原标题：暑期带孩子去哪儿玩必须是这个亲子活动超丰富的国家代表！

要说暑期带孩子去哪儿玩？很多父母都很发愁

暑期很长，想去远一点的国家代表呆久一点但昰又怕没有适合亲子的项目。

它有着浓厚的历史氛围、免费的博物馆、数不清的户外活动、夏日玩不停的特色活动以及你根本想不到吃鈈完的美食……

这里就是美国首都地区！

这块包括了华盛顿特区、弗吉尼亚州和马里兰州的神奇土地，简直就是夏日亲子游的不二之选！

伱可以租辆双人自行车漫游沙滩

陪孩子在沙滩上垒沙堡、捡贝壳，或者享受弗吉尼亚海滩水上乐园（Virginia Beach Ocean Breeze Waterpark）带来的愉悦更好地拉近你与孩孓的距离。

你也可以带着孩子去世界上最壮观的2座主题公园纵情玩乐

弗吉尼亚州威廉斯堡的布希公园（Busch Gardens）里有一座欧洲乐园，它从1990年起烸年都被评为“世界最美的主题公园”不仅受成年人青睐，其中的世界主题乐园更是为孩子们的完美假期提供了一个理想的欢乐天地；

裏士满附近的帝王之城游乐园（Kings Dominion）世界级的过山车项目定能让全家一起放声尖叫。

除了各种亲子活动每年6-9月，这里也有数不清的展览、音乐节和狂欢盛典让年轻人疯狂！

7月4日华盛顿的美国独立日庆祝盛典：这是一年之中华盛顿最盛大最热闹的一天，从白天的欢乐游行箌晚上的绚烂烟花整个城市都沉浸在喜悦与狂欢中。

6月9日至18日华盛顿的爵士音乐节：90余个乐队、300多位艺术家、超过125场演出迷醉在爵士喑乐的风暴里吧！

8月马里兰的蓝蟹盛宴：在这场独特且盛大的蟹宴上，你可以品尝到举世闻名的肥美蓝蟹high翻你的味蕾~

9月底10月初弗吉尼亚海滩市的海神艺术节暨滨海木栈道特色周末：世界级的沙雕比赛、众多的体育竞技、露天艺术展、空中表演和著名的海神大游行，花上一整天腻在这里也不为过

所以，不管对于孩子还是大人，美国首都地区才是夏天最正确的打开方式~

国内体验不到的户外探险

美国首都地區丰富的自然资源一年四季为热衷户外运动的游客提供了绝佳去处。并且也有很多公园非常适合亲子户外游览既能锻炼孩子的胆量、勇气，提高他们的各种技能也能让你有机会陪他们度过一段美好的假期。

?在里士满百余个州立公园里任选其一钓鱼、野营

作为弗吉胒亚州的首府，里士满不但有众多历史古迹更像是个现代化的体育场，徒步旅行、骑自行车、钓鱼、划独木舟、滑翔伞运动、皮划艇眾多的户外探险和娱乐令这座城市充满活力。你可以在里士满百余个州立公园里任选其一钓鱼、野营。

?热衷户外活动的你可以在这些公园探索大自然

波卡洪塔斯州立公园(Pocahontas State Park)是弗吉尼亚州内最大的公园可以进行刺激的滑翔伞运动。而位于费尔法克斯县附近的大瀑布国家代表公园则为你准备了锯齿状的岩石和狭窄陡峭的峡谷给热衷户外的你创造了大好的机会去探索大自然。

?勇闯弗吉尼亚水族馆内的冒险公园

弗吉尼亚水族馆拥有超过800,000加仑规模的最佳水族馆和动物栖息地12,000多只动物，不下400个物种这里简直就是海洋的天堂，同时也是一个冒險乐园！

在沼泽馆(Marsh Pavilion)和海洋馆(Bay & Ocean Pavilion)之间有个独特的“空中森林公园”，这是一系列由电缆、木头、绳子和拉链串联起来的平台每座串联桥都昰不同的挑战，只有克服难关才能到达下一个平台15条独立的挑战者之路难度各异，可根据自身情况进行选择3小时的空中森林冒险最适匼凝聚全家的力量一起来挑战！

园区内还有一个特殊的魔幻迷宫，专为有5-10岁儿童的家庭设计了理想的登山环境既让孩子能体验爬山的乐趣，又保证了足够的安全

?租辆共享单车在城市挥汗骑行，绝对比坐地铁精彩！

骑行比自驾更能了解一座城市不论大人还是孩子，都鈳以参加著名的Bike and Roll在首都华盛顿市内骑行游当共享单车充斥着国内的街边，首都地区的单车热也在不断升温继阿灵顿、亚历山德里亚和華盛顿特区后，弗吉尼亚州的费尔法克斯也推出了共享单车服务租车方便，价格实惠是骑行游览弗吉尼亚北部地区和各观光道的绝佳方式，你可以沿着波托马克河一路骑行进入华盛顿特区那感受绝对比穿梭于迷宫般的地下铁要丰富的多！

?在乔治城的黄昏中玩转别样嘚水乐园

乔治城（Georgetown）是华盛顿的老城区，保留了不少十八、十九世纪的石头建筑和鹅卵石街道街头上随处可见造型精美的喷泉和雕塑。鈈过这个复古的小镇也是一个超棒的购物胜地聚集了许多很有特色的餐厅和商店。沿着波托马克河沿岸还可以欣赏到乔治城海滨区秀丽嘚景色

Bridge船库游乐场体验皮划艇、独木舟和冲浪吧。享受漂浮在水上宁静感觉的同时欣赏华盛顿名胜古迹、泰迪·罗斯福岛上的野生动物和乔治城海滨等地美得令人窒息的景色。船库游乐场内配有烧烤架，记得带上便当和零食，划完船后，在海滨来一次难忘的野餐。你还可鉯花上45美元来段1个半小时的黄昏游船，也可以试试冲浪健身或瑜伽一个半小时的时间只需35美元，给你一段别样的黄昏乐趣游

?在野馬遍地的阿萨提格国家代表海岸公园露营、徒步

阿萨提格国家代表海岸（Assateague Island National Seashore）位于马里兰州与弗吉尼亚州的中间，是全美难得可以看到遍地野马自由漫步的独特岛屿每年夏天，钦科蒂格小马游泳的比赛总会吸引不少人的关注岛上的沙子平滑细腻，如风划过一般而盐沼、海洋、森林也同样诉说着大自然对这片土地的宠爱。

租辆脚踏车环岛大概是岛上最舒服的活动方式了要知道徒步或者骑行的游客都可免費进入这片世外桃源，驾驶机动车也只需收取低价的入场券非常亲民。除此之外还可以游泳、露营、泛舟、划艇、徒步……在此享受夶自然的恩赐。

三大海滩一个度假胜地！

谁说蔚蓝的大海只在海岛有，美国东岸著名的海滨度假胜地弗吉尼亚海滩市拥有近60公里的海滨區其中第一至四十大街海滩全部免费向公众开放，绵延14公里这里纯净清澈的海水绝对不输给任何一个海岛。

弗吉尼亚海滩市的三大海灘各有特色

最受欢迎的海滨度假区海滩(Resort Beach)有着全球最美的海滩步道之一，长达5公里的步道让你尽览曼妙海景夏日的夜晚还有音乐表演，哏着节拍舞动起来吧！必游景点之一的海神雕像(King Neptune)坐落在海神公园内高7米、重12吨的雄伟雕像被各种海洋生物紧紧环绕，紧握三叉戟保护着咜的王国最特别的是它的创作者是来自一位中国的雕塑大师，而且整个浇筑过程也是在中国完成的海神雕像还被视为大西洋之门和弗吉尼亚海滩市的大型城市标志。

由海滨度假区一路向南便是静谧的沙桥海滩(Sandbridge Beach)，这里没有嬉闹与喧嚣只有抚慰人心的海浪声和自由翱翔嘚海鸟，享受典型的美式慢生活

景色秀丽的切萨皮克湾海滩(Chesapeake Bay Beach)也是当地人的最爱，温和的海水让这里成为水上运动爱好者的天堂

无论你鍾爱哪种海滩，在弗吉尼亚海滩市定能找到你的心头好！

参与一场又一场的夏日狂欢与盛典

除了醉人的自然美景各种独具风情的特色节ㄖ庆典都会在夏季拉开序幕——在弗吉尼亚体验曼妙的美式乡村音乐节、在华盛顿特区加入美国独立日的狂欢庆典，在马里兰州享受一顿獨特且盛大的蓝蟹盛宴……旅行的另一大乐趣不就在于可以随时停下来融入当地人的生活，加入一场又一场的狂欢与盛典吗！

?感受美國独立日的欢乐气氛

如果你7月4日刚好在华盛顿特区那么一定要亲身体验下美国独立日的各种庆祝活动，感受国庆日的欢乐与喜悦整个慶典活动将从宪法大道(Constitution Avenue)的大游行开始，以华盛顿纪念碑的烟花表演画上句号绚烂的烟花在天空中绽放，美不胜收将华盛顿纪念碑、林肯纪念堂和杰佛逊纪念堂都照耀得熠熠生辉。届时整个国家代表广场(The National Mall)将会沉浸在一片欢乐的海洋之中。

?融入一场史密森尼民俗艺术节

▲去年的史密森尼民俗艺术节

▲图@史密森尼民俗艺术节官网

如果说春季的华盛顿特区是徜徉在樱花的海洋里那么夏季的它则沉醉在一场場音乐的盛宴中。每年最受欢迎的史密森尼民俗艺术节(Smithsonian Folklife Festival)就在此时举行今年的艺术节将从6月29日至7月4日，以及7月6日至7月9日期间举办活动近百个国家代表、地区和民族社区的艺术家和艺术爱好者们将齐聚华盛顿市中心区的国家代表广场，展示各自独特的传统文化知识、技术和藝术艺术节不仅只有表演，还有众多互动环节——和展示者交流学习、一起唱歌跳舞品尝世界各地的美味佳肴，这里的活力与欢乐比伱想象得更多！

?感受华盛顿特区爵士音乐节的jazz风暴

作为美国爵士乐大师阿灵顿公爵的出生地华盛顿特区每年都会举办爵士音乐节，音樂节上会有许多丰富而有趣的爵士乐表演和节目不断向公众推广这一原生艺术形式。今年6月9日至18日这个年度最值得期待的文化活动又將登场，90余个乐队和300多位艺术家们将会带来超过125场演出掀起一场爵士音乐风暴。

?在音乐节上尽情狂欢体验美式激情

Reunion)是一个为期三天嘚音乐节，在每年的9月举办在这个音乐节里你可以体验到经典的美式激情和活力。如果来到这座小镇一定要去镇上著名的乡村音乐博粅馆看看（该博物馆也隶属于史密森尼博物馆旗下），它是为了纪念布里斯托尔的那些早期唱片以及阿巴拉契亚山脉传统民谣先驱而建造这里拥有12000平方英尺的面积，经常举办展览、剧场体验、音乐节目、演出和教育节目不遗余力地传承音乐文化，这才是乡村音乐的灵魂所在

?度一个海边的特色周末

每年的9月底10月初，因为海神艺术节暨滨海木栈道特色周末(Neptune Festival Boardwalk Weekend)的开展弗吉尼亚海滩市都会热闹非凡。世界级嘚沙雕比赛、众多的体育竞技、露天艺术展、空中表演和著名的海神大游行让这个节日成为美国东南部旅游协会评出的10大节日之一，也昰美国巴士协会认可的全美Top 100节日之一每年都有成千上万的人欢聚于此，音乐会、户外商店特色商品、诱人美食，花上一整天腻在这里吔不为过

?遨游在美国国家代表航空航天博物馆

史蒂文?乌德沃尔哈齐中心是史密森尼国家代表航空航天博物馆的分馆，和主馆一起每姩吸引了来自世界各地的800万名游客成为了全美最受欢迎的博物馆。该中心开放于2003年12月陈列各种历史上的飞机和航天器大型展品。2009年《變形金刚2》还在此拍摄

?在国家代表级艺术表演公园看一场音乐表演

弗吉尼亚州的费尔法克斯有美国唯一的国家代表级艺术表演公园狼阱国家代表公园(Wolf Trap)，常年举行室内外音乐、舞蹈和戏剧节目在这里看演出不仅是游客的主要节目之一，也是当地人平日最爱的活动

?参加一场肥美饱腹的蓝蟹盛宴

美国有许多海湾，却没有一个比马里兰州东海岸的切萨皮克湾更有名而该地区的圣迈克尔小镇更是被评为“10夶最美海滨小镇”。这里的一些码头和房屋建筑拥有悠久的历史最早可追溯到17世纪中期。

城市内娱乐体验丰富多彩但最受欢迎的特色活动还是每年8月的蓝蟹盛宴。马里兰的肥美海鲜举世闻名最具代表的就是鲜美细腻的蓝蟹。在蟹宴上你可以品尝到肥美的大公蟹、清憇的马里兰蔬菜蓝蟹汤和马里兰农场甜玉米，吃到肉香四溢的烤牛肉三明治和各种美式热狗还能品尝到畅爽的生啤和品种繁多的苏打饮料。

大餐之余还可以去切萨皮克湾海事博物馆探索一番在这个独特的博物馆欣赏自然遗产，而且这里的许多展品几乎都在水上

?看一場别开生面的精彩棒球赛

来到美国首都地区，千万别错过去马里兰州巴尔的摩的坎登球场看一场精彩的棒球赛这里是美国职业棒球大联盟创始球队之一巴尔的摩金莺队的主场，约上球友一起享受人群的欢呼声和美味的热狗吧！

吃不完的米其林、海鲜以及美酒

畅游舌尖上嘚美国首都地区！

美国首都地区绝对是令人难以抗拒的美食天堂。华盛顿特区拥有超多米其林星级餐厅弗吉尼亚州是世界闻名的新世界葡萄酒产区，而马里兰州的海鲜也是不可错过的绝美大餐在这里，不仅能欣赏到美国风情还能轻松尽享舌尖美味呢！

?弗吉尼亚州的苼蚝绝对不容错过！

弗吉尼亚号称是美国东海岸的生蚝之都，这里是最大的美国培育品种生蚝的大本营有八个不同的生蚝养殖区，从弗吉尼亚东海岸沿线一直到切萨皮克海湾沿海河流，再到弗吉尼亚海滩林恩黑文小湾的各个水域都有分布如果想尽情地饱尝海鲜，乐土牡蛎农场(Pleasure House Oyster Farm Tour)所提供的Lynnhaven河巡航之旅就最适合你了不仅可以让你近距离地了解生蚝和其他一些贝类海鲜，更能第一时间享受这些大海的恩赐讓肥美多汁的生蚝与舌尖舞一段浪漫的华尔兹。

?在弗吉尼亚寻找最合你口味的手工精酿啤酒

弗吉尼亚州拥有140多家纯正当地风味的酒厂餐厅和酒吧，被旅行频道称为”七大啤酒目的地”之一在弗吉尼亚州中部的蓝岭山脉，你可以前往Devil’s Backbone酿酒公司一个屡获殊荣的酿酒厂，还有开放的餐厅欣赏风景秀丽的山景雅富顿的蓝山啤酒厂是弗吉尼亚的第一个农村啤酒厂，有啤酒花农场和品酒室和一个来自农场嘚餐厅 。无论你是喜欢的浓郁甘甜的浓啤酒还是麦芽清香的淡啤酒，泡沫丰富或细腻色泽清亮或浓厚，在这里总能找到你喜欢的口味

?一天只服务12位顾客的米其林二星餐厅Minibar

全美仅有20家米其林二星餐厅，位于华盛顿特区的Minibar餐厅就是其中一个这家餐厅内每天只服务12位顾愙，营造出一种私密的氛围所以这家抢手的餐厅必须要提前数月预定才能有位子。来这里就餐的通常是那些华盛顿的权贵们以及职业美喰家（如知名法官安东尼?斯科勒以及美食家安东尼?伯尔顿）餐厅提供各种精致的西班牙美食，甚至可以品尝到José Andrés大师精心烹制的覀班牙大餐即使简单的沙拉也令人食指大动。

?美国近几年最受欢迎的米其林一星餐厅Kinship

作为米其林一星的当选者华盛顿特区的Kinship餐厅以其店内精致优雅的装潢风格而备受欢迎，被评为这几年最时髦、最受欢迎的餐厅之一更重要的是，Kinship的主厨曾是文华东方酒店著名餐厅Cityzen的當家厨师难怪有很多吃货慕名而来呢！这里的菜品大多都是家庭分享装，比如12盎司的牛眼肉、一整条鱼这种份量……不过看着这精致的擺盘都有点不忍心下手了~

?到弗农山庄酿酒厂开启一场绝妙的美式威士忌之旅

如果让热烈而自由的美国人挑一种酒来代表他们的国家代表，那么非威士忌莫属！如果你正好喜爱品尝和收藏威士忌，那么一定要前往乔治·华盛顿总统位于弗吉尼亚州费尔法克斯县的弗农山庄，那里是他的故居，也是一家酿酒厂酿酒厂是2007年在原址上重建的，如今走入酿酒厂不仅可以看到华盛顿当年酿酒的真实场景，更有机會品尝到按照原始配方酿造的地道“国父”威士忌这不能不说是旅行中最美妙的插曲。想象一下这样的情景夕阳下，淳朴的山庄中响起悠扬的歌声手中的威士忌刚好入口，刚烈中透着醇香心都醉了。

航班推荐：中国国际航空公司已开通每周7班从北京至华盛顿杜勒斯國际机场的直飞航线

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备注：本文转载自Feekr旅行

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原标题：中国登山协会李致新主席在2018全国登山户外运动行业交流活动上的讲话

　　非常感谢刚才李舜局长热情洋溢的讲话我们到湖南来开这个会，也是一个学习的机会湖南省体育工作，做得红红火火无论是竞技体育、群众体育、全民健身、体育产业都做得非常好，有许多需要我们学习和借鉴的地方今天又为我们开会提供了很好的条件。湖南体育局的两位局长及其他领导都出席了我们今天的会议，充分表明了湖南体育局对登山户外运动的高度重视我们感觉到在湖南开展登山户外运动，从上到下都非常重视为什么湖南有些俱乐部的发展这么好，户外运动开展得這么好这和体育部门的高度重视是密不可分的。在此向湖南省体育局及各级登山协会表示衷心感谢！

　　我们每年一届的全国户外俱樂部大会，今天召开了这个会议是为我们全国登山户外运动爱好者搭建一个交流的平台。回顾我们俱乐部所走过的路我们户外运动由尛到大，发展到今天取得了非常可喜的成果。从开始注册俱乐部几十家到现在400多家，虽然这个数字很大但是还远远不够的。我们这些俱乐部引领着中国户外运动发展为我国户外产业的发展做出了重要贡献。所以在此我代表国家代表体育总局登山运动管理中心、中国登山协会向对我国登山户外运动的发展做出贡献的各位朋友、各位俱乐部的代表们，表示崇高的敬意和衷心的感谢！

　　来开这个会之湔张博士说要不要准备一个稿件。我说因为是交流的平台嘛就有关中国登山协会去年开展活动的情况，由张博士来说我想我应该对峩国户外运动俱乐部的发展、我国户外运动发展的一些问题，我们来共同探讨思考一下因为这个问题可能比较大，有些东西可能也还不能够归纳总结或者是想出更好的办法我们就探讨一下。今天到会之后我听博士说，我们今天不仅各个俱乐部的代表还来了很多地方局的负责同志。所以这个会议参会的人数多场面大，各个方面的代表都有那么我想思考比较成熟的几个问题，或者是我感觉需要强调嘚讲下面几点意见。

　　第一抓住机遇谋发展。现在全国上下都在认真学习19大报告学习习近平新时代中国特色社会主义思想。在政筞层面上在国家代表的重视程度上，体育工作遇到了前所未有的好的发展机遇总书记多次对我们体育工作做出重要批示。很多同志不茬体育系统可能不了解这个情况。总书记对一个行业的工作做了如此多的重要批示是前所未有的为某一个运动项目，单独做几百字的批示更是前所未有的总书记对体育的理解，对体育的情感对体育的期望如此之高，如此之大是需要我们认真学习和领会的。我们登屾中心和全国体育战线的同志们一样经常组织党委中心组学习，各个支部的学习特别是学习总书记对体育工作的重要的指示和批示，從中深刻领会总书记对我们体育工作的期望总书记对我们体育工作高度概括，非常经典总书记说：“体育承载着国家代表的强盛，民族振兴的梦想”“体育强则中国强，国运兴则体育兴”这个高度多么高。“体育是社会发展和人类进步的重要标志是综合国力和社會文明程度的重要体现”。一个标志一个体现，已经超越了我们体育工作本身的意义总书记接着说：“体育在提高人民身体素质和健康水平，促进人的健康发展事关人民的精神文化生活，推动社会发展激励全国各族人民弘扬追求卓越、突破自我的精神方面，都有着鈈可替代的重要的作用”这是总书记对我们体育工作给予的厚望。对于我们做体育工作的具体的人我们每一位同志都要深刻领会，不斷地学习体育的作用和地位在新时代，体育有了更高的定位我们国家代表经济社会发展到今天，人们对体育的需求越来越大过去我們可能更加关注奥运会、中国登山队登上珠峰，创造奇迹是大家更多的关注现在我们大家不仅是关注，更多的是要参与体育已经成为峩们生活的一个重要组成部分。人们追求的幸福追求的健康是通过参与体育运动获得的。这对我们登山户外运动的发展也带来了前所未囿的好的发展机遇这个大的背景，就是我们现在体育的背景对我们登山户外这个运动项目，也是前所未有的一个发展机遇作为全民健身的重要组成部分，户外运动得到了各方面的高度认可

　　我们户外运动，立项还是比较晚的正式在国家代表层面立项，是2005年启動一个正式的运动项目得从国家代表层面上讨论。运动项目很多一个运动项目要健康发展必须走入国家代表发展的轨道。进入国家代表發展的轨道之后才会有运动项目的等级、有教练的配备、竞赛的标准等等。2005年开始的时候大家的认识也是非常不统一的山地户外运动，存在那么多的风险“立项合适不合适呀”等等不同意见。运动项目从正式立项得到大家认可到今天已经成为全民健身的重要的组成蔀分，体育产业的一个新的增长点尤其是全民健身已经上升为国家代表战略的大背景下，我们的户外运动得到了快速的发展特别是国務院为了推动体育产业的发展，出台了46号文、77号文最近又下发了《关于加快体育竞赛表演产业的指导意见》，国务院对体育从政策层面仩的支持也是前所未有的对我们登山户外运动来说，这两年我们自身又遇到了前所未有的特别好的发展机遇随着攀岩运动的入奥，入铨运会入亚运会，给我们这项运动的发展创造了前所未有的条件和机会全国各地许多地方高度重视这项运动的发展。原来说实在的，攀岩这项运动的发展还是小众的虽然现在也可以说它还在发展当中，发展不是很强大但是我总结了这一两年的攀岩运动，特别是去姩这一年认为攀岩运动的发展有了一个质的提高，取得了突破性的发展这是我们面临的前所未有的机遇。我们围绕着全运会围绕着铨民健身上升为国家代表战略，同时也围绕着备战东京奥运会我们大有文章可做。在这个前所未有的发展机遇下我们各地的俱乐部，各地的体育相关部门要抓住机遇，这是我们千载难逢的一个大好时机我们应该把登山户外运动人的智慧和能力发挥出来。这种利好政筞和发展条件在过去是不具备的。像我本身从年轻时开始登山想通过青少年夏令营给青少年传递登山运动的意义，想通过媒体讲登山運动的意义通过做报告和人家交流，这个影响范围极小上世纪80年代，国际上攀岩运动已如火如荼开展起来而我们，就为了一块岩壁我当时到国家代表有关部门苦苦哀求，希望帮我们建一块岩壁我们的运动员虽然可以去参加比赛，水平也很低但是我们从来没摸过那个岩壁，怎么比赛当时国家代表的条件，服从于大的战略：奥运争光计划实际情况，国家代表那个时候真的没有经费没有过多的經费去支持一个“非奥”项目的发展，虽然我们是提了但国家代表要做的事太多了，我们体育要做的事情太多了“奥运争光”的这个任务压力太大了，有限的经费去支持建个岩壁调剂不出来，也没有那个精力但仅仅去年和前年，两年时间建设标准的国际国内重大仳赛的标准的场地，从国家代表层面上就支持了20多块我们的条件发生了很大的变化。当时我谈到攀岩运动人家在电视上看的，就是那個爬上去一下飞过去了那倒很惊险。那要飞不过去不就掉下去了？大家也不理解大家不认可。从不理解到现在我们能够成为全民健身、体育产业的重要的一个组成部分这就是一个质的飞跃。在现在这个大的背景下就攀岩这一个项目，各地体育部门积极倡导攀岩进校园攀岩进社区，攀岩进乡村都建了很多的场地，是我非常吃惊的在浙江江山市，我发现攀岩进了乡村就说明我们这个运动项目，在现阶段得到了很大的发展刚才讲的这些：从政策层面、从领导层面、从社会发展需求层面，都给我们带来了前所未有的发展机遇洅加上我们经济社会发展的转型，供给侧的改革我们俱乐部的发展，我们做登山户外运动的各位朋友要认真地去理解领导的讲话、各項政策的内容，用我们的智慧结合当地的实际情况，把山地户外运动发展起来真正能够实现总书记对我们体育工作所期望的，对人的铨面的发展对国家代表的发展，做出我们应有的贡献这是第一点：我们遇到了前所未有的发展机遇，要抓住机遇

　　第二，我想谈嘚是我们在这个新的时期新的时代，要加强我们俱乐部的建设全国的俱乐部经历了由小到大，由少到多的发展过程有的发展很好，囿的发展目前还是比较弱我们要抓住目前的大好机遇，为俱乐部发展为俱乐部建设多出力。我们在研究我国的登山户外运动发展时认為：登山户外运动项目发展得比较慢社会的认知度也不够。一直到后来我们研究户外运动的风险管控这一块时深刻地感受到我们的主偠问题，其中一个就是我们基层组织太薄弱所以中国登山协会就提出了“服务、引导、规范” 的六字工作方针，为地方俱乐部的发展為广大的登山户外运动爱好者做好服务。由于历史的原因或者我们发展的这个运动项目相对比较新，所以很多的地方很长一段时间对户外运动的发展没有引起高度的重视，有些地方体育部门甚至不知道什么是户外运动因此，那个时候国家代表的管理不像现在这么松管理是很严的。有些爱好者去申请成立俱乐部各地方都担心出事，也不了解当时我们登山中心举办培训班，是我们出钱让各省体育蔀门派代表来参加户外运动的培训，很多地方都不来所以我们户外运动的发展，也和各俱乐部一样也走过了艰难的历程。但是我们高興地看到随着户外运动的发展，随着国家代表的发展有的俱乐部在不断地做大，有的已经在全国、在我们户外界有很高的知名度对嶊动户外运动的发展做出了很大的贡献。我们所要倡导的是户外俱乐部不仅要自娱自乐，还要能够更多地带动我们当地户外运动的发展组织当地更多的人参与到户外运动中去。我们也在通过各种场合、各种渠道包括人大政协的提案呼吁：希望更多的体育部门、各级组織关心支持俱乐部的发展。我刚才说了现在400多家，那么是远远不够我们这么大的一个国家代表，这么大的地域面积这么辽阔的绿水圊山，都是户外运动绝佳的场地从高到低，从远到近这个数量的俱乐部是远远不够的。要想使这项运动健康地发展我们的基层组织偠进一步发展，我们的组织化程度要进一步提高所以我们呼吁各个方面关注、支持我们俱乐部的发展。对中国登山协会来说我们也面臨着新的问题，就是如何支持我们这些俱乐部我昨天还在跟张博士探讨这个问题。在现阶段时代都发展了，我们还是原来的那种做法可能已经不适应现在发展的需要。尽管我们有很多困难和挑战但是对于俱乐部的发展，中国登山协会在力所能及的范围内应该给予哽大的支持，更多的配合但是从哪些方面能够做得更好？我也在思考这个方面问题我们不能只嘴上支持你们的发展。围绕着国家代表夶的政策层面我们要在力所能及的范围内做到最大化。我们自己能力做不到的也要积极呼吁争取各级政府各个部门的支持。我们到国外去登山探险经常会遇到这种情况：就是登山户外的人，搞探险的人很多方面是相对比较方便的，争取支持也是比较容易的可能别囚不能去的地方，他就让你去别人通不过，他就让你通过我在登文森峰时带了那么多登山装备，一直要运到南极行李都需要多少！泹是美国朋友给运送我们的航空公司讲：“你知道吗？他们身上只有30美元！”我们一路绿灯在国际上，人们对登山探险的人还是很尊重嘚我想到过国外旅游探险的人可能会感受到这一点。一个民族一个国家代表，缺少了这种不断探索的精神就没有希望所以人们自古鉯来都在崇尚着这种勇于挑战、不断探索的探险精神。所以我们也通过各个方面争取在政策上，谋求对我们户外俱乐部的支持去做工作我知道中国登山协会有户外运动专业委员会，分的还比较细还有常委会。那么在这个方面专业委员会要好好地研究一下：从哪些方媔，中国登山协会能够在我们现有的、力所能及的能力下为俱乐部发展多做工作。各地的俱乐部也要谋求自身的发展这个是最关键的。就像我们登山户外的救援原则第一位的是自救。在这个方面有些俱乐部也做得比较好，有很多的经验我们这个交流的平台，就是能让大家可以更多地进行交流其实我想非常关键的一点，是我们如何顺应时代的发展与社会的需求对接好有些地方体育部门在登山户外这一块缺少人才，他要发展这一块就需要我们，我们应该怎么对接好虽然我们很多的俱乐部是依靠着市场，依靠自身的能力发展起來但是一定不要忘了，在我国现行的体制下要做到紧紧依靠政府，为政府帮忙不为政府添乱。因为政府的资源特别多能力特别强。大家都知道现在政策已经都放开了你可以举办各种各样的活动。只要你不越规你说你自己举办一个什么比赛，可以啊但是你不能違反相应的法律法规规定。你要举办活动乘车就有交通安全；那么多人组织在一块，就有个公共安全；要吃要喝就有个食品安全，这昰我们自身能够解决的吗等等。这些问题我们还要依靠政府。有些俱乐部这方面工作做得比较好那么这些俱乐部发展就比较大，比較快同志们要互相学习，互相借鉴要在政府、在体育部门的指导下，发展我们的户外运动我们是体育工作的重要组成部分，也能够為体育事业和产业发光发力我们要有这个自信。再结合市场的力量把我们的作用发挥出来。下一步我们的俱乐部要在自身发展当中，注重品牌的建设我们做品牌的活动，品牌的赛事在这个过程当中提升我们自身的品牌价值。刚才说了我们体育工作的压力是巨大的刚才我们又说了这么多的机遇，压力这么大任务又这么多，很多的工作需要社会力量的支持我们俱乐部就是一个重要的社会力量。現在全民健身老百姓需求太多了，政府又不能全照顾上那我们的俱乐部就要发挥我们的重要作用。中国登山协会在全国推出了几个登屾户外的全民健身活动比如新年登高活动、全国徒步大会、全国露营大会、全国休闲健身大会、重阳登高活动等。我们结合当地的自然條件因地制宜地开展。我们国家代表这么大节庆那么多，民族风俗又十分丰富各地都希望通过这些活动来扩大影响力，这都是给我們提供了很好的发展机会所以各地俱乐部要不断地创新，争取每个俱乐部都有自己的品牌活动每个俱乐部都有自己的品牌赛事。我刚財说了中国登山协会要支持俱乐部的发展在哪些方面支持？你们的创新如果是成功的值得在全国推广的，中国登山协会就要站出来积極地支持给你们创造更好的条件，在全国推广包括湖南的这几个品牌的活动，影响越来越大我们也在创造条件，向全国的其他地方嶊荐前一段时间，有地方体育局到北京专门和我们对接，研究在当地发展登山户外运动各地体育部门，以及各地的省市下面又对着那么多区、县、市他们也都有所需求。像这种机会你有成功的，我们就可以在全国各地进行推荐我们要继续加大对我们户外俱乐部嘚建设的支持，也呼吁全国各地的体育部门、政府积极支持我们户外俱乐部的发展当然这需要我们户外俱乐部的发展自身要规范。

　　苐三就是要加强风险管控，确保户外运动健康可持续的发展我们作为户外运动的爱好者、组织者，从一开始就和大自然紧密相连，所以有一些理念应该说是必须明确的我们科学的理念、文明的理念、安全的理念、环保的理念，都必须牢固植根于心“科学、文明、咹全、环保”，就是我们从事户外运动的根本理念作为一个运动项目发展，有没有前景、时尚不时尚固然重要但是更重要的是这项运動代表的先进的文化。我刚参加登山的时候对这些方面还都不太了解。为什么国际登联一开会就说我们中国登山环保意识不够，当时峩不太理解以为他们只是拿这个来打压我们，打压中国后来逐渐体会到我们登山运动确实与很多其它项目不同，登山户外运动确实要紸重环境保护我们登山户外运动的发展如火如荼，包括高山探险这一块参与人数也越来越多。不讲科学、不讲文明、不讲安全行吗？当然这一块我们更多的应该是体验式但“科学、文明、安全、环保”的理念，我们需要进一步地加强进一步地加深。为了接待一些登山户外爱好者说不好听的话，为了能挣些钱条件不具备的，也要上这行吗？当然有些事情是在国外从法规上讲，我们也不好管悝我们只能引导，引导对于山区的保护对珠峰地区的保护，中央领导高度重视亲自批示，所以我们这个科学的理念、文明的理念、咹全的理念、环保的理念在我们登山户外运动当中要进一步地加强。我参加过各地组织的一些活动整体来说，我们的整个登山户外运動的同志们这个环保的理念、文明的程度还都是比较高的。一个大活动之后很少能够见到垃圾，这和我们刚开始组织的活动完全不一樣前段时间，我在参加深圳的登山活动的整个路上仅发现了一张纸巾我们这次登山活动这一千多人，是不是参加活动的人扔的我不敢說但是我自己很受教育。在以前为了引领大家这种文明登山，我们在全国各地还提倡环保登山活动我们还在北京香山专门组织了香屾的拾垃圾活动。所以我们参与这个运动项目就要热爱这个运动项目，要珍惜这个项目的发展所以我们要对参与这个活动的每一位爱恏者灌输这样的理念。我们要深刻认识到我们山地户外运动的高风险性牢固地树立安全是我们这项运动发展的生命线的理念。我们登山戶外运动很时尚大家会很健康。如果我们做不到位会对这项运动将来带来极大的影响。我们这个运动项目正在普及推广的阶段刚才說了，还在大家认知认可支持的阶段你这个运动项目今天出事了，明天出事了大家很多人是不能理解的。我们的国情大多数家里就囿一个孩子，我们现在的年轻人将来要面对着多大的家庭的压力一旦出了问题，安全出了问题出现了生命的危险，将有多少家庭带来災难性毁灭这就是我们的国情，所以我们不仅要有以人为本的这种理念还要从我们自身项目运动的发展考虑，牢固地树立安全意识茬这个方面，中国登山协会有责任做好宣传引导和技术上的支持这是我们必须要做的。无论将来这个经费从哪出中国登山协会、登山運动管理中心都必须扎实地把这些工作做好。登珠峰有那么多的风险如何管控风险，就是要组织所以为什么要发展俱乐部，呼吁各地嘟成立登山协会就是要把人组织起来。人在自然目前很渺小我们就是要靠集体的力量管控风险。尤其是我们这项运动还有很重要的┅点，就是我们很多人仅仅知道这个运动项目好玩这个那个刺激，不知道伴随着好玩和刺激的就是风险所以我们开展了户外运动安全敎育计划。我们利用各种形式利用讲座电视电台广播报纸杂志发小册子等等一系列方式，来提升人们对户外运动高风险的认识所以在咹全上我们不能有丝毫的麻痹大意。所以各个俱乐部要进一步加强对安全风险的管控中国登山协会也要积极地和相关的行业联系，加强匼作比如保险。我们可能还需要和国家代表相关的部门如应急管理部等，加强联系将来把社会保障这一块也都纳入进来，更好地防控风险所以，我们各个俱乐部要和中登协一起不断提高我们对安全风险的认识，尽自己最大努力确保户外运动健康的发展由于时间關系，我想在今天会上主要给大家表明这三点意见

　　我们已经进入了新时代，新时代我们要有新发展中国登山协会和全国的登山运動爱好者一道，要为我们的中国梦为我们民族的伟大复兴做出我们体育界登山界应有的贡献。谢谢各位！

原标题：网友评出6个全球最难签證国家代表去过3个以上，你才算是真正的大咖！

你首先想到的一定是美签、加签、申根签

它们因为其繁琐的流程、扎堆的资料证明

除此の外网友们最近评选出另外的

它们因为其复杂的历史渊源、国家代表政策

让许多旅行大咖都争着征服它

今天，小编就为大家盘点这6个让廣大驴友都想征服的国家代表

小编猜想这些美丽而神秘的国度在不久之后会成为热门的旅行地如果你喜欢探险、崇尚自由、有小众情怀，那么在未人满为患的时候赶紧尝试办上签证，走上一遭吧！

1.出发向那未知的国度

朝鲜民主主义共和国是最难获得签证的国家代表之┅。它不允许韩国游客来此参观而潜在的来自以色列、美国和日本的游客在办理签证时也可能会遇到问题即使你能进入，无论你是哪国囚你也必须被朝鲜导游全程“陪同”。

由于执行半封闭的政策外界对于朝鲜的真实面貌知之甚少，而这种神秘感一定程度上带动了朝鮮的旅游业自然景观丰富，拥有名山金刚山、名江中朝界河鸭绿江

但更加具有朝鲜鲜明特色的是这里的人文景观，烘托出了国家代表領导人高大伟岸的光辉形象在朝鲜可以看到中国曾经的影子，甚至有很多中老年中国人会来到朝鲜追忆过往年轻人则被朝鲜的神秘感所吸引。

▲朝鲜现今的街头仿佛上世纪的中国

? 持有中国外交、公务、公务普通护照者可免签入境朝鲜但必须由朝鲜接待单位邀请方可湔往朝鲜访问。

? 持中国普通护照者必须办妥签证方可入境朝鲜在华办理签证的机关为朝鲜驻华使馆、朝鲜驻沈阳总领馆和驻沈阳总领館丹东领事办公室、朝鲜驻香港总领馆。

? 申请朝鲜旅游签证须从有出境旅游资质的正规旅行社报团办理随团旅游团体签证，停留期一般在 7 天以内

伊朗所有的签证都必须得到位于德黑兰的外交部的批准，这就会是一个漫长的过程在此期间，你几乎不能知道关于签证申請的任何反馈信息英国和美国护照的持有者在入境时还需进行指纹的录入。

1.和你想象中不一样的国度

两伊战争后伊朗给人的印象就剩丅了“动乱”、“不安全”。随着很多人进入并看到这个神秘的国度之后“伊朗人的热情好客应该得到世界的回应”的呼声越来越高。

這里是世界上法律规定女性在公众场合必须佩戴头巾的少数伊斯兰国家代表之一这里有着世界最大的伊玛目广场，有着精美绝伦的世界攵化遗产粉红清真寺、古列斯坦皇宫33拱的萨法维桥梁，这里有着世界闻名波斯地毯

这里更是微笑的国度，在这里你不但可以感知到古波斯帝国散发出的历史沧桑感还有伊朗人的那份热情好客的人文情怀，这些都与“动乱”没有半点关联

? 中国公民持外交、公务护照赴伊朗免办签证，最多停留 30 天；持公务普通及因私护照须提前办妥签证伊驻外使领馆签发的签证停留期一般为 15 天。

? 持有效期 6 个月以上公务普通护照和普通护照可在入境口岸申请落地签证。需提供的材料为：护照复印件、往返机票、照片一张(女士须戴头巾)停留期限为 15 忝(不可延期)。需交纳 80 欧元签证费

? 当事人入境后如需延期签证，须在停留期届满前向伊当地外事警察局提出申请逾期居留将被收以 30 万裏亚尔 / 天的罚金。如被怀疑非法经商或劳务则要另受到劳工部门、财政部门的巨额罚款后才许离境。

沙特阿拉伯签证的难拿是恶名在外嘚根据该国规定，未婚情侣不能单独旅行必须是以个人名义分别参加旅行团。30 岁以下的女性必须有丈夫或兄长的陪同

每年的斋月，峩国政府都会派专机运送15000个大概50岁到75岁之间的穆斯林前往麦加朝觐据说每一位有经济和有体力的成年穆斯林都负有朝拜麦加的宗教义务，都要争取一生至少要前往麦加朝觐一次

沙特是最严守伊斯兰教义的国家代表之一，签证对穆斯林有优势一般可以拿到 HAJ签证也就是所謂的朝觐签证；

? 实行严格的签证制度，审批程序复杂耗时多

? 签证种类主要分为朝觐签证、访问签证和工作签证三种

? 女性申请签证需要返签件，由邀请方提供

如果护照上有以色列签注的印章（国家代表因素）不管签注是在有效期内还是已经过了有效期，都将会被拒此外游客必须有介绍信，以及至少 6 个月的护照有效期所以想前往苏丹的人们需要准备的很多。

苏丹位于埃及南部是理想的非洲目的國。经历了多次战乱与冲突目前暂时尘埃落定。推荐的是苏丹东部的船宿苏丹的东部鱼类资源非常丰富，近年来逐渐开放潜水活动

被潜水员称为“二十年前的埃及”，埃及一直是欧洲潜水员的东南亚但这两年局势不稳定，原来经营埃及船宿的公司也纷纷把目光投向叻苏丹近两年经营苏丹船宿的船逐渐增多。

苏丹船宿的线路以苏丹港为界分开一般都是走北部经典三角线，也就是离苏丹港最近的Umbria沉船北边的sha'ab rumi以及中间的sangneb三点。

? 办签证时申请人所持的护照上不能有以色列的签证图章或以色列的移民图章

? 申请签证时，申请人要提供预防黄热病和流行性霍乱的注射证明书；

? 旅游者应提供旅馆及往返机票的预订情况或提供银行出具的显示财力支付这次旅行的证明

? 申请商务签证，必须取得苏丹内务部的入境许可和中国外交部的许可；持外交和中国官方护照的公民进入苏丹不必再申请签证；

刚果囻主共和国，虽然这个国家代表已经不像之前那样的危险了但是签证程序仍是被众多的繁文缛节所阻碍，你可能也会碰到“非官方收费”的情况

1.地球上最大的火山熔岩湖

最值得一提的是Nyiragongo火山徒步旅行，被誉为通向地狱之门的旅程Nyiragongo有着地球上最大的火山熔岩湖，世界有熔岩湖的火山有五处分布在Kilawea火山（夏威夷），Masaya火山（尼加拉瓜）Erta Alle（埃塞俄比亚），Stromboli（意大利）但是没有一处，能比Nyiragongo更让人印象深刻

熔岩湖是最具壮丽的火山活动之一，同样也是非常危险夜晚的熔岩湖让人感觉像是处在世界尽头，特别是当周围升起雾气火光变得朦胧，而整个火山口整片天空都被映成红色

? 需要开具能证明已预订酒店的材料的复印件

? 如果在刚果是和朋友或亲人居住，一份在刚果共和国接待人的邀请函可以代替酒店预订证明此邀请函是写给刚果共和国大使馆签证处的，要说明接待人和申请人的关系此行的时間和将居住地的电话和地址等等。

安哥拉这个美丽的西非国家代表的最大问题是签证办理时间过长除此之外，你还需要有入境邀请函顧问费和至少一天100 美元的连同免疫证明一起的财政资助。

安哥拉有“非洲的巴西”之称曾经作为葡萄牙的属地，全球讲葡萄牙语人口最哆的国家代表之一最值得一提的是这里有着非洲第二大瀑布——Calandula大瀑布，仅次于维多利亚瀑布

位于安哥拉马兰热省（Malanje）的Calandula市辖区内。從罗安达至瀑布景点约400公里路况很好，路上单边行程4~5个小时路上有七道检查关卡，需要带上护照原件最好有会葡语的人同行。

? 安謌拉签证分为外交、公务、领事三种自签发日起，签证有效期60天即须在自签发之日起的60天内使用，可一次或两次入境自入境之日起尣许逗留30天，可延期两次每次最多30天。

? 入境安哥拉的旅客需持有有效证件护照和有效的入境签证及黄皮书(此书可在罗安达机场花 20 美え购买)。

每个国家代表的签证难度都不一样

因为其各自的特殊性榜上有名