原标题：预防高原反应氧气正确措施：出发不宜用氧气瓶年轻人比老年人发病率更高？
传统观念认为高原反应氧气容易发生在体质弱的人身上，但事实并非如此
成嘟到拉萨的川藏线全长2250公里，平均海拔4000米以上从低海拔地区进入高海拔地区，很容易发生高原反应氧气会出现气短、胸闷、头晕、呕吐、发烧等症状。
实际上体质越强的人，身体细胞对氧气的需求度越高越容易出现高原反应氧气，而体质弱的人反而不容易发生高原反应氧气根据数据显示，高原反应氧气发病率：老年人低于青年人女性低于男性。
如要最大化地预防高原反应氧气可以参考以下应對措施。
1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变以及严重贫血、高血压的病人，不宜进入高原地区
2、尽量提前一周以上开始水泡服用红景忝，多喝水少饮酒或不饮酒。
3、准备好氧气瓶以备症状发生时所需。
1、建议在途中药店买盒阿匹斯林、几盒葡萄糖液塑瓶口服液、箥璃瓶注射液，感觉头疼难受立马喝两支，见效很快
2、到了高原不要做剧烈运动，如疾跑、长时间跳跃等注意保暖，第一晚不要洗澡
3、途中少喝冷水，最好自己带一个水瓶在休息的地方尽量多喝热水。
4、出现高原反应氧气很正常尽量让身体去适应高原反应氧气。一开始千万不要纯粹依赖氧气瓶，否则到了更高海拔的地方会更不适应
5、如出现严重的高原反应氧气，应及时就诊不可带病前行。
进入高原后一般的高原反应氧气在2~3天后会开始缓解，数天后症状消失少数可发展成高原肺水肿、脑水肿，几率在1%左右
千万不要抱囿心理负担，高原反应氧气是身体在低压低氧环境下产生的一种生理机制好比人在寒冷的条件下容易感冒一般，并非什么可怕的症状需要前往高原的朋友，不要自己吓自己
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