经常神经衰弱怎么办很多神经患者被神经衰弱折磨的睡不好，吃不香做什么事情都没有精神，实在难以忍受那么，经常神经衰弱怎么办呢应该怎么治疗和调理呢？
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成都军大文守玉专家介绍经常神经衰弱怎么办？最主要的方法应该是心理治疗药物只能起到辅助的作用。
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首先咨询心理医生，在醫生的帮助下寻找神经衰弱的病因，再询问医生经常神经衰弱怎么办这是最关键的一步，因为只有找到了病因并设法去除病因之后，才能够彻底摆脱神经衰弱
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其次，要树立治愈的信心建立起科学合理的作息制度。神经衰弱患者只有按照规律的作息时间安排生活、笁作和学习才能战胜失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。
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第三要积极锻炼身体，多参加文体活动体育运动不仅可以强身健体，提高免疫力而且可以缓解不良情绪，改善人际关系对神经衰弱病情的康复非常有利。
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第四神经衰弱的发病与患者的不良性格有很大关系。因此经常神经衰弱怎么办呢，要在医生的帮助下不断完善自身的性格，改掉不良习惯等
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总之，经常神经衰弱怎么办最好的办法就是在心理医生的指导下进行心理治疗、药物治疗和日常调理等综合治疗措施。
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