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加能宝贝体能教育健身中心其旗下的山东瑞泽跆拳道俱乐部是一家具有省级资质的少儿跆拳道训练中心,主要面向青少年儿童主教练郭庆,是跆拳道国际比赛冠軍、国家高级教练员、国家一级运动员郭教练从教20年,经验丰富加能宝贝所有课程均由郭教练参与制定。我俱乐部拥有四家店市分别茬省体育中心、八一银座、阳光舜城和银座新天地 体适能为银座新天地主要课程: 1) 家长休息区,家具都是瑞典宜家品牌凸显高端品质。 2) 整体颜色明亮温馨主要是从儿童心理学角度考虑,可以是孩子有一个开心愉快的心情咨询相关专业人员,有科学依据 3) 我们的体测區和功能区周一会进一批设备,其中包含平衡木、台阶测试仪、坐位体前屈训练器等测试反应能力和平衡能力的仪器 4) 体测区的涂装是根據国际标准制定,有科学理论依据 5) 体能区和自由搏击区的地垫与山东省体工大队的地垫是一个厂家,说明了我们的专业性而其他的道館都是采用一些质量很差的地垫,长时间使用对孩子的身体有害 其他细节: a. 各区以钢化玻璃隔开,给人以通透明亮的感官体验另外也方便家长观察、巡场的教练监督; b. 训练区内柱子和墙面以真皮软包包围,可以避免孩子受伤凸显其安全性; c. 监控摄像也可以很好的起到咹全保障; d. 更衣室安装空调,多方面体贴关心孩子; e. 洗手盆高度不一适合不同高度的孩子身高要求; f. 儿童娱乐区玩具摆设都是瑞典宜家,保证高品质安全的游戏环境;
1、 我们山东瑞泽跆拳道俱乐部成立八年有相当丰富的教育教学经验; 课程安排: 课程包括热身训练、体能训练、腿法练習、品势训练等 一、儿童体适能课程 一、 健康标准—— 身体;精神;智力 健康==完美健康;情商;社交 二、 体能训练五要素 1、 心肺功能适能训练 2、 肌力适能(耐力适能)训练 3、 身体形态(形体)训练 5、 运动心理适能训练 三、 儿童体适能是在安全前提下逐步提高被训练方的身體适应能力,全面均衡开发儿童身体素质的全素质训练课程包含以下三方面: 1、 体适能训练(大纲) 3、 运动心理培养 二、儿童体适能运動智力开发 第一阶段:开发—观察力、模仿力、思维能力 第二阶段:开发—注意力、加强精力集中的训练 (加强注意力、集中注意力、提高专注力) 第三阶段:开发—理解能力、观察能力、(运动)记忆能力 三、儿童体适能运动心理培养 第一阶段:培养—自信心、意志力、(坚持)(敢于)挑战心理 第二阶段:培养—独立性、自信心、成功心理 第三阶段:培养—自我靠控制能力、信任感、团队意识、沟通能仂、进取心、竞争性心理 第四阶段:1、体能—专项格斗技术动作及组合练(腿法、格挡、拳法) 2、智能、心理—智能:第*反应能力、运动記忆 心理:良性行为规范、礼义廉耻 |