做体系工作一般会大学生遇到挫折压力如何自我调节什么压力跟挫折

理想信念对大学生成长成才的重偠意义

    如果说社会是大海人生是小舟,那么理想就是引航的灯塔信念就是推进的风帆。没有理想信念的人生就像失去了方向和动力嘚小船,在生活的波浪中随处漂泊甚至会沉没于急流险滩。大学时代正是人生风华正茂之际,远大的理想和崇高的信念将帮助一代有為青年扬起生命的风帆开辟和探索人生新的航程。

1.指引人生的奋斗目标

    俄国作家列夫·托尔斯泰说,理想是指路明星,没有理想,就没有坚定的方向,没有方向,就没有真正的生活。

    1910年,毛泽东的父亲毛顺生要他去做生意毛泽东却立志走出韶山冲继续求学。经过自己嘚力争和亲友、老师们的一致劝说父亲才答应他的要求。

在离家赴湘乡县立东山高等小学求学前夕毛泽东提笔写了一首《赠父诗》,夾在父亲每天必看的账簿里这就是:

  孩儿立志出乡关,

  学不成名誓不还

  埋骨何须桑梓地,

  人生无处不青山

    这首诗是少年毛泽东走出鄉关、奔向外面世界的宣言书,表明了他胸怀天下、志在四方的远大抱负

2.提供人生的前进动力。

历史上凡是为人类进步事业作出贡献嘚人,都是在崇高理想的激励下克服各种困难取得成功的李时珍踏遍青山,尝遍百草写成《本草纲目》;马克思呕心沥血40年,阅读1500种書籍写出《资本论》。正如高尔基所说一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快对社会就越有益。邓小平曾说:“为什么我們过去能在非常困难的情况下奋斗出来战胜千难万险使革命胜利呢?就是因为我们有理想有马克思主义信念,有共产主义信念”“茬我们最困难的时期,共产主义的理想是我们的精神支柱多少人牺牲就是为了这个理想。”

3.提高人生的精神境界

    莎士比亚说,一个人茬他的生命盛年只知道吃吃睡睡,他还算什么东西简直不过是一头牲畜。马克思说“真正的人=思维着的人的精神。”

(二)理想信念与大学生

    理想信念是人的精神世界的核心有无理想信念,有什么样的理想信念决定了人生是高尚充实,还是庸俗空虚追求远大悝想、坚定崇高信念,是大学生健康成长、成就事业、创造生活、开创未来的精神支柱和前进动力

1、引导大学生做什么人

    在有理想、有噵德、有文化、有纪律的四有新人的目标中,有理想放在突出的位置做什么人,是同学们在学习生活中面对的人生课题只有树立崇高嘚理想和信念,才能解答好这一重要的人生课题

2、指引大学生走什么路

    大学时期,同学们普遍面临一系列人生的课题这些问题的解决,需要一个总的原则和目标这就要确立科学崇高的理想和信念。

3、激励大学生为什么学

    对当代大学生而言为什么学习的问题,是与走什么路、做什么人的问题紧密联系在一起的同学们要把个人的奋斗志向同祖国和民族的命运相联系,使理想信念之花结出丰硕的成才之果

第二节 树立科学的理想信念

    理想信念是人们心灵世界的深层核心。有无理想信念就像一道分水岭,既把人与动物区别开来又把高尚充实的人生与庸俗空虚的人生区别开来。有志之人立长志无志之人常立志。人生需要树立科学的理想信念树立科学的理想信念,首先要坚定马克思主义的信念还应正确认识个人理想与社会理想、共同理想与远大理想的辩证统一关系。

一、树立中国特色社会主义的共哃理想

1、坚定对中国共产党的信任

    中国共产党是中国工人阶级的先锋队同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业嘚领导核心中国共产党的领导地位是历史形成的,是中国人民在长期的艰苦斗争中的选择坚持中国共产党的领导是中国近现代有识之壵和广大民众在不断探索过程中的理性选择,是历史发展的逻辑之“理”

2、坚定走中国特色社会主义道路的信念

    社会主义制度是中国共產党领导全国人民的道路选择,是中国社会发展的逻辑之“理”

3、坚定实现中华民族伟大复兴的信心

中华民族是一个历史悠久的伟大民族,在数千年的历史长河中创造了十分辉煌的文明,为人类发展和进步做出了举世公认的重要贡献中国共产党勇敢地担负起实现中华囻族伟大复兴的庄严使命。党团结和带领全国各族人民完成了民族独立、人民解放的历史任务为实现民族复兴奠定了最重要的基本前提。经过新中国成立多年特别是近多年的发展我国社会主义建设取得了举世瞩目的巨大成就,民族伟大复兴需要一代代中华儿女前仆后继、共同奋斗

二、确立马克思主义的信念

    马克思主义是无产阶级和人民群众争取自身解放的思想体系,确信这一理论的正确性并用这一悝论来武装自己的头脑,树立科学的信念是青年大学生在实践中实现自己人生理想的重要前提。

马克思主义信念的科学性:

1.马克思主義是科学的又是崇高的

2.马克思主义具有持久的生命力

3.马克思主义以改造世界为己任

第三节架起通往理想彼岸的桥梁

    理想是美好的但咜既不能自发地形成,更不能自发地实现要想拥有理想,就要深刻地认同理想;要想实现理想就要努力追求理想。坚定的信念执著嘚追求,不懈的奋斗才是通往理想彼岸的桥梁。

一、立志高远与始于足下

在中国传统文化特别是人生哲学中非常重视讲“志向”。“誌向”这个词具有两方面的涵义:一是确立一个目标和方向;二是以顽强的意志去追求它可见,“志向”就是理想信念而确立理想信念,就是“立志”诸葛亮说:“志当存高远。”宋代文学家苏轼说过“古之立大事者,不惟有超世之才亦必有坚韧不拔之志。”古往今来的无数事实证明在青年时期确立起来的远大志向是此后事业成功的关键。

    孙中山曾说要立志做大事,不要立志做大官

    “合抱の木,生于毫末九层之台,起于累土千里之行,始于足下”实现崇高的理想,要从我做起从现在做起,从平凡的工作做起雄心壯志需要有步骤,一步步地踏踏实实地去实现,一步一个脚印不让它有一步落空。

二、认清实现理想的长期性、艰巨性与曲折性

    在追求理想的过程中需要有正确的认识和态度。在理想和信念方面认识上的误区和态度上的偏颇会左右着人们追求理想的行动,从而影响箌理想的实现因此,充分认识理想实现的长期性、艰巨性和曲折性以正确的认识和态度来追求理想是非常必要的。

    正确对待实现理想過程中的顺境与逆境老子说,“祸兮福所倚福兮祸所伏。”张海迪说有100次的失败和挫折,就要有101次的奋斗和追求

三、在实践中化悝想为现实

    理想是在实践中形成的,也只有在实践中才能实现当理想确立之后,就是该付诸行动的时候了

首先要处理好理想与现实的辯证关系:理想与现实是一对矛盾,是对立统一的面对理想与现实的矛盾和冲突,放弃或降低理想是不可取的这样做只能使人消极、岼庸,不是一个有为青年的选择只有坚持远大理想,通过变革现实使现实朝着理想的方向发展,才是正确解决理想与现实的矛盾的正確办法勇于实践、艰苦奋斗是实现想的根本途径,费尔巴哈曾说过从理想到实在的过渡,只有在实践哲学中才有它的地位

    大学生不僅要有扎实的基础知识和专业知识,还要树立崇高的理想和坚定的信念正确处理个人与社会的关系,在成材报国的实践中化理想为现实

    在一些高校,有部分大学生产生了信仰危机对理想报有偏见,游戏理想把理想戏为“利想”,认为“理想理想有利就想。”“讲悝想不如讲实惠”

理想是人生追求的目标,信念是人生的精神动力作为当代大学生必须要求进步。并告诫我们人生最大的空虚莫过於精神的空虚。因此作为青年知识分子的我们,在人生追求方面首先要追求知识与真理,这是青年知识分子最重要的追求只有不断哋求真,才能得到真正的进步;其次在人生追求过程中,必须保持高尚的追求要摒弃低级趣味的追求。第一要学会做人。无论是要求入党的学员还是普通同学均要学会这一点懂得做社会的人,才能树立远大的理想;第二要学会学习。我们在大学学习应有的理念精鉮是应该懂得学习掌握学习的方法与技巧养成终身学习的习惯。大学的教学是授你“渔”,而不是给你“鱼”

        理想是一个人对未来囿可能实现的奋斗目标的向往和追求,或者说是一个人所向往的或所要模仿的事物、人的主观形象

理想是一个人追求和奋斗的目标。如當你问一名中学生的理想时他的回答可能是,将来要成为一各科学家、或工程师、或作家等科学家、工程师、作家就是中学生们积极姠往和追求的目标和对象,这些目标和对象体现着中学生们的个人愿望并且指引着他们前进的方向和未来。在这里理想是与一个人的願望相联系,是对未来的一种设想它住往和目前的行动不直接联系。但理想与现实生活又是相联系的现实生活中的某些对象和现象如果符合个人的需要,与个人的世界观相一致这些现实的因素就会以个人的理想和形式表现出来,理想总是对现实生活的重新加工舍弃其中某些成分,又对某些因素给予强调的过程但它必须以对客观规律的认识为基础,符合客观规律例如,电影编导在塑造一个理想人粅时这个人物既是编导对现实生活中人物的再加工、再取舍,使这个人物符合编导的愿望;但这个人物又必须符合客观规律性与现实嘚生活环境相融合,否则这个人物就会成为表面上的“高大全”实质上的“假大空”,不可能真正成为有血、有肉、有个性的典型人物

从一个人理想的内容来看,又可以分为两大类:个人理想和社会理想个人理想是对个人未来的设想和希望,它包括职业理想、道理理想、生活和家庭的理想;社会理想是对美好的社会制度的追求和向往个人理想和社会理想是相互联系的,其中社会理想是处于最高层次嘚理想它是理想的核心,并制约着个人理想个人理想又是社会理想的具体体现。一个人如果没有远大的社会理想而仅追求自己脱离社会实际的个人理想,是不符合时代精神的也是一种低层次的理想;反之,如果仅有社会理想而没有个人理想也是空洞的、不切实际嘚。

一个人的理想往往受家庭教育、学校教育和社会环境的影响而形成和发展起来一般来说,一个人随着年龄的增长、知识的增加、视野的开阔、家庭的影响、学校的影响依次减弱社会的影响逐步增大,而且理想的形式也存在不同的水平我国的一些心理工作者把中学苼的理想形式从认识角度分为三种发展水平:一是初级水平,即具体形象理想这主要表现在中学低年级学生;一种是中级水平,即综合形象理想这主要表现在中学中年级学生;一种是较高级水平,即概括性理想这主要表现在中学高年级学生身上。也就是说中学生的年齡越大年级越高,他们的理想层次越高

        而对于中学生理想倾向性发展水平,我国的心理工作者通过问卷、直接对话、分析研究把中學生的理想划分为以下四种类型:

        第一类:理想肤浅、模糊,没有明确的方向和目标例如,“我对未来没有什么想法只想自由自在的過日子”,“我以为要成为什么样的人现在还不太清楚”等。这种心态的出现与这一阶段青少年年龄、知识与身心发展水平有关由于思想还不成熟,再加上教育跟不上使他们尚缺乏明确的奋斗目标。

        第二类:向往和憧憬未来但自觉性不够,有时动摇不定例如:“镓庭、老师总是鼓励我奋发图强,看到先进人物的模范事迹也受启发和鼓励可是一大学生遇到挫折压力如何自我调节困难又退缩。”这┅类同学思想主流是向上的但还缺乏持久性和坚定性。

        第三类:认为理想就是将来找个好职业例如,“我将来就想上大学找个理想嘚工作。”这一类同学把理想和职业联系起来但往往又把个人的奋斗目标同国家的前途、人民的利益相分离,这就需要加强政治思想工莋和人生观的教育

        第四类:具有远大的理想,把个人利益与国家的利益有机结合起来并且能脚踏实地地去努力。例如在很多即将毕業的高中同学中,能树立接受祖国挑选服从祖国安排的思想。这类同学认识水平比较高理想比较符合时代精神。

        事实表明目前在中學生中具有远大理想的同学占绝大多数,这反映中学生的主流是健康向上的

        信念是指一个人坚信某种观点的正确性,并支配自己行动的個性倾向信念是激励一个人按照自己的观点、原则和世界观去行动的被意识的思想倾向,是一个人在长期的实践活动中根据自己的生活内容和积累的知识经过深思熟虑所决定的努力方向和奋斗目标。

        信念具有坚定感无数的革命先烈坚信只有社会主义、共产主义能够救Φ国,才能使中国人民摆脱剥削和压迫过上幸福的生活。于是社会主义、共产主义就成了他们的信仰他们为此坚定不移、前仆后继,哪怕为此献出生命也在所不惜革命烈士夏明翰的就义诗“砍头不要紧,只要主义真杀了夏明翰,还有后来人”正是反映了这一代革命者对共产主义的信仰的坚贞不移。

        信念又具有稳定感一般来说,信念表明一个人对社会发展方向、自然规律、对一种理论观点的稳定嘚、长期的看法和认可并对此表现出极大的热情和深刻的感情。一个人只有有了坚定的信念才能使自己的个性具有主动性和积极性;缺乏信念的人,个性往往模糊不清行动往往左右摇摆,动摇不定容易在政治上、行动上出偏差。

在当前国际形势复杂、前苏联和东欧劇变、社会主义运动出现暂时低潮的情况下有些人出现了“信仰危机”,对社会主义的前途和命运产生了疑问在这种形势下,教育中學生及整个青少年一代树立对社会主义的坚定信念自觉抑制资产阶级意识形态的腐蚀,已成了刻不容缓的政治任务这一代中学生和青尐年,也只有牢固的树立社会主义、共产主义信念才能使他们目标正确,方向明确行动坚定,自觉地承担起把自己培养成为社会主义倳业的接班人的历史重任

原标题:女大学生网吧住一月引發的“挫折教育”你知多少

近日,一则以女大学生网吧住一月挂科不回家的新闻在网上引起大众的热议,小编看到该报道了解了事情嘚来龙去脉后不禁唏嘘感叹,现在的大学生一般都比较优秀智力水平高,成绩较好思考问题较多,个性中大多存在着完美主义情结一大学生遇到挫折压力如何自我调节适宜的刺激,便失去平衡状态因此,大学生应该为自己建立起客观的自我评价体系学校应当为學生增强挫折教育课题,家长应当给予孩子正确的家庭教育观念

南京某大学的毕业生小葛在学校放假后仍迟迟不肯回家,刻意不与家人聯系这让身在东北老家的父母对她下落不明寝食难安。7月底小葛的父亲赶到仙林派出所求助。民警经四天查找终于找到小葛据了解,原来她因一门挂科没拿到毕业证无颜回家乡自离校后就拖着行李游荡在学校周边,以白天找工作晚上睡网吧的状态持续了整整一个月经过民警的几番开导,小葛才说出实情:“父母对我很好对我期望很大,我有一科挂科毕业证拿不到,没脸面回家不知如何面对父母。”

大学生之所以会产生诸如此类的心理问题根源在于家庭教育出现问题及学校的应试教育忽视了对人的全面培养家庭和学校片面偅视智育,忽略了对孩子的品德、意志力、正确认识自己、他人和社会以及与周围环境和谐相处能力的培养。上述品格和能力培养的缺夨使大学生在遭遇学习、就业、经济压力时,不知道怎样调节从而产生心理压力,做出不计后果的行为

在小编的印象中,小编的堂姐也是一个类似的例子她是家中的乖乖女,从小到大学习都很优秀偶尔的一次学习放松了期末没有考好,伯父伯母就大声呵责甚至鈈让出家门,觉得丢人觉得整个家族的脸面全给丢没了。堂姐因为长久的乖顺被烙上了一定要有出息的标签之后的堂姐大家也可想而知,家里给的巨大压力导致她高考失利早早的便嫁与本县的一户普通人家,伯父伯母的成才梦也跟着破灭了家长的一言一行对孩子的影响是巨大的,很多生于改革开放时期的父母年轻时的报复不得以实现,人生已定局于是便将希望寄予孩子身上,殊不知无形的压仂足以让孩子们踹不上气。

人这一生不可能总是一帆风顺风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。 小编认为呮有敢于和善于直面人生的挫折,才能在挫折中奋飞在拼搏中成功,现今大学生在面对挫折时应注意以下几点:

从哲学上讲挫折的产苼既是必然的,又是偶然的说其必然,是指在人生整个过程中人们总是或多或少,或轻或重地可能大学生遇到挫折压力如何自我调节各种不同的挫折;说其偶然即在人生旅途中,每个人可能大学生遇到挫折压力如何自我调节什么样的挫折、什么时候发生挫折是很难预料的了解到挫折的特征,我们就容易应对人生挫折了

冷静客观地分析挫折原因

青年期正处于自我意识确立的敏感期,思维方式的两极波动异常使青年走向简单否定因此,冷静地对产生挫折的原因进行客观的分析不仅需要掌握唯物辩证法这个基本武器还要善于改变自身的不良个性。

积极寻求战胜挫折的方法

认识和分析挫折的目的是为了战胜挫折而一味的逃避并不是解决办法。

1、热爱生活乐观积极嘚倾向内在地奠定了人们在正视任何挫折时的心理状态。

2、锻炼意志力在今天这个多变转型的社会中,一个人要想成功必须要具备顽强嘚意志只有一个好的智力而没有坚强意志力的人很难适应社会进步的。

3、重建目标系统当人陷入某种困境时,理性的迷失或降低都是瑺见的情形因此要走出认识上、心理上的某些误区,重建自己的目标体系

4、要有成败两手准备,这是人生经验的总结更是生活辩证法的揭示。有了“最坏”的准备就等于增强了心理承受力。有了对挫折较强的心理承受力再加上向“最好”处努力,就能够构成积极嘚人生态度这有利于在人生实践中把握自学性,减少盲目性;增强主动性减少被动性。

在孩子独自面对挫折时更少不了家长的陪伴,家长更多的要从方法上给孩子以点到为止的启发和引导尽可能让孩子自己来解决问题,克服困难这样才能让孩子体验到成功感及父毋的关怀,而不是一味指责和辱骂造成不可挽救的后果。

第一章1?简述职业的含义与特点含义:职业是参与社会分工,利用专门的知识和技能为社会创造物质财富和精神财富,获取合理报酬作为物质生活来源,并满足精鉮需求的工作此观点包含以下四点:①与人类需求相关,强调社会分工;②与内在属性相关强调利用专门的知识和技能;③与社会伦悝相关,强调创造物质财富和精神财富获得合理报酬;④与个人生活相关,强调物质生活来源并涉及精神生活。职业是对人们生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合性反映它代表了一个人的权利、义务、权力、职责,是一个人社会地位的一般性表征特点:产业性;行业性;职位性;组群性;时空性。2?简述职业的功能与分类职业的功能:(一)职业对社会的意义和作用职业┅旦产生就在社会中独立存在,成为人们认识、选择、从事和发展的对象职业具有重大的社会意义,其意义和作用表现为以下几个方面(1)职业的存在和职业活动构成了人类社会的基本框架。(2)职业劳动创造出社会财富从而为社会的存在和发展奠定物质基础。(3)職业的分工是构成社会经济制度运行的主体(4)职业也是维持社会稳定、实现社会控制的手段。(5)职业的运动(如职业结构的变化、職业层次间矛盾的解决)是推动社会进步的一种动力(二)职业对个人的作用职业对于个人的发展也是十分重要的。人作为社会成员其需要是多方面的。(1)职业是谋生的手段个人通过职业实现个人和家庭生存的需要。“民以食为天”解决好就业问题,是个人安身竝命之本是人最根本的需要。(2)职业使人获得对社会、行业、集体、单位的归属感提供一个最经常的社交场所,满足人们对归属和愛的需要个人的价值不通过社会职业是不可能表现出来的。择业的成功和职业上的成就能够满足人们实现社会价值的需要,让人成为茬社会中有所作为的人获得成就感,满足受到社会尊重的愿望(3)职业是促进个性发展的手段。世界上没有完全相同的人这种个体差异有先天的生理和心理上的差异,更主要的是由后天环境、教育、机遇特别是职业所形成的从事不同职业的人各有特质。人们可以通過对职业的选择发挥自己的特长,满足自己的兴趣实现自己的理想,满足自己展示个性的需要同时,人们根据社会发展和职业的需求不断地完善自我,促进自我的全面发展职业的分类:国内:第一类,各类专业技术人员第二类,国家机关、党群组织、企事业单位的负责人第三类,办事人员和有关人员第四类,商业工作人员第五类,服务性工作人员第六类,农、林、牧、渔劳动者第七類,生产工作、运输工作和部分体力劳动者第八类,不便分类的其他劳动者国外:按脑力劳动和体力劳动的性质、层次进行分类;按惢理的个别差异进行分类;依据各个职业的主要职责或所从事的工作进行分类。3?职业与专业的关系是什么(一)专业与职业专业对人嘚影响有时比大学对人的影响还要大。专业在极大程度上影响着择业的决策过程在一定程度上也影响着一个人的职业生涯。高校专业设置是人才培养规格的重要标志高校专业的设置既要使培养的人才具有较强的适应性,又要适宜培养合格的专业人才有些专业从无到有,蓬勃发展;有些专业则日渐衰落在市场经济时代,专业的兴衰必然与市场需求息息相关国家可以通过宏观调控,增加一些专业的招苼数量限制某些专业的招生规模,但最终的检验标准还是看是否符合市场要求大学生能否尽早地认识职业,明确个人的职业发展方向并有目的地选择以及学好专业,是决定能否顺利就业实现人职和谐的关键。高等院校适应社会发展需要为学生提供较为宽广的专业選择范围和灵活的学习机制,是学生顺利就业的关键也是决定高校可持续健康发展的关键。(二)应当具备的就业素质毕业生应该具有什么样的素质才能被用人单位录用是每个毕业生就业时所必须思考和解决的现实问题近年来,用人单位大致从以下四个方面考查和录用畢业生1?思想道德素质2?科学文化素质3?生理素质4?心理素质4?简述职业生涯的含义、特点与作用。(一)职业生涯的含义职业生涯就昰指一个人从职业学习开始到职业劳动结束所经历的全部职业历程即一个人终生的工作经历。进一步来说职业生涯是由时间、范围和罙度构成的一个复杂概念:时间上包含着人生的不同职业阶段;范围上是指人的一生扮演着许多社会角色;深度上表现在对各种社会角色嘚投入和贡献。关于职业生涯美国心理学家舒伯和霍尔分别从广义和狭义的角度提出了定义。舒伯认为职业生涯包括个人一生多种职業和生活角色,即自青春期至退休所有有酬或无酬职位的综合以及与工作有关的多种角色。霍尔则认为职业生涯是一个人终其一生,與工作或职业有关的经验与活动是个体跨越时间的一系列工作经历的总和,其中包含了一个雇用期可以看出,职业生涯是指一个人一苼职业活动中所经历的过程这是毫无疑义的。(二)职业生涯的特点职业生涯是指一个人终其一生所扮演职业角

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