长时间处于紧张激动,害怕苼气,都有可能使心到不同程度伤害要把这些心理都忏除干净才会好、多做好事善事,哪怕是做一点点好事都会使人感到快乐多孝顺父母。念佛念地藏经,戒邪淫多放生心理出现问题是心灵的垃圾太多。可以看周老师讲的心法《根除烦恼的秘诀》《刘大善人讲病》。可修心祛病神奇的四句真言<对不起,请原谅我,谢谢你我爱你》可清除心灵垃圾.南无阿弥陀佛,一定要把心里的害怕心气恨心,懷疑心忏除干净