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我跟你同病相怜啊我26岁由于受凉引起关节炎八年了，我系统治疗过三次最好的一次是针灸理疗过后我4，5年没犯虽然不能确定为风湿病，但关节内依然存在风湿最好不要受凉。这地就是一个薄弱环节治好后平时注意保暖就好了。希望你抓紧治疗早日康複

夏天湿气太重 你喝点除湿去热的 比如藿香正气水什么的 额注意不要吃那些海鲜，还有咖喱什么的 里面的嘌绡会让你更厉害 饮食上多注意吧

尽管你风湿三项（抗琏、类风湿因子、血沉）都在正常范围之内“可是膝盖疼，尤其见不得受凉"中医仍诊断为风湿，建议用中药治疗以及注意保暖。