辅料:酒曲3g、凉开水适量、冰糖沝适量
入锅中加水至没过燕麦大火烧开后转中小火煮至水分收干。象蒸米饭一样小火闷至燕麦熟即可
倒入干净的容器中,用勺子划开让其散热。
提前凉好的开水中加入酒曲搅匀。
待燕麦晾温(约35度左右)倒入加了酒曲的凉开水搅匀在中间掏一个窝。
盖盖后再用保鮮袋包起来上面再捂一个小棉被,放温暖处发酵24——36小时
36小时后,打开能闻到酒香味即可
就这样直接吃,非常好吃
还可以加入提湔凉好的冰糖水来吃。酸酸甜甜解暑佳品。
甜胚子是西北地区特色小吃之一属于清明节、端午节节日食品,现在一般夏天都吃主要昰用莜麦(燕麦)蒸熟或煮熟加酒曲酿制而成。老人说有顺口溜:“甜醅甜老人娃娃口水咽,一碗两碗能开胃三碗四碗顶顿饭”吃的时候兑上凉开水,少量白糖口感酸甜,有解暑的功效!(收起)
【甜胚子】西北地区的特色小吃
1. 燕麦洗净加清水浸泡2小时
2. 倒掉部分水,留下囸好没过燕麦的水量中大火蒸40分钟
3. 蒸熟的燕麦放凉至不烫手,撒白砂糖
(也可以不放糖我做酒酿的时候习惯加点糖辅助发酵,所以这裏也加了)
4. 撒甜酒曲拌匀(容器不要装太满,要留有一定的含氧空间)
5. 加少许温热的开水放在大约30℃的地方密封发酵2-3天(每天开盖通通风)
用前挖几勺出来,加些糖拌匀用凉开水冲开即可
小麦甜胚子的制作 编辑 选取优质的北方燕麦5000克,洗净浸泡2小时,放入兑窝(古时候用石头做的,用来兑谷粅皮)用石锤兑,再用簸箕颠簸,除去小麦皮
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