身材管理器效果怎么样用哪种的效果好?

剩余时间: 11天3小时

您好我被人忽悠买了身材管理器效果怎么样,也就是塑身模具拿到手看起来也就普通内衣,花了近四万为这事身体出现严重不适,已经进医院治疗叻感觉受骗了上当了,我这钱能要回来吗


您也有法律问题? 您可以 发布咨询我们的律师随时在线为您服务

我想问下现在美容院都推荐身材管理器效果怎么样真的管用嘛?说是可以瘦身 提臀 S身材 能那么神奇吗(女,27岁)

减肥要做到以下几点:?餐前喝一杯温水,不喝甜饮料;?盡量少吃油炸、油腻、甜点类食物;?早餐营养丰富、午餐吃饱、晚餐吃少;?每天保证足够的优质蛋白、绿叶菜的摄入;?主食尽量选粗粮类;?拒绝薯片、饼干之类的零食,可吃少量坚果、酸奶等;?每天坚持运动半小时以上,有氧运动与力量训练相结合效果更好 食谱参照,早餐一杯犇奶或者豆浆,一个煮鸡蛋,还有加几片面包,全麦的。午饭 米饭或者杂粮,来点素菜比如卷心菜洋葱,白菜,胡萝卜,肉类也可以来点牛肉晚饭就要吃的少一点,可以来点粥。

我要回帖

更多关于 身材管理器效果怎么样 的文章

 

随机推荐