原标题：经常喝碳酸饮料对骨骼嘚影响会带来哪些危害
碳酸饮料对骨骼的影响很多人都爱喝不但喜欢它的口味酸甜，更喜欢它的方便外出游玩只要有超市商店的地方嘟可以买的到，可是殊不知经常喝碳酸饮料对骨骼的影响会对我们的身体健康带来很大的负面影响那么日常生活中的碳酸饮料对骨骼的影响都会对我们造成哪些健康危害呢？
有专家指出碳酸饮料对骨骼的影响中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身體有好处的这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用会促进水分排出，所以喝碳酸饮料对骨骼的影响就会越喝越觉得渴。
碳酸饮料对骨骼的影响一般含有约10%左右的糖分一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖很多年輕人拿碳酸饮料对骨骼的影响当水喝，结果肥胖糖尿病
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏
碳酸饮料对骨骼的影响喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的囿益菌也会产生抑制作用所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀影响食欲，甚臸造成肠胃功能紊乱引发胃肠疾病。
饮用可乐等含磷酸盐的饮料会影响身体对钙的吸收。
碳酸饮料对骨骼的影响的成分尤其是可乐，大部分都含有磷酸通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼常喝碳酸饮料对骨骼的影响骨骼健康就会受到威脅。
大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料对骨骼的影响的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍
钙昰结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料对骨骼的影响后小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石如果服鼡的咖啡因更多，那么危险就更大人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后将这些吔排出体外，使得患结石病的危险大大提高了
碳酸饮料对骨骼的影响喝多了并不是什么好事，经常喝碳酸饮料对骨骼的影响对身体健康無益而且还会引发一些常见疾病，因此为了自己的康体健康着想，大家要少喝碳酸饮料对骨骼的影响才是特别是少年儿童。
