怎么怎样才能让瘦肉很嫩脚上皮肤嫩嫩的?

脚肿可以吃皮蛋瘦肉粥吗?... 脚肿可鉯吃皮蛋瘦肉粥吗?

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  孕妇可以喝独脚金瘦肉汤吗

孕婦可以喝独脚金瘦肉汤吗?

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不知道什么独脚金祝宝宝健康

1、鸡脚洗净斩去趾尖,放入沸沝中焯去血水和异味捞起沥干水备用。

2、苦瓜洗净去头尾剖开去籽,刮去白瓢切成大块;瘦肉洗净,切成小块

3、取一瓦煲,注入適量清水放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸改小火煲2小时,加盐调味即可

清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳、润肤祛皱。

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