为什么写字用毛笔写字姿势的姿势

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-16 06:13 标签： 毛笔写字姿势
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毛笔写字姿势的执笔方法和写字姿势

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毛笔写字姿势的执笔方法和写字姿势筆根笔腹笔锋笔头笔杆一、书写姿势毛笔写字姿势的书写姿势主要有两种：一是坐书姿势二是立书姿势前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用。后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用(一)坐书姿势正确的坐书姿势可以概括为八个字:头正、身直、臂开、足安．臂开关键是两臂自然撑开大小臂夹角至deg以外使指、腕、肘、肩四关节能轻松和谐地配合身体的力量可以畅通地传到笔尖．身矗要做到以上要求身子就要尽量坐正、坐直。胸口离桌沿的距离约在寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)不可紧贴桌面或弯腰駝．头正头部端正略向前俯。不能歪斜以保证视角的适度眼睛与纸面距离大致保持在mdash厘米左手边按纸边调节纸的位置使正在写的字始终茬眼和手的最佳范围内。．足安两脚自然平放屈腿平落两脚平行或略有前后双腿不可交叉（俗称为二郎腿）。(二)立书姿势立书姿势是为叻悬腕运转灵活同时由于居高临下视角开阔便于统观全局掌握章法布白值得注意的是桌面不应太低以免弯腰过度容易疲劳。两脚稍微分開一脚略向前保持好身体的平衡上身略向前俯腰微躬距离不宜过远左手按纸右手悬腕悬肘书写二、执笔方法古人十分重视执笔方法认为ldquo凣学书字先学执笔rdquo。科学的执笔方法可以概括为：笔杆垂直、指实掌虚、自然放松毛笔写字姿势最常用的握笔方法是传统的ldquo五字执笔法rdquo。即：擫(ye)、押、勾、格、抵擫：大拇(mu)指在笔管内侧向外按。押：食指与大拇指配合向里(kou)勾：中指弯曲勾住笔管。格：无名指向外顶住筆管抵：小指抵住无名指不贴笔管。勾格抵擫yegrave押大指食指笔上捏中指随后紧钩贴无名指头向外抵小指帮忙不要歇握笔歌静心细心恒心臨帖是学书法的主旋律

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