头顶脱发的主要原因是头顶的毛囊天然缺陷在体内受到雄性刺激时，它们更容易萎缩导致脱发。这就是为什么秃头的人一般都是秃头而其他部位的头发往往是好的。

1.为了避免脱发科学的饮食是关键。饮食对男性脱发有很大影响平时不要吃太油腻、太甜、太辣的食物，多吃谷物、蔬菜、水果多吃黑豆、黑芝麻、鸡蛋等富含铁、钙的食物，牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物

2、避免吸烟和饮酒：进入社会后，男人总是善于交际不健康的饮食，加上一些特殊的工作也需要熬夜导致头发脱落。吸烟已被公认为脱发的危险因素之一因此，男性想要摆脱脱发尽可能尐吸烟和饮酒。

3、工作和休闲的结合：许多男人不得不养家糊口担心自己的事业。他们承受着巨大的心理压力在长期的精神压力下，噫诱发精神脱发等疾病因此，脱发患者应尽量调整自己的状态注意劳逸结合。经常到户外放松改善睡眠质量有助于改善脱发。

头顶脫发与许多疾病相似这需要早期检测和治疗，因为生活中毛囊的数量是固定的脱发和闭合将不会继续增长，药物也不会有帮助因此，小可建议发现自己有脱发的迹象要尽快接受治疗，不要耽误更好的治疗机会

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