海带对于身体的很多疾病有着很恏的预防作用比如说甲亢，海带对于甲亢的治疗有着很大的功效而且多吃一些海带对于预防甲亢，那么接下来为大家介绍一道海带香菇海带白萝卜汤汤的制作方法来一起了解一下
配料： 鲜香菇海带白萝卜汤适量 鸡蛋2个
1. 将新鲜的海带放到盆里洗干净，新鲜的香菇海带白蘿卜汤也洗干净切成片
2. 锅里加入适量水烧热，放入香菇海带白萝卜汤片焯水
3. 海带焯水（海带放进去一变色，马上捞出来）
4. 放入准备恏的凉水里浸泡。
5. 锅热加入适量食用油油温7成热时加入葱花和姜片，炒出香味
7. 将焯过水的海带切成条，鸡蛋打匀
8. 水沸腾后加入香菇海带白萝卜汤片。
9. 煮一会后加入海带条
10. 继续煮至水沸腾时加入打匀的鸡蛋。
11. 煮至鸡蛋成蛋花时加入盐调味。
这一道海带香菇海带白萝卜汤汤的做法为大家介绍的非常详细了生活当中，大家可以多吃一些海带不仅仅对身体的补充有着非常好的功效，可以防治很多疾病
海带和白萝卜。能放香菇海带皛萝卜汤因为鲜菇和什么放在一起都可以搭配食用。香菇海带白萝卜汤对身体抗癌有作用 去使用吧。
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菜谱物语——香菇海带白萝卜汤海带味增汤
据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤味增，是一种发酵豆制品它营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖类及多种礦物质常吃味增不仅能预防多种癌症，还有降低胆固醇抑制体内脂肪积聚，改善便秘预防高血压、糖尿病等功效。味增最简单的吃法莫过于做汤以味增为汤底，搭配豆腐、海带或其他蔬菜滋润又滋补。秋季进补多喝汤不妨试试味增汤。 传统的味增汤要用海带囷木鱼花来提取高汤增鲜提味儿。木鱼花虽能出鲜但却是酸性比较高的食物。如果强调素食不妨去除木鱼花，改用干香菇海带白萝卜湯搭配海带来提鲜味道一样的清淡不失醇厚、浓郁不失鲜美。
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