腰5/腰5骶1椎间盘变性膨出突出。腰3-5椎间盘,变性膨隆。腰椎退行性改变(轻度)

建议你到针灸推拿科看看,可以颈椎牵引针灸的,另外还有很多种电治疗,如中频啊,再就是用药了,如果你的突出不多的话,是可以看好的啊,如果突出太多,保守治疗没有什么作用的話,可能就要考虑

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