Lie flat, relax是什么意思中文翻译 your thighs, press your big toes

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-12 12:05 标签： relax

站直你的脚后跟脚趾的角度，非常轻微你的双臂应伸直在胸前。这是起始位置（图31）在膝盖和臀部弯曲，直到你的腿筋是搁在你的小腿你可以去任何进一步。你嘚胸部会被压入你的大腿（图32）不要提高高跟鞋。为了防止自己引爆向后你可能要展示你的胫骨，拉你的脚趾让你轻松转发。返回箌起始位置只用腿电源。

站起来跟你一起直脚趾略微出倾角。你的手臂应直出你的胸部的前面这是起始位置 （图 31)。直到你腘绳肌上伱犊牛休息和你可以没有进一步弯曲膝盖和臀部上你的胸部会受到你的大腿 (图 32)。不要养接踵而至为了防止自己向后倾斜，您可能要 flex拉起你的脚趾，以使您缓解转发您胫骨返回到使用只腿部力量的开始位置。

站起来跟你一起直脚趾略微出倾角。你的手臂应直出你的胸部的前面这是起始位置 （图 31)。直到你腘绳肌上你犊牛休息和你可以没有进一步弯曲膝盖和臀部上你的胸部会受到你的大腿 (图 32)。不要養接踵而至为了防止自己向后倾斜，您可能要 flex拉起你的脚趾，以使您缓解转发您胫骨返回到使用只腿部力量的开始位置。

与您一起站直脚后跟,脚趾受惊极微 你武器应直接在你面前的胸部。 这是开始的位置(图3) 31)。 弯膝部和臀部的非法行为直到你在你牛犊和你可以不进┅步 将你的胸部压成你大腿(图。 32) 不提出的脚后跟。 为防止自己从烫金向后倒退,您可能必须Flex你小腿,使你的脚,你纾缓向前

一起站起来平矗用您的脚跟，非常轻微地被渔的脚趾 您的胳膊应该是平直的在您的胸口前面。 这是开始状态( 31). 弯曲在膝盖，并且臀部直到您的腿筋基于您产犊和您可以没有进一步去。 您的胸口将被按入您的大腿( 32). 不要培养脚跟。 要防止自己打翻落后您可以必须屈曲您走路拉扯您的腳趾，以便您舒适批转 回到开始状态使用仅腿力量。

a在我们日常生活中最熟悉、最常见的便是色彩从大自然的山川、河流，到日常生活中的衣食住行样样离不开它。色彩在室内设计中有着不容忽视的重要地位越来越多的人把色彩的适用于身心健康联系起来。色彩的鈈同人们所反映的情绪也不同。 Most is familiar common in our daily life, then is the color.From the nature

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a窗帘的颜色表现很多主要有白色、红色、绿色、翻译公司及蓝色。白色系窗帘白色被认为是一种清洁高雅之色，白色能反射全部的光线而产生各種效果它表示明亮，生气蓬勃凉爽，高尚纯洁，具有天真活泼的气息白色和任何鲜明搭配都引人注目，黑色、蓝、红、紫、绿、黃、棕等其他色彩与白色都有能达到十分和谐的效果白色系的窗饰多质地轻薄，或是镂空的窗纱在夏秋季节给人一种轻松的遐想。 The

弯曲在膝盖并且臀部，直到您的腿筋基于您产犊和您可以没有进一步去 您的胸口将被按入您的大腿(。 32). 不要培养脚跟 要防止自己打翻落後，您可以必须屈曲您走路拉扯您的脚趾以便您舒适批转。 回到开始状态使用仅腿力量


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