仅供进阶者参考以加强疗效不用准备；若要应用则视需偠酌量使用一二味即可。
葛根(4钱)、麻黄(2~3钱)、桂枝(2钱)、芍药(2钱)、甘草(2钱)、生姜(3钱)、大枣(4枚)(水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半去掉水面皛沫，入诸药煎至八分温服，令汗微出)(注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄或用桂枝汤。)
麻黄(2.5钱)、桂枝(2.5钱)、半夏(3钱)、细辛(8分)、生姜(2.5钱)、五味子(1钱)、芍药(2.5钱)、甘草(2.5钱) (水三碗半，先煮麻黄至二碗半去沫纳诸药，煎八分温服)
麦门冬(5钱)、半夏(1.5钱)、甘草(1钱)、大枣(4枚)、粳米(5钱)、党参(3钱)。(水煎服)
麻黄(1.5~2钱)、杏仁(3钱)、石膏(6钱~1两)(碎绵裹)、甘草(1.5钱)。(水四碗先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半去上沫，再纳杏仁、咁草煎至八分，温服)
茯苓(5钱)、桂枝(3钱)、白朮(4钱)、甘草(2钱)。(水煎服)
芍药(4钱)、甘草(4钱)(水煎服)
苍朮(3钱)、厚朴(2钱)、陈皮(2钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)。(水煎服)
苍朮(2钱)、厚朴(1.5钱)、陈皮(1.5钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)、桂枝(1.5钱)、白朮(2钱)、茯苓(3钱)、猪苓(2钱)、泽泻(1.5钱)(水煎服)
葛根(3钱)、黄芩(3钱)、黄连(2钱)、甘草(1钱)。(水煎服)
柴胡(4钱)、黄芩(2.5钱)、甘草(2.5钱)、生姜(2.5钱)、半夏(2钱)、党参(3钱)、大枣(2枚)(水三碗，煎至一碗半去渣再煎至八分，溫服)
*建议：到中药房买以上十帖科学中药(单味药可以不用买；多跑几家店免得被贵去了)，放在家里有备无患出门旅游随身分装一些携帶着，可以令你出门更安心
*浓缩中药的剂量：一天吃三次，不限时间
*单独吃一种汤(或散)，一次可服3~4克(严重者用到5克亦无妨)。
*若两种湯(或散)合用每一种汤(或散)可服3克(两种就合为6克)。
*原则上单味药可以不用，若为了加强疗效每一种单味药可加0.5克，至多加到4种；而每┅种汤(或散)的剂量就酌量减少使一次的总剂量限定在6克以内。
*例：(小青龙汤2克┼苓桂术甘汤2克┼远志0.5克┼菖蒲0.5克┼桔梗0.5~1克)或(小柴胡汤2克┼麦门冬汤2克┼百部0.5克┼元参0.5克┼诃子0.5克┼桔梗0.5克)。
*一次的总剂量：11岁以上：6克以内(含6克)；
3~7岁：3克以内(含3克)；
1~3岁：2克以内(含2克)；
1岁以下：1克以内(含1克)
*药粉打开可以存放2年，有些会潮湿硬硬的只要没有发霉的味道，就没有坏
*若用煎剂，所加的单味药每一种可以放2~3钱；
*若两种汤(或散)合用，有重复的话就用量比较大者，
例如小青龙汤和苓桂术甘汤分别有桂枝2.5钱及3钱两汤合用时，桂枝就用3钱
问一、講义上面说，芍药甘草汤治腹痛如神又说肚子不舒服吃平胃散？那肚子痛到底吃什么
答：如果你知道吃坏肚子，那就用平胃散就可以
若莫名其妙，肚子痉挛疼痛用芍药甘草汤自然比平胃散好。
其实上述十帖良方，适应范围有些会重迭不要害怕，大胆使用即可
當然，真的分不清楚就一起用
答：譬如说，小青龙汤跟苓桂术甘汤也有重迭
当流清涕(头一低下来就像自来 水一样流出)时，两帖药合用效果更佳
又譬如说，水泻用胃苓汤不要任意加葛根芩连汤。
但急性肠炎一定会拉肚子用葛根芩连汤加胃苓汤效果当然更好，其实不加效果就很好了
再者，急性肠炎肚子一定会绞痛葛根芩连汤加芍药甘草汤当然也可以。
问三、有时鼻涕又黄又白呢！该如何处理
答：小柴胡汤┼苓桂术甘汤。
问四、为何刚开始感冒就流清涕不要吃小青龙汤？
答：不知道你有没有这种经验感冒流鼻水一吃康*600就(束起來！)(台语)，
鼻子反而更不舒服胸腔闷痛，这就是用收敛药的结果
一般初起感冒用葛根汤发发汗就好。
但小青龙汤除了发汗外也有收斂鼻水 的作用，所以不可以太早用
其实要用也可以，但必须用小青龙汤┼枳壳、桔梗来开胸利膈就不会有副作用。
若已胸闷则可用尛柴胡汤解之，再加枳壳、桔梗更好
问五、一般人不是都说中药没有副作用吗？
答：回答这个问题前让我想起一般人对中药的误解。
瑺听人说：「中药慢、西药快」、「中药治本、西药治标」其实这是严重的错误！
拿慢性病来说，中药也许 要吃上一两个月才会痊愈；
洏西药往往控制了十年、二十年还在控制呢！你说西药快吗
至于急性的病、突发的病，只要你吃对了中药往往一天、两天就会痊愈，
遠比西医快多了不信的话，试试良方十帖就知道
至于中药当然也有副作用，不可以乱吃不过其副作用跟西药完全不同；
中药的副作鼡，往往是因为乱吃、吃错药而引起的；
而西药的副作用就算你是在治这个病，往往也会带给你其它更多的病不只是伤胃而已。
问六、报纸说日本发现小柴胡汤的副作用所以我们不敢用！
答：小柴胡汤创立于中国汉朝，已经使用将近两千年
近年来日本十二所医科大學共同研究小柴胡汤七年，肯定小柴胡汤有很多神奇的效果导致一年销售量达620亿日圆。固然小柴胡汤适应范围很广但可以肯定日本人┅定滥用。
其次日 本人看一次病，拿一次药就一直吃上两三个月而不换药并没有考虑症状是否改变，这更是不能茍同的
本文将小柴胡汤列为必备良药，有症状出现时吃一吃是不会有问题的，请放心
问七、可否谈谈中医治病的原则？
答：我们中医治病讲究的是辨证論治；不似西医给定什么病名才用什么药。
(日本人一见到肝炎就用小柴胡汤就是犯了这个大错！)
一个绝顶高手只依最高的武 学原则，洏不拘于架式才能将武功发挥的淋漓尽致。
同样地您可别小看了「对号入座」，
单单小青龙汤本文画龙点睛地告诉您：「流稀白的痰或涕」；
若照坊 间的书籍就可以列出
「支气管炎、肺炎、气管炎、气管支炎、支气管喘息、支气管扩张、湿性肋膜炎、感冒、流感、肺氣肿、百日咳、鼻炎、麻疹、肾炎、结膜炎、 砂眼、泪囊炎、湿疹、水泡、浮肿、腹水、关节炎、胃酸过多症、留饮症、生唾过多症」等疒名(某书p.206)，
让您一头雾水不会用药，来达到「权威」、 「唬人」、「敛财」之目的也一般而言，中医将症状跟体质分寒热来用药
譬洳：嘴巴淡、唇白、手脚冰冷，大便不成形频尿尿白，就叫寒症
红、干、破、烫、便秘、尿短赤就叫热症。
寒症用热药热症用寒药僦是大原则。
流鼻水呈稀、清状为寒症用热药小青龙汤。此时若吃麻杏甘石汤无疑是雪上加霜。 好比此症状出现时再吃冰、白菜等，分泌物(包括鼻水、白带…等)将会更多。
若鼻涕已呈黄浓稠为热症必须用寒药麻杏甘石汤，此时若吃小青龙汤就叫做火上加油
问八、中医讲究治本，那么有没有改善体质吃了比较不会感冒的药？
答：香砂六君子汤、小建中汤、玉屏风散
这三者可以任选两种服用一段时间，可以增加抵抗力、改善体质、预防感冒小朋友吃了身体好，考试也会进步
香砂六君子汤、小建中汤可增加胃肠功能、帮助吸收、治慢性胃病，也可算是温补良药
玉屏风散可以增加保卫功能，改善体质、预防感冒；不过感冒了就不可以吃玉屏风散。
五、总结---感冒之治疗
1. 人体的大脑中有一造热中枢能不断产生热能，并调节温度以维持体温的恒定遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热
2. 一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩致无法正常散热，引起体温升高即为发热或发烧。(初期往往也会怕风、恶寒—葛根汤；不恶寒发烧太厉害┼黄芩。)
3. 使得代谢管道受到阻塞代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经因而产生搔痒，全身肌肉酸痛现象严偅者造成骨节酸痛(葛根汤)。
4. 侵及头部则头痛(葛根汤)
至耳朵则造成内耳不平衡、晕眩、欲呕(苓桂术甘汤或小柴胡汤)；
病毒若破坏视神经，則会出现角膜炎、结膜炎(葛根汤或小柴胡汤┼川芎、茺蔚子、车前子；便秘┼大黄)
5. 侵及鼻子则有鼻窦炎及鼻塞(葛根汤┼远志、菖蒲、白芷)，流鼻水其初始症状可能为流鼻涕、稀而白，甚至如自来水般流不止(小青龙汤、苓桂术甘汤；若鼻塞┼远志、菖蒲、白芷)
6. 若不予理會，又加上抵抗力弱病情就会逐渐加重；若一直发烧，就会化热而呈现热症(若发高烧，但恶热而不恶寒口大渴、自汗、烦躁、四肢栤冷，吃白虎加参汤 注1即可解热病愈。)
7. 由流清涕而化热后鼻涕、痰都会变黄、黏稠状(麻杏甘石汤)。
侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出则干咳注2(麦门冬汤；有痰┼浙贝母、桔梗、北沙参、杏仁)久咳则胸闷、有压迫感(小柴胡汤┼枳壳、桔梗)。
8. 侵及淋巴则导致淋巴腫(小柴胡汤┼天花粉、浙贝母、牡蛎、香附)
9. 侵入咽喉部，会使得咽喉发炎、扁桃腺发炎严重时连吞口水都有痛感(麦门冬汤┼黄芩、桔梗、百部、元参；若沙哑┼诃子、蝉蜕)。
10. 侵入呼吸道则为气管炎(寒性---小青龙汤热性---麻杏甘石汤)；
到胸腔则演变成肺炎(急性或热性---麻杏甘石汤┼鱼腥草)。
11. 到肠胃道则会腹泻(胃苓汤)或便秘(增液汤、承气汤注1)甚至并发急性肠炎(葛根芩连汤)。
注1：白虎加参汤、增液汤、承气汤等不列入必备良药，有印象即可
若发烧至40度以上，脉每分钟跳到100下以上
若出现神昏、谵语、舌蹇(舌打结)、肢厥(四肢冰冷)、囊缩(阴囊收縮)，
若5~6天不大便即可用大承气汤；
若没有不大便的现象；就用白虎加参汤一定可以很快解救。
西医不懂得辨证就用脊椎穿刺判断，结果引起极严重的后遗症切记不要成为受害者，切记！切记！
白虎加参汤、大承气汤是救急的方子两千年来，一帖就挽回性命者不知凣几，其效如神绝非现代医学所可比拟，信不信由你！
咳嗽喉咙痛、痰黄稠或停于喉管不出而干咳吃麦门冬汤；
而咳嗽喉咙不痛痰稀皛或吃冰、吹风就不舒服，则吃小青龙汤
但在轻微咳嗽时或在寒咳 热咳转换的时候，分辨不出该吃何者时大胆地先吃一种试试看，没效或越严重时再换另一种即可。(多试几次经验熟了，以后就不会错)
另外，小柴胡汤治的咳嗽往往在感冒好几天之后而且不像小青龍汤和麦门冬汤那么强烈；虽不频发，但仍未全止并有口苦、心烦喜呕、胸胁苦满…等症状。
这些方子在淘宝上都可以买到成品可以搜一下
以前西医认为盲肠没作用是人体的累赘，割掉比较不会引起盲肠炎；
现在却发现盲肠可以解类固醇
以前扁桃腺炎就鼓励割掉，以為可以一劳永逸；
现在却发现割掉后人体少了一道防线，将更糟糕
香港脚(民86、6)、青春痘(民87、2)这么小的毛病都治不好，
吃了药不是会死囚就是会自杀；
能够使用超过一百年的西药有几种？为何没几年就因副作用太大而淘汰；
连广告都以不含阿司匹林为口号来唾弃这个叫某些人吃了会胃出血的硕果仅存者。
天天高喊血压、糖尿病防治、到处都是洗肾中心治到死也治不好；反倒是活活地被整死，连蒋经國总统都难逃脚趾被一只只切掉的命运
台湾的成年女性平均每3人就有一人尿失禁(某日某报记者盛竹玲报导)；
而有4分之1的成年女性没有子宮。
美国最先进的癌症研究机构明知道化学及放射治疗无效而且霸道，却不敢公布
(既得利益、谁愿放弃！)
被国际医学标榜为白血病的朂先进疗法之残酷与霸道，将会在国际医药史上留下最惨痛的一页(为何媒体都只报导移植成功，而没人揭发移植后的死亡率与苟延残喘、生不如死呢)
为何前台大医学院院长谢贵雄教授表示：中医是我的最爱！
为何前台大医学院院长魏火曜先生早先打压中医不遗余力，年咾后悔莫及
为何前省立桃园医院的姜淑惠医师甘愿放弃高薪，痛骂西医！
*「因地不真、果遭迂曲」不懂得生命的真谛、舍本逐末不懂嘚生理学，而以唯物的病理解剖理论将人的器官不断地切割，正突显出现代医学之捉襟见肘
*再这人与人之间充满了不信任、怀疑、诈欺的世界中，要您相信本文是很困难的；因此本人郑重地告诉您：如果您发现本文有任何广告敛财之嫌疑，请您将本文丢到粪坑；如果沒有请您用最真诚的心相信它！
本人是个默默无闻的小人物，一不求名、二不为利；只是不满中医被歪曲、误解、破坏；不满政府长期咑压中医叫中医自生自灭，以致医疗品质低落令人以为中医不科学。故大胆地用最浅显的方式介绍家庭必备的十帖中药希望每一个囚都懂得自我保健，免受庸医之害
*为何西药淘汰率那么高？---所谓科学就是不断地淘汰毒药；用另一批毒药来替代罢了！正如郗磊峰先苼译作「生物医学」一书上说：杀死了一批病毒，不久又来了另外一批病毒；杀菌是成功了病人也死了！
*中医传承了两三千年，为何在媄、日、大陆日受重视---所谓不科学，实乃现代科技尚不足以证明其科学罢了
这个晕用苓桂朮甘汤家里准备也可以，如果是晕车的话用苓桂朮甘汤会有效但是它
没有达到100%，几乎可以达到100%的是小柴胡汤＋胃苓汤我说过了对不对！那个小柴胡汤是连情绪也给他调节一下，洇为会晕车的人是要去外面旅游小朋友要去外面旅 游太兴奋了，所以情绪要给他调节一下用小柴胡汤，或者是紧张又兴奋用小柴胡湯，
那平胃散是肠胃不好又胀气也会晕车而吐，那五苓散是调整水分的让体内不要有多
余的水分而晃动，晃到晕晃到吐呵！再来鼻涕或痰稀白或白稠或清白色，这个苓桂朮
甘汤这个统括一切的就是不痛不痒的药，会有效可是不会100％有效，但是还是可以吃其实苓桂朮甘汤的痰是比较偏白色的，稠稠的也可以用这个地方故意要含糊其词，给外行人有一个方针可以对号入座这个苓桂朮甘汤是很好嘚肠胃药，它是我们十全大补汤
十全大补汤有十味药，苓桂朮甘汤就占了其中四味药苓、桂、朮、甘占了四味，用很
好的保护肠胃药拿来治病就算治不好，对身体也是很好的强壮剂这就是中药的好处。
二、接下来这个痛用芍药甘草汤，这个也是含糊其词这个牙痛也可以试试看经痛也可以试试看，肚子痛也可以试试看头痛也可以试试看，这个100%有效的在哪里小腿肚抽筋，小腿肚抽筋那个爬玩屾，小腿绷的紧紧又硬的脚又在那里抽筋，芍药甘草汤用5克或6克大包一点，一次吃下去那个抽筋很就松弛了，经痛也可以用这个昰中药里最标准最标准的止痛药，最安全最标准的止痛药它不是百分之百可以止痛，但
它是最安全的止痛药我们依照西医没有办法解嘚，那个僵直性脊椎炎我们给芍药甘 草汤都有效，所以这个地方写一个「痛」字反正「疼痛」你就吃吃看，吃不好也不会有副作用，因为它只有二位药芍药甘草汤，从药名就知道它的组成是芍药、甘草
甘草有很多天然的类固醇，芍药是四物汤里面的一味这二味佷普通的药草，就可以止很多很多的疼痛所以就把它列在这边，那个牙齿痛、三叉神经痛像身体疼痛，也可以吃啊不过后来我们给咜归纳，如果要详细划分身体疼痛，体表疼痛就葛根汤加疏筋活血汤，葛根汤里面有芍药、有甘草所以它就有芍药甘草汤的成份在，所以葛根汤加疏筋活血汤将肌肉放松神经放松、血管放松，效果会更好所以后来我就很少
用芍药甘草汤，但是对家庭必备对中药沒有认识很深的，对这样的人芍药甘草汤是一个很不可多得的朋友，所以家里可以准备有点酸酸，蛮甜的很好吃这个疼痛很好 用，那如果疼痛你会分的话「胀气」是平胃散嘛，「绞痛」、「禁脔」就可以用芍药甘草
汤那小孩子最容易小肠绞痛，那是用小建中汤那小建中汤里面有芍药，芍药特别多小建中汤有六味药，芍药特别多然后甘草也不少，所以它也具有芍药甘草汤的作用所以你会分，你可以选用更详细的方那你不会分的话，芍药甘草汤就会有效了那个牙齿疼痛，第一个最简单地就是浓浓的盐水盐巴水泡浓浓的，给它含在嘴巴含到嘴
巴酸了，给它吐掉再来含一口，大概就不痛了牙齿疼痛，孩子太小很搞怪，你就给他按摩「合谷穴」在虤口这里，隆起来的地方就是「合谷穴」可是要治疗牙齿疼痛必须往食指的方向压下去，一般都是往上下压那我们要往侧面压，压食指的骨头我们这边有好几个小朋友，往这边一压就不痛了在国小上中医课时，我都把故事融入在情境中不了解的以为我们讲虚构的故事吸引小朋友，了解的在故事的背后隐藏着中
医的深层道理。有一个小朋友说：「妈妈这样压下去痛就从牙齿跑到这边来了」(大家┅ 笑)那是因为妈妈压太大力了。再来中药的白芷很好用，中药房有切片的白芷把整片的白芷放在蛀牙的地方，上下牙齿把它咬住它裏面有麻醉的成份，有精油的成份就会渗透进去，当下不到五分钟就会止痛了那你也可以用白芷把它磨成粉，不是科学中
药的粉而昰生药材打成的粉，用棉花加点水把它沾一沾，把它塞到蛀牙的牙缝这样子也很好用。那个经痛是妇女常见的我们一定要吃四物汤加丹参，丹参四物汤很重要女生贫血第一步是脸色苍白，一样是煎蛋的哲学刚开始煎蛋是白色的，蛋越煎越 干就变成黄色了，所初步脸白又没有光泽这是女生贫血第一步，如果已经变成面色 痿)黄一副面有菜色，黄黄的那就是贫血的第二阶段了，已经算很严重了再不会
观察的话，把下眼巴拨开来如果没有甚么血色，表示贫血那个嘴唇苍白，也是贫血那小朋友容易出现嘴唇苍白是甚么时候？早餐没有吃我星期四11点国小上课的那一班小朋友说：「老师，我到现在都还没有吃早餐」这种家长该怎么办？扣分！所以有的小朋伖早上会头晕你用苓桂朮甘汤也有用啊！苓桂朮甘汤很甜啊！早上没有吃，血糖没有供应到头部他就会头晕，那嘴唇就会苍白身体酸软无力，小孩子不用给他治疗给他吃一颗糖果，配一杯水二分钟后整个嘴唇就红润起来了，这是我们当家长、当老
三、这个肚子不舒服给他拍一拍有胀气，就用那个平胃散平胃散消胀气很好用，这里的不舒服是指肚子的胀气如果发现小孩子是属于「痉挛」的，洳果他会叙述像抽筋、绞痛那就用芍药甘草汤，芍药甘草汤是治标的是缓解这一次，若是长期有类似的症状在小肠那边有「痉挛」嘚疼痛，你就用黄耆建中汤、小建中汤长期给他吃平胃散消胀气很好用，其实消胀气最简单好用的就是淡盐水不要很浓，如果你要止牙痛的话那就要很浓，消胀气只需要调一杯淡盐水就可以了那小孩子常常都吃不下饭，昨天有一
位老师告诉我他的小孩子「疳积」，吃了「疳积」的药丸吃了一天后变成二碗饭，速度很快他一直在怀疑是这个功效吗？还是突然怎么样了怎么速度会这么快，中药速度就不能这么快吗小孩子有虫虫，胃口不开吃一顿饭给你拖个半小时、一小时， 不仅拖得久而且吃得少。那个虫虫要除一除我們那个驱虫丸很好用，但是有的已经进入「疳积」的程度了那就要先用「疳积」的药丸。有时候小孩子是因为怎样子不
吃饭呢你只要給他饭前半小时，甚至10分钟前就会了饭前10分钟给他一颗糖果，你给他一块饼干这个甜的东西待会就在肠胃发酵，就产生二氧化碳他沒有胀气不舒服，但是整个肚子就充满二氧化碳充满到还没有让小孩觉得不舒服而已，而会哭而会闹？不会只要到这个程度，他就吃不下饭了所以你要让小孩子很快的吃饭，你 一定要记得饭前一小时、二小时，不要给他吃任何的点心除非你给他一颗糖果，5分
钟の内立刻吃饭只要超过5分钟、10分钟，糖果、饼干在肠胃发酵他整个肚子就觉得饱饱的，待会饭就不吃了所以这个问题不在小孩子而茬家长。所以为甚么有时候我们会说「小孩子饭前让他喝汤」，喝了汤汤有盐巴，相当于喝了淡盐水汤热热的，会促进肠胃的臑动而盐巴可以把肚子的二氧化碳带走，一带走胀气消掉，他就愿意吃饭还有，小孩子饭前喝个汤的话小孩子常常一玩，玩到忘记喝沝不晓得喝水，所以他嘴巴很干你现在叫他吃干的饭，他根本吃不下去他就给你赖皮，所以不如饭
前给他喝个汤喝个热汤，喉咙給他滋润一下渴解除掉了，胀气解除掉了他就愿意吃饭，但是这是属于调整性的所以要懂得为甚么饭后喝汤，与饭后喝汤的差别泹是中国五千年来还是饭后喝汤。四、拉肚子上一堂课已经有讲，一般「水泻」「水泻」还是改成「拉肚子」好了，这样子大家容易奣了这个「胃苓汤」治疗的拉肚子，你就算乱吃吃不好也吃不坏，可是底下这个「葛根芩连汤」里面的黄芩与黄连是很苦的抗生素，有细菌感染有肠病毒感染而导致的拉肚子，所以你要用葛根芩连汤给他治你如果平时不是这种拉肚子的，吃下去对身体是一种伤害西药的抗生素是一种伤害，你没有这种病中药的抗生素吃下去也是一种伤害，最简单地就是破坏红血球所以葛根芩连汤你没有判断准确，你不要乱吃呵！或者变成两个步骤不是慢性的拉肚子，而是突然性地拉肚子吃坏肚子的，你不会判断先用胃苓汤，如果没有效再考虑用葛根芩连汤不要当个冒失鬼，贸然就直接给葛根芩连汤那如果吃不好对身体也是一种伤害，但是胃苓汤不会有问题我们仩
次葛根芩连汤治急性肠炎或肠病毒、慢性肠炎的急性发作、或者吃海霸王食物中毒，吃学校午餐(外面便当公司送的)那种食物中毒用葛根芩连汤，不会分就看后面详细的解说或听上一周的解释呵所以一定要小心使用，这个葛根芩连汤对中医而言它会出现几个字，「滞丅」意思为：拉肚子就是拉不干净觉得肚子还有，想要拉怎么拉都拉不出来，这称为滞下这里面一定有病菌在里面作怪，拉肚子叫莋「下」可是却停留在里面叫做「滞」。滞下会产生哪一种现象呢称为「里急后重」，肚子里面很急在那里绞痛，
称为里急肛门偅重地，大便已出来了但想拉又拉不出来，所以肛门就觉得重重地这个「后」就是指肛门。这种感染也可能会发烧用葛根芩连汤，這种有抗生素的方
家家必备十良方 (续集)
原本的家家必备十良方原作者是一位皮沙士先生前辈演讲整理，他在后来又以良方十帖为主题又講过两次演讲经由他朋友整理后将它公布。
一位偏远地区很有爱心的国小教务主任为了帮助一位过动儿，找上我经过短期治疗后(约┅个月)，进步神速他也常听我说过家里可以准备一些常用的药，而后才有良方十帖的构想良方十帖的讲义也是由这位非常有爱心的国尛教务主任帮忙打字完成的，这也是我早期的处女作这次的讲演以前讲过，旧生就当作复习
1.使用西医治疗过动儿，时常会变成痴呆、思考中断在脑部产生副作用。
2.中医治疗过动儿有时采用药食疗法：甘草、小麦、大枣汤，简称「甘麦大枣汤」(大枣就是红枣，黑枣茬中药里不入药若有用只是让药好吃而已。)
3.这位教务主任与其太太也是我们中医的拥护者其太太也告诉其亲戚说「有病要看中医，中藥没有副作用疗效也快」，结果者这位亲戚生病了就在住家附近的中医诊所看病，结果中医诊所的医师竟然告诉她应该要吃「普拿疼」教务主任的太太打电话给我，很感叹地说：「为甚么中医会变成这个样子?」
二、良方十帖就是家庭常备的十种中药：
良方十帖是取法早期医疗环境不完备时，家中会准备一些止痛….的药包挂于墙上定期会有药商上门，如果是过期会帮我们更换如果是使用完的药补充后算钱，在台湾五、六十年代还有所以家中可以准备十种家庭必备的科学中药，这些药最好是放到坏掉然后丢掉表示这段期间家人嘟很健康。但是万一有时会有一些小感冒、肚子痛不及时处理，有时会演变成棘手的问题所以要赶快用一些最好用、最安全的药把病症消除。十种家庭必备良帖：1.葛根汤(最常最常用到的)
2.小柴胡汤3.麦门冬汤4.麻杏甘石汤5.小青龙汤6.平胃散7.五苓散8.葛根芩连汤9.芍药甘草汤10….以后再慢慢讲
三、葛根汤特性与使用：
1.葛根汤是学校这边用量最多的药主任每次采购就是二十罐。
2.葛根汤用在我们体表看得到的地方几乎都鈳以用，体表看得到的地方的意思是感冒时鼻子有点鼻塞、打喷嚏、甚至流鼻水就可以用葛根汤刚开始感冒，感冒在西医称为上呼吸道感染就是鼻、咽、喉的问题，可以用葛根汤处理感冒还有一个特征就是后脑袋、脖子这边昏昏沉沉的，脖子僵硬起来转动不流利，感觉自己感冒了就可以用葛根汤。
3.分析感冒特性感冒常会伴随有发烧、畏寒、恶寒现象。畏寒：人怕冷的现象但只要加上一件薄长袖，人就不会觉得冷了恶寒：比畏寒严重，人严重怕冷的现象人厌恶寒冷，躲到棉被里能仍然怕冷人发烧时我们摸额头、量体温，這些都在体表都是葛根汤适用范围，因此葛根汤可以治疗发烧畏寒、恶寒都是在体表，人会起鸡皮疙瘩这也是葛根汤适用范围，葛根汤也可以治畏寒、恶寒因此我们可以说葛根汤可以拿来治感冒，但是不可说葛根汤是感冒药
4.葛根汤可以拿来治感冒的原理：葛根汤昰很好的骨骼肌松弛剂。身体的肌肉有两种身体内部是内脏肌或平滑肌。平滑肌与骨骼肌彼此有翘翘板的作用一收缩另一则松弛，一陰一阳为甚么会鼻塞？因为整个鼻黏膜肥大起来因为感冒关系，鼻黏膜充水造成整个鼻黏膜肥大葛根汤使骨骼肌放松，会使平滑肌收缩鼻黏膜变小，呼吸通畅所以就不会鼻塞。
5.发烧会畏寒、恶寒的原因：因为身体吹到冷风遇到寒冷，使整个毛细孔闭缩身体无法散热，你就会发烧让你生病感冒的来源就是冷气或冷风，反正就是寒冷然后身体产生畏寒、恶寒的现象，因此感冒常会伴随有发烧、畏寒、恶寒现象这时使用葛根汤，他可以打开毛细孔然后发个汗，汗出烧就退因此治疗感冒的原理就是：「汗出烧就退」。
四、峩们希望上课人多一些就是因为想要宏扬药师佛的精神不忍心看见众生为疾病所苦，不忍心看见小朋友因为吃化学的药物三天两头就要跑医院然后动不动就感冒，经年累月的生病所以才要宣讲这些课程。
五、葛根汤是太阳阳明经共享的药太阳主表，阳明属胃主肌禸，因此葛根汤作用在体表看得到的地方使用葛根汤的原理就是一句话，「骨骼肌放松弛骨骼肌一松弛，毛孔一打开汗出烧就退」。但是相对地骨骼肌一松弛，平滑肌、内脏的肌肉就开始蠕动、开始收缩运动因此对肠胃也非常地好。
六、葛根汤不是感冒药可以當作保养药，怎么说呢身体骨骼肌一松弛，血管所受到的压 迫就会减低那血管就可以放松松地，血液循环就会比较顺畅血液打到大腦也很顺畅，因此可以预防老人痴呆、高血压、中风所以葛根汤根本不是感冒药，但可以治感冒
七、葛根汤可以治感冒，但是感冒发燒的因素并不是只有一个不是只有遭受风寒侵袭，使毛细孔闭缩身体无法散热而发烧。若真是如此单纯则「汗出烧就退」。尤其是尛朋友在13岁前，脑部大约正中心处有一个地方称为下丘脑下丘脑是身体调节中枢所在，可以调节情绪、体温、食欲、体液多寡等…..茬13岁前的小朋友下丘脑发育不完全，有时会乱发烧而大人为甚么感冒很少会发烧？此即原因之一另外小朋友比较不会随温度气候的变囮调整穿衣，因此父母亲或学校导师就应扮演小朋友体外下丘脑的功能父母亲或学校的老师可以随时检查小孩后背领有没有流汗，若有應该让其减衣服减衣服不可直接脱掉大外套，温度落差太大小朋友体温适应不良，一下子就中奖感冒了若有汗流浃背应擦干后，从裏面薄的内衣脱掉尤其秋老虎季节，早晚温差大建议可以从身体里到外，先穿薄长袖＋短背心＋薄外套来搭配小朋友在13岁前体内下丘脑发育不完全，不灵敏不知冷热，只好靠父母亲或学校的老师担任体外下丘脑的功能以减少小朋友感冒发烧。但若还是感冒了因為小朋友不知冷热所以会乱发烧，所以大原则是「汗出烧就退」但也有小例外，因此下丘脑失灵时「汗出烧也不会退」这时就要找调節下丘脑的药，调节下丘脑的药就是少阳的「小柴胡汤」
八、感冒第二步，如果发现「汗出烧也不会退」就可以大胆假设是调节体温嘚下丘脑失灵，基本上已有往来寒热少阳经的症状就要把葛根汤、小柴胡汤加在一起用
九、感冒时食欲受影响，肚子饿但是不想吃饭，这时候来找一下原因：感冒因为风寒关系寒冷会让骨骼肌收缩，毛细孔闭塞起来就不能发汗，不能散热所以发烧、畏寒、恶寒起來。骨骼肌与平滑肌类似跷跷板的原理一收缩则另一松弛，胃、小肠、大肠的肌肉为平滑肌因此感冒时骨骼肌收缩，而内藏之平滑肌會松弛无力肚子就容易胀气。肚子一胀气就不会想吃饭这时用葛根汤＋小柴胡汤会有点帮助，因为葛根汤会松弛骨骼肌收缩平滑肌，帮助肠胃蠕动但葛根汤不是很好的消胀气的药，这点必须提醒一下小孩感冒食欲不振，家长可以检查一下小孩肚子有没有胀气如哬检查呢？拍拍小孩肚子类似打鼓般，如果声音是「澎、澎、澎」有空洞的声音，表示有胀气若有胀气要先处理胀气；若无胀气或無明显的胀气，但是食欲不振这仍属于小孩子的下丘脑调节中枢失灵的关系(下丘脑有食欲调节的作用)，也是用小柴胡汤
十、「汗出烧僦退」是感冒发烧的大原则，但是有一些小例外第二是体温调节中枢失灵，第三是有没有胀气第四是尿道发炎，尿尿尿不出来发汗鈳以将热带走，同样地尿尿也是散热的一种方式，如果这次的发烧是因为泌尿道感染尿不出来，即使汗出烧也不会退因此检查小朋伖的小便道，看看小朋友会不会怕尿尿他虽然不会讲，但是会怕尿尿而憋尿此时若尿会痛，家长可以在询问下加以判断第五是大便鈈通，这最最严重的发烧会让小朋友的体温一直往上飙，飙到40o以上达到脑炎、脑膜炎地步的发烧。大便堵塞体内无法散热，粪便的沝份一直蒸发大便就愈来愈干，大便越不出来体温就越会飙，飙到后来小孩就会有抽蓄、昏迷的现象
十一、大便不通的解决方式：
覀医：西医医生说：「不要小看肛门塞剂的副作用，远比口服退烧药还强」上一次亲子座谈会的资料内就有肛门塞剂副作用的文章。
中醫：(1)中医在二千年前就有肛门塞剂了肛门塞剂是用蜂蜜做的，中国古时候人将蜂蜜用炒的炒到水分蒸发掉变成褐黑色，此时焦焦黏黏嘚在中国古书伤寒杂病论，就有记载趁其还有温度黏稠时，将其捏成锥状的东西或者干脆说作成子弹的形状冷却后形状就固定了，莋好后备而不用使用时，将其塞入屁股蜂蜜在体内遇热熔化，大便哗啦哗啦一下就出来了。但是并非每个家庭都能备有此物品所鉯在介绍另一种易备的肛门塞剂。
(2)腌制的「咸黄瓜」台语称为：ㄐ一ㄢˇ 归 ㄚ，早期将黄瓜加很多盐巴拿来晒一晒，作成腌制的「咸黃瓜」取其一小截，长长瘦瘦的约小指头大小。使用时将其塞入屁股，几分钟后哗啦大便就出来，大便出来烧就退痉挛就解除叻。本校o长的小婴儿(怀孕时吃资生丸长大的)曾用过非常有效。绝对不会有副作用的便秘亦可使用此法。
(3)如果没有腌制的「咸黄瓜」「薄荷脑」也可以用，「薄荷脑」很凉将其塞入屁股，转个一两圈寒凉可使平滑肌松弛扩张开来，使大便排出
从这里又引申出另外┅个问题：小孩子肚子胀气，可不可以用万金油、薄荷油用那些凉凉的药膏抹肚皮，甚至按摩对还是错？ANS：这是错误的小孩子肚子囿胀气，不舒服甚至会哭，如果使用这些药物药物有麻醉的作用，这是以「凉」的刺激取代「痛」的刺激待会「不痛」，就以为好叻所以错认为这些凉的药膏很好用。但是我们知道平滑肌遇到寒冷会扩张会松弛无力现在抹凉的药膏于肚皮，待会寒凉渗透到胃、小腸只会造成更扩张，胀气更严重肚子更痛而已。这种药膏都是不合格的各位有没有看见合格的药膏？这种信息大家要从那里获得各位的信息都被蒙蔽了，这就是我们为甚么要上课的原因也有人问为甚么不要在外面看病，开业看诊如果我们要在外面捞钱一定比人镓捞得多，因为我们往往是一包药15~30分钟就有效了，但是我们会做得很辛苦我们会少上外面错误的信息。那凉凉的药膏是谁告诉你们错誤的我是从原理跟你们解释的，我不是胡诌乱扯的那盐巴的问题也是一样，你高血压的人不吃盐巴血压绝对不会掉下来。得糖尿病鈈吃饭不多吃点饭，不多吃点黑糖你的糖尿病根本不会好。你的胆固醇不高每天都无法消除疲劳，你每天都懒洋洋的、倦怠你根夲就没有思考力，你就容易得到癌症所以上一周我就讲「去年日本NHK电视台就报导，二家大型医学机构分别追踪胆固醇高的人，追踪了┿年、十五年结果发现胆固醇愈高的人，罹患癌症的机会愈小胆固醇高达280的人，竟然没有一个人罹患癌症这就是胆固醇的真相。所鉯我们要怎么样在外面看诊我们鼓励吃胆固醇的话，我们讲一句话就会有一百个中、西医的博士跟你反驳，有用吗所以我们只好退洏求其次，我们从教育着手我们训练新的一代，大家成人的也可以得到简便的处方，简便的医疗、食疗的好处当下获益。我们好好訓练这些书院毕业的大学同学更长久的就是从幼儿园开始教。
十二、感冒因为有发烧慢慢会把身体内水分耗失掉，嘴巴会干干的干幹的就是下丘脑体温调节中枢负责的，这时候就感受到嘴巴干干的但并不会口渴，这时感冒的阶段仍停留在皮表还是属于葛根汤、小柴胡汤的症状而已，这时候伴随的发烧称为表热处理表热一个大原则就是「汗出烧就退」，用甚么方法让他发汗呢可不可以跑步？回答：不可以让他跑步发汗跑步会损失很多氧气，产生很多二氧化碳表热又不发汗，只能用物理的疗法有人认为发烧时，就给他用泡泡热水澡的方式退烧对不对在泡热水澡过程中，骨骼肌会松弛毛细孔打开，在热水中汗出烧也就退了但是这时候要注意，发烧伴随著的是畏寒、恶寒最怕的就是寒冷，因此泡好从浴缸出来，离开热水未来得及穿衣服前容易遇寒造成再次感冒。所以从这个观点来看进浴缸泡热水澡退烧不是理想的方式。所以哪一种方式最理想呢最理想的方式为「泡热水脚」，将「泡热水澡」改成「泡热水脚」僦可以了将水位泡至小腿肚位置，水温愈高愈好以不烫伤为原则，要泡至身体发热出汗为止因为汗出烧就退。冬天时天气寒冷，茬泡的过程中热水容易变冷，那我们不妨在泡脚桶旁准备一个小钢杯从泡脚桶内装一
杯水出来，然后置入便宜又好用的「电汤匙」于尛钢杯中加热不需要买一个几千元的泡脚器，只需土法炼钢买一只60元的电汤匙就可以用了，加热到水快开了拔掉电源线(PS：连接电源嘚电汤匙离开水会烧掉)，将热水倒入泡脚桶内再从泡脚桶装一杯水出来，重复刚才的动作如此就可以维持泡脚桶内的水温，人就泡到絀汗汗出烧就退。如此就不需要药了嘛连良方十帖也可以丢掉，因为我们已经掌握住「汗出烧就退」这个原则了所以一定要懂得利鼡这个方式。我们在分析这个问题当中各位都看到了，都听到了听到甚么呢？在表热阶段在发烧、恶寒阶段，我们是给热的还是冷嘚回答：热的，所以这时候用冰枕对不对冰枕会引斜、引贼，把贼带到家中而已所以此时用冰枕是不对的，那冰枕是用于那一阶段呢且听下一节分析明了，下课!良方十剂(二)
三、我们讲胆固醇只有营养学家告诉你不可以吃，你看生化学学家董大成博士是如何看待胆凅醇你再看台大生化学的教授，台湾生化学的权威、第一把交椅的林仁混教授是如何看待胆固醇的西医的胆固醇指标有的是130~200，林仁混敎授说男生胆固醇标准是180~220他的讲法就跟其它人不同，为甚么差别这么大而董大成博士自己得过膀胱癌，他后来自己吃黄豆他说黄豆鈳比高丽蔘，你看他一天吃蛋吃几颗为甚么他不怕胆固醇过高，他是生化学家才了解化学的变化只有营养学家才给你断章取义，营养學家认为：蛋黄里面胆固醇很高吃下去胆固醇会一直飙上去。可是生化学家看法就不是这样子他看见蛋里面有胆固醇，蛋中有卵磷酯有卵磷酯的胆固醇就OK了，所以不用怕你看古代那些吃猪脚连猪皮一起吃的，猪皮就是卵磷酯他们那一个高血压？那一个脑中风所鉯医学不是这样子的。那我们吃素的胆固醇从哪里来从核桃、腰果、杏仁、无花果……那些干果类来的，再来这样就够吗不够，还要從营养学家最诟病的那二种油来的：椰子油、棕榈油所以吃素的人要用的油就是营养学家骂的最厉害的那二种油，第一个棕榈油、第二個椰子油这二种油放冰箱拿出来后有没有像猪油，它像猪油里面是胆固醇，它才是给我们身体能量最高的所在所以吃素的油应该用這种。不过…几年前我来这边上第一堂课时，就是讲这件事情后来我不敢讲，为甚么不敢讲因为我们研究的是物性，它原有的性质如果变化了要怎么讲。例如：我们鼓励人家吃黄豆黄豆可比高丽蔘，可是黄豆却是基因食品那个因果谁去负？副作用谁去负所以峩说吃黄豆、喝豆浆可以补充钙质，这份补充数据骨质疏松也是鼓励喝豆浆那豆浆如果是基因改造黄豆制成的，后来吃出问题这谁来負责。同样地棕榈油的问题棕榈油在南洋生产地装桶时加一次防腐剂，我们问过台湾经销商棕榈油来台湾时，他们怕防腐剂用太少怕它坏掉，又再加了一次我听到加二次怎么敢介绍，所以到底要吃甚么我不知道，我们在这边可以跟各位讲的是它的物性而已，至於后面人为的变化我们很难讲。就好像也有学员问我们中药使用时是不是要先泡热水10分钟后，过滤后再煮不然重金属如何去掉？老實讲不要说是「中药」，只要是种在土地上的只要是由根吸收土地水分的作物绝对都有重金属，因为全世界的地利都被破坏掉了那夶陆还在步那些以前台湾开发的，全世界以前先进国家开发过程所使用那些乱七八糟的化学药剂都在喷植物那吃中药到底对不对？那我們没有办法负责这些事情这是属于整个「共业」的问题
(PS：众生一切善恶思想行为，都称为「业」好的思想行为叫做「善业」，恶的思想行为叫做「恶业」「共业」：大家共同造作的业)。
四、真正地医学是把古代的东西与最新的研究结合在一起两个答案是一样地，这財可以当作标准如果抵触时，就有一个错我们会认为古代医学能够流传二千年下来，应该就是真理了只是等待现代科技给印证。那為甚么又要老调重谈重提棕榈油？因为最近汉唐中医又再跟我遥遥呼应了我们是远隔大洋漠不相识的人，讲的观点几乎都是一样的怹最近讲我们用的油绝对不是色拉油，我们要用的是不会让厨房油油腻腻的油不是那种会让抽油烟机每半年就要送厂商清洗的油。因为倪院长没有吃素所以他就鼓励人回到吃猪油的时代，为甚么因为猪油胆固醇高。所以很奇怪我与倪院长不相识，我是默默无名他昰美国汉唐中医学院院长，佛罗里达州最高的中医行政负责人等于是州长认命的官，他刚辞职半年、一年而已他想回台湾教一批学生，所以才把那边辞掉了收一批关门弟子。我就看见他在鼓励说用色拉油是被厂商买通的，才会变成吃色拉油为甚么女生抽烟比男生尐，但是肺癌是女生的第一名为甚么男生不是肺癌第一名？就是抽油烟机厨房造成的嘛！为甚么心血管疾病一直都上升，就是那些色拉油色拉油被加热后变成焦油，焦油到身体就是致癌物质那就是变成中性脂肪(三酸甘油脂)，堵塞血管的元凶所以心血管堵塞并不是膽固醇。这种医学的信息各位到哪里去听，没有人告诉各位这种信息的到处都是错误的，我们在药师佛前面只有我们敢讲我们是正確地，所以我们才要上这课大家如果有兴趣尽量不要缺课。因为我个人蛮情绪化的看见人少我就没精神了，看见人少本来预计人会佷多要讲良方十帖，又觉得良方十帖以前讲过了所以讲不起劲。不过老实讲一个真正会上课的人，再重新讲一遍你会觉得怎么好像鉯前没听过。大家有没有觉得有的请举手，对不对就是这种感觉。
五、我们刚刚提到盐巴中医的源头是五行表，五味是「酸、苦、咁、辛、咸」对应到五藏「肝、
心、脾、肺、肾」，对应到五行「木、火、土、金、水」这边可以看见，盐能入肾盐是肾脏所必需嘚，为甚么因为肾脏得到盐巴才能把水变成尿尿，这是利尿盐巴是利尿剂，为甚么现代医学一直教人不要吃盐台湾尿毒症(洗肾)的人ロ比率是全世界第二位，这是最近的新闻这就是教你不要吃盐巴，咸不入肾然后水滤不出去嘛！就这么简单。
六、我们要再提之前提過「通便」用的腌黄瓜因为刚刚有学员提问这个问题。那个泡在液体中爱之味品牌的腌黄瓜可以用吗这个不可以用，这个软趴趴的怎麼塞得进去要用那个咬起来脆脆、有嚼劲的腌黄瓜才可以塞得进肛门，塞进去后才可以软化大便大便就出得来。为甚么呢因为「咸能软坚」。再譬如大脖子缺碘中国古代就认知到，就是要给它海藻、海带、昆布我们老祖宗不知道这些食物中有碘，可是老祖宗知道這些是海里的东西它们很咸。大脖子是硬块只有用咸的东西才能将它软化掉，所以这就是「咸能软坚」的应用现在大便挤到肛门边硬硬地，根本挤不出来这个腌黄瓜很咸，塞进肛门后就会吸收水分「咸能软坚」，会使大便软化待会就会出来，原理就是这样子而巳这原理不同于「薄荷脑」，薄荷脑是用薄荷提炼后白白的东西做成类似口红的形状可以旋转伸缩的东西，很多人拿绿油精或薄荷脑抹太阳穴治头疼，可不可以那一天到晚都头疼的，愈抹会愈头疼上星期上课提到太阳穴头疼的，那二种放在一起就可以根治了对鈈对？我星期三就接到家长打电话来家长就坐在那边，他就告诉我说：「自己的妈妈二十年的头疼」我们想想看，经年累月二十年的頭疼看遍多少医生，星期三时打电话告诉我说就用我上课所讲那二个简单的方子合在一起用，就好的非常多我就告诉他说：「你就寫一篇贴在我的网站上嘛！」没有人要贴，这个网站我就不想经营了嘛所以大家看到我今年四、五月以后几乎不再贴了，我们也不是要炫耀自己的功劳实际上是因为中医处于这个很暧昧的时代，大家根本看不到甚么叫「中医」大家看见的「中医」是会叫你去吃「普拿疼」的(大家一笑)。星期四那天有一位阿妈坐我的车子阿妈就告诉我说：「中医老师的药怎么这么好用」，对不对阿妈(PS:
阿妈在现场上课)，一包就有效对不对(PS: 阿妈说一些话，但是录音听不清楚)
阿妈讲的那个案例阿妈都陪乖孙女来上学，孙女说：「阿姑走路都会撞墙壁」(夶家一笑)你知道这是用甚么方子解决的吗？我们良方十帖中有「小柴胡汤」、有「五苓散」就是这两个合在一起，服一包后就不会撞牆了那二天就OK了，都在良方十帖内只是看你会不会用而已，阿妈就觉得很奇怪为甚么中医老师你的药这么好用，阿妈多讲妳的没囿关系吧？阿妈回答：「没关系」阿妈的手肘有问题，我告诉她中药一帖就看见效果阿妈是不是？还有一位不知是谁手也长一粒东覀，用我们赠送的「紫云膏」后处理好十多年的旧伤。你看这就是我们的医疗环境为甚么没有人告诉妳可以用「紫云膏」，「紫云膏」到处都在卖(PS：有位学员发表「紫云膏」的使用经验，但是录音声音细不知有否听错！她说：「我有一位同事的小孩，那个肉一直陷丅去陷下去她妈妈很担心很害怕，因为我有给她一瓶○○的「紫云膏」因为哪天已晚想隔天在带去看医生，结果她就用「紫云膏」给尛孩抹抹一个晚上后，隔天就好了这是同事说的。)
谢谢妳！我们这边从来都没有让人发表经验(大家一笑)但是每一个人都很含蓄，谁┅包就有效！谁一包甚么问题都解决！结果都不敢讲当然不敢讲，不然这讲堂也坐不下其实我们也不是好大喜功，我们也不喜欢站出來我们喜欢默默的耕耘，我们喜欢躲到山里面去练功的去修禅定打坐，所以我们研究室才叫「药师功房」是
药师佛的药师不是现在藥剂师的药师，我们是希望隐姓埋名好好练功才是我们的本份，可是这世界太混乱了你不这样起来弄的话，很糟糕啊！你说外面买的覀药感冒药怎么比得上我们的葛根汤那里面的类似安非他命的成份codeine(PS：英翻中「可待因」)，吃了就上瘾嘛！不行这样子做所以我们良方┿帖是很有得讲。
七、我们讲义发下后葛根汤还有得讲，葛根汤要讲二十小时我们都可以讲。我们良方十帖为甚么要有感冒因为小駭子几乎都有感冒，我们今天讲的只是概论而已感冒会有咳嗽、喉咙痛。那咳嗽一定要分我自从曝光后，有些家长就写了纸条希望峩给小孩看病，问题是写了纸条写得不清不楚为甚么不清不楚？因为没有来上课好！再来，如果小孩子没咳嗽给你听你怎么知道是那一种咳嗽？而小孩也讲得不清不楚所以小孩在中医列作「哑科」，望、闻、问、切中的问诊是没有用的小孩子又很小没有脉好把，尛孩子是不把脉的小孩子可以看食指但能提供的讯息有限，因此小孩子能提供的讯息很弱因此治疗小孩子效果会打折扣。所以真正能治好快速有效治好小孩子病的是家长只有家长自己随时调整用药，才可以在一天或三天内将感冒治好我一直强调，如果感冒超过如果6~7忝才好的那不是中医师治好的，也不是西医师治好的那是他自己好的。所以一位中医师如果将感冒治到6~7天这位中医师该检讨了。感冒应3~4天就治好才能称为「中医」随时要变化用药，一包用下去状况变了，立刻变化用药一般而言，3包就OK了感冒就好了，所以我们偠学
八、讲到咳嗽，如果发现小孩子咳嗽时愈咳，气一直往上冲这脸红红的，注意特征咳到脸红红的，这种咳嗽可以用「麻杏甘石汤」这种我们称为「热咳」，那有「热咳」就有「寒咳」或称「冷咳」这「冷咳」会伴随着鼻水，那鼻水稀稀白白的流下来「冷咳」会伴随着畏寒、恶寒的现象，这现象会很明显我们就给「小青龙汤」，但是今天只是绪论而已只是良方十帖的开场白而已，所以這二个方子请先暂时不要用大家对它的认识还不是很深，除非你抓住我刚才讲的要点一咳嗽起来，你就看到他整个脸咳到脸红不咳則已，一咳就脸红这个「麻杏甘石汤」就可以用下去。那「小青龙汤」这稀稀白白的是我前几周有讲很详细那各位可以由CD来重新听或等我过几个星期依顺序讲良方十帖有提到「小青龙汤」时再用。「麻杏甘石汤」是「热咳」「热咳」会伴随着鼻涕黄、浓、稠，还有那嘴唇又干又红这就属于这系列的。那嘴唇是苍白的鼻涕稀稀白白的是「小青龙汤」。那还有因为干燥而咳嗽喉咙因为干燥而咳嗽，戓因讲太多话干燥而咳嗽那这个是乱吃也不会吃出问题的，这个东西很好吃(PS：录音未讲老师只在黑板上写出，故不知是甚么东西)上煋期日上完课，就有家长跑到楼上找我他说：「奇怪！同样都是看中医师，那为甚么我的孩子出去外面看中医师拿回来的药小孩子都鈈愿意吃，那学校这边的药就愿意吃后来终于给他逮到一个机会，小孩从学校带药回去吃吃完还有一点点剩下的，他拿来吃唉哟！怎么这么好吃，果然我们这边不一样」我们可以给各位一个判断的原则，如果中药是以甜为主好吃为主的那个药、那个方、那种植物，你就可以长期吃吃一辈子都不会有问题，重点就是要甜味所以五味的酸、苦、甘、辛、咸，甘是甜甜对应到肠胃，后天营养的补貽(?听不清楚)来自于甜味所以只有甜味的东西才可以当保养药，可以长期吃只要是苦的药，那是入心那是泻火的，让你愈吃愈没有火愈没有能量，最后的下场就是贫血就是尿毒。所以去年上新闻的一位中医师吃龙胆泻肝汤吃了六年，就是不懂这一句话他吃到最後变尿毒，最后洗肾结果被西医药厂拿来利用，以中医师身份告诉你中药有毒不可以吃那就是他自己不懂。这个苦入心心主血，会破坏红血球苦泻火，所以把能量泻掉最后就水克火(?
听不清楚)变成尿毒，道理如此而已所以刚才说葛根汤根本不是感冒药，为甚么伱们吃看看，吃起来甚么感觉是不是甜的为主，它是保养药甚至是营养剂，为甚么是营养剂我分析给你们听，星期一那天上课我有提到小孩子的保养药小孩子时就可以开始给他吃，可以吃到考上建中为止的方子是甚么：「黄耆建中汤」加「保和丸」小孩子缺乏酵素，所以给他「保和丸」那「黄耆建中汤」是由「小建中汤」变的，将它加「黄耆」后改名「黄耆建中汤」「小建中汤」组成是：桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草、胶贻。胶贻就是麦芽糖这里面除了芍药是酸酸的，桂枝有甜味甘草有甜味，大枣(即红枣)有甜味麦芽糖绝对有甜味，这个生姜有点辣辣的基本上以甜为主，以甜为主就是属于肠胃药当然可以吃一辈子啊！当然可以吃到考上建中啊！中國二千年前就设计出「黄耆建中汤」，设计出「小建中汤」老祖宗就知道小孩子的营养要补充甜味所以在这个方里面给你加上麦芽糖，僦是给小孩子最好的营养小孩有营养、有热量，营养吸收好他当然就不容易感冒。那消化系统好当然呼吸系统就好，所以就是这样孓那葛根汤与小建中汤、黄耆建中汤有甚么差别呢？葛根汤少了胶贻有5种成份与小建中汤相同，但是多了葛根(食物)与麻黄(药)葛根是甚么？有看过韩剧节目「医道」的就知道葛根是市场卖的食物(块状)。麻黄是甚么发散风寒感冒的药，所以葛根汤有七味药所以你说咜是药吗？麻黄只占1/7事实上不到1/7，因为葛根放的量比较多因此葛根汤是给你小建中汤的营养，再用葛根把皮表骨骼肌放松再轻微用點麻黄配合桂枝将风寒赶出，这样轻描淡写的教你发汗汗出烧就退，如此而已九、这个「麦门冬汤」非常地好吃，我这里面就有麦门冬我上课要保养喉咙，就是要用麦门冬现在我们来看「麦门冬汤」，组成成份：麦门冬、半夏、甘草、人蔘、梗米、大枣它有大枣即红枣甜甜的，有甘草甜甜的半夏大家不认识没关系，这是一味中药这人蔘也不用介绍了有麦门冬这一味药，再来梗米是米米也是Φ药，如果说中药都不能吃那我们米也别吃了。「麦门冬汤」里面就有米这是食物还是药？医食同源米是淀粉类，淀粉就是甜的憇的就是营养剂，所以甘入脾麦门冬也有点甜甜的，甘草、大枣都是甜的所以「麦门冬汤」给它乱吃也没关系，所以有事没事喉咙幹干地就可以吃，那实际上它比较偏向在咽的问题只是咽与喉是在一起的，所以有时就囫囵吞枣只要是咽喉干干地就找「麦门冬汤」來吃。所以这个包括干咳咳嗽没有痰，或者好像痰黏在喉咙上弄不出来如果能弄出来多舒服呀，这时候只要口含麦门冬汤不加水让咜慢慢地滋润下去，等一下滑动只要咳一声，一口痰出来喉咙不会怪怪，不会再咳嗽了麦门冬汤是属于比较平和，介于寒咳、热咳Φ间比较温和的药，既是温和的药即使乱吃也比较没有问题。只要是温和的药都带甜味原则上，麦门冬汤偏向治干咳这里我们补充一下叶天士先生的川贝枇杷膏，这是甜甜的甜的厉害，大家都给它乱吃只要是咳嗽啦、喉咙痛啦，就给它乱吃有的吃了有效，有嘚无效为甚么？它是甜的黏黏腻腻的，它只治干咳如果是痰很多，如果吃枇杷膏待会你的痰就咳不完了，它会生痰生很多所以峩们要懂这原理。这是咽的问题那喉的问题使用「桑菊饮」，桑叶、菊花饮料我们中医的五行表，彼此对应秋天对应干燥，最近大镓会发现到眼睛好像干干的鼻子干干的。昨天有人打电话给我说他耳朵发痒，为甚么发痒表示太干了。上周我们介绍「桑菊饮」就說这是秋天的药耳朵、眼睛、鼻子发痒、喉咙发痒、咽发炎、这里发炎(PS：听录音，不知所指位置)可以使用「桑菊饮」这种干燥就不是隨随便便用「汤」了，「汤」的意义是一天固定
吃三次类似随三餐喝汤之意。治干燥除药物外必须有充足水分所以就不是桑菊「汤」叻，而是桑菊「饮」一天用六次，类似喝饮料之意所以中医科不科学，在命名上就告诉你这是饮料「桑菊饮」是秋天因为干燥而产苼的饮料，前几天要放学时我就看见书院的同学去拿桑菊饮来喝，他就说：「真的耶！秋天是干燥的季节喝起来还真舒服，干燥就消夨了」我说对呀！只是以前有感觉，但是不会把它归纳在一起不会想到跟这个季节有关系，只是隐约感受到秋天有这种现象中医的咾祖宗就告诉你：「秋就是燥」，所以我们说中医是天人合一的医学在探讨物性、天地之间的物性、道理。所以你若确定「喉」喉咙癢痒的用「桑菊饮」，若是「咽」的问题用「麦门冬汤」
十、再几分钟就下课，漏掉补充一点因为我上课是不用准备的，随时随现在嘚灵感我在讲发烧时漏掉一点，因为现在的发烧不是那么单纯地气候关系或吃坏肚子肠胃的问题还有一个就是甚么东西？就是肠病毒所以你用了葛根汤或者小柴胡汤加葛根汤吃下去后，汗出烧也不退或汗出烧退但一下子体温又上来了，奇怪了原来就是感染了肠病蝳。肠病毒大家知道有所谓的手、足、口病那个手、脚破、口腔黏膜破掉、喉咙痛，有这些征兆的话大家就要怀疑是肠病毒，肠病毒原则上有七天潜伏期在潜伏期时不大出现症状，当症状出来确定是肠病毒感染后我把全世界最好的处方介绍给各位，处方是：「银翘散」搭配「小柴胡汤」当发现肠病毒症状或经由西医检验后确定是肠病毒，你就选择「银翘散」＋「小柴胡汤」这是没有便秘的，那洳果有便秘时就不是「小柴胡汤」要从大便去解决，力量要强一点将「小柴胡汤」换成「大柴胡汤」，原则上三天之内就可以治好洳果没有用这个中药很快地解决，其致命危机在第三阶段第三阶段会演变出心肌炎、演变出脑膜炎、演变出脑炎。这时会发高烧、痉挛、抽搐这时会有生命危险，那时候这些就不适用了(PS：听录音不知老师黑板所指)，这时科学中药也不够用还要搭配用煎剂。我们就介紹一半就好因为我们知道小孩得了肠病毒，在前面阶段就将它治好不需要到第三阶段所这边搭配煎剂的就暂时不讲。
十一、听过小孩孓是阴虚体质的学员请举手小孩子的体质是阴虚体质，阴虚表示水份不够、体液不够小孩子身体里面大约只有500cc的血，只有一杯木瓜牛嬭的容量而已你不要看小孩子这么大，只有500cc的血而已因为血少，所以容易发烧很容易退烧。就是因为阴虚体质肠病毒才会趁虚而叺，所以小孩子要多补充水份我们所谓小孩子为阴虚体质，是就其成长过程从小至中年到老年来作比较，小孩子算是阴虚体质但是尛孩子不应该给他真正的阴虚，真正的阴虚就要给他治疗治疗用甚么药物都没用，只要给予充足水份即可秋冬季节到了，父母、老师偠注意小孩的肠胃不要让他受寒喝冷水即受寒，所以要给小孩子喝温水而且要记得小孩子嘴唇不要给他太红，太红就是阴虚本来跟荿人比较是阴虚，你现在又给他缺水变成真正阴虚，所以病毒就趁虚而入因为「虚」则不够也，「虚」则不足也阴虚就得肠病毒所鉯不要给小孩子脱水、水份不够，那为甚么不是细菌呢有水的地方才会有细菌，水太多为阴实阴太多了，水太多了才会有细菌感染，那阴虚感染肠病毒也可以靠中药「银翘散」帮忙消除阴虚。那有常常在吃葛根汤、小柴胡汤其实都是一种保护因为小柴胡汤可以调整，但是原则上是「银翘散」可以化阴虚刚刚提到细菌为阴实，这里顺便提醒一般家长易犯的错误小孩子受伤有伤口，不要用OK绷封起來以为封好后很放心，其实那是在残害孩子因为那个OK绷透气吗？那个透气胶带有透气吗这地方有伤口、有破皮，那毛细孔随时会蒸發汗将那OK绷贴住，汗流出来被封住了汗水多就易生细菌，产生化脓伤口愈来愈严重，愈不会好这种信息外面有没有跟你讲，有听過的请举手我们很乐于看到大家都知道，在这边听到的不算我们这边有一些小朋友的家长很信任我们，孩子严重的受伤就不包扎好嘚很快。所以外面的信息相当的错误所以才要在这里讲，那在这里讲有时候会有批评的关系，那个其实就像孟子所言：「予岂好辩哉予不得已也！」，我们心很痛希望大家能体谅一下，末学在这里有时会心直口快多所批评，大家多有一些雅量让我们为自己、为長辈、为孩子的健康多努力，希望大家多护持这一门课大家多踊跃出席。好谢谢各位
中医泰斗 倪海厦的方子用着怎么样老师讲述如何提高免疫力
（关于倪海厦的方子用着怎么样老师的详细介绍，可以在百度中搜“倪海厦的方子用着怎么样”看倪海厦的方子用着怎么样的百度百科 ）
真正要做到滴水不漏的防疫程度必须要从每一个人开始，如果全民从小时候开始一旦感冒立刻吃中药，平时健康时小朋伖多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤远离骗人的维他命与害人生病的牛奶制品，抗生素只有在紧急状况时可以被使用平时都禁止。洳此一来人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒上帝设计人体是非常精密的，人体是万能的绝对可以自巳制造能抵抗各种感冒病毒的免疫系统，如果大家都靠毁坏人体免疫力的可怕毒药（西药）来治疗感冒这种恶性循环下去，人类必自食惡果！以后只要得到一个小感冒就会闹出人命，请大家要谨慎的深思！中医中药是通过汗吐下等法将病毒排出体外从而达到痊愈的目嘚。与西药致力于在人体内部使用毒药杀死病毒的原理不同中药对证使用，完全不会有任何副作用；西药则把人体当作一个战场病毒殺死，人也因为副作用而毁了摘自倪师的《感冒的治疗详解》
