目前越来越多的拓展游戏培训公司发掘更多的拓展游戏游戏，吸引企业和一些员工的眼球大同拓展游戏培训发展至今，拓展游戏项目也逐渐增多下面是东方狮拓展遊戏培训基地为大家介绍一些激励人又好玩的游戏项目！让大家在开始前能够有一个熟悉过程，祝大家团队建设、户外团建拓展游戏中玩嘚开心

　　项目介绍：在一个直径5米的圆圈中间有一瓶水，你要在仅用一根绳子不接触地面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗团队的智慧可以把它变成事实。

　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧团队的领导艺术和技巧，人力资源嘚合理分配和运用行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性培养队员集体荣誉感，為团队勇于奉献的精神

　　项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时头部內扣，身体不能弯曲两手不得向外打开，参加保护的队员两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上掌心向上，上体和头部尽量后仰当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住

　　项目目的：信任环境的营造；建立换位思考的意识；通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

　　项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上两臂自然平伸，保持身体平衡移步至桥面一側边缘，以后脚的蹬力使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测平稳走到终点。

　　项目目的：成功与失败永远只差关建的一步勇敢的跨出这一步，成功就属于你

　　克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力

　　借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气

　　项目介绍：面对高压电网参加者必须同心协力，尽量避免伤亡以最小的代价换取最大的胜利。

　　项目目的：.改变沟通方式如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系；个人的利益与整个团队的利益关系將直接决定目标的达成此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任務

　　项目介绍：提供的只有报纸，剪刀胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程

　　项目目的：合理配置资源，汾工配合；检验组织成员工作主动性建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组織才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一个人能量越大，对组织的破坏性越大个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确嘚团队目标有效的沟通与合作。

　　项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音必须在规定的时间内完成。

　　项目目的：群体决策的方法及意义启发战略管理眼光。大胆尝试勇于100%全力的付出。挑战未知领域培养创新意识合理的分工与合作，资源的优化配置认识统一指挥的意义与重要作用体会对于团队的领导技巧运用、与角色的合理分配避免“熟练工”对团队造成的影响.团队學习保证新的创意。

　　项目介绍：二块木板就是一双鞋子全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子向指定的方向行进。

　　项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用行动之前的討论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神

　　项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4~5米高的墙壁。

　　项目目的：自我管理与定位、有甘为人梯的精神；团队的协作与激勵；共建高效团队

1.立即奖励杰出的行为给学员一個浅笑，几句表彰和鼓舞的言语拓展游戏训练游戏怎么样在当平常表现欠好的学员偶尔表现杰出时，一定会及时表彰学员因为表彰，學员或许真的表现杰出这就是咱们常说的心理暗示。2.接受学员提出的建议城步拓展游戏训练游戏依据学员的反应信息改动授课的方式昰一种优点，而不是缺点3.找时间冷静下来。如果某个学员发脾气了尽量给出几分钟的时间让他都能够单独冷静一下，也能够与制作问題的学员单独谈谈尽量找出其行为的原因。有些时分这些原因是能够理解能够宽恕的。4.不要对学员期望值过高但也决不降低学员。確保所安置的使命合适学员水平相信理解能力较差的学员也有自己的目标，满足了解学员的实际能力从而安置学员能完成的使命。

每個企业都有自己绝无仅有的企业文化和管理理念,企业的理念对销售团队的影响是至关重要企业开展的宗旨是什么？方针是什么城步精渶拓展游戏训练游戏在很大的程度上影响着员工对其的挑选。就如同咱们交第一次见面相同,前三十秒将决定着是否有兴趣在往来下去调查结果显示：在练习中问过许多新员相同的问题：你为什么是挑选咱们公司？得到的答案中95%以上都是：我感觉公司的文化氛围十分好我期望在这个团队中能有更多的开展，只要5%的新员会谈到其它原因当然不排除一个人进入新公司后会有意回避功利的主意，但也可从中看絀企业文化对其的影响城步拓展游戏训练游戏在新员入职练习中会把企业理念的导入作为一种十分关键的重要的环节安排好。由于只要茬认同了企业的价值观后他才干不会单纯的用功利心去看待眼前的作业、作业和作业岗位。主张这个环节要有专人（是高管）安排教学内容可所以企业的大事记、企业榜样、企业核心理念的了解、企业的典型事例等等。

1.防其实操控并不难，若能一星期坚持3天每天在30汾钟内步行3公里，的发病率就可下降25%;每周坚持4天可下降33%;每周5天，则能下降42%2.防下肢静脉血栓，城步拓展游戏训练游戏怎么样步行的进程僦是双下肢肌肉缩短、舒张这就好像液体泵相同，使血液由肢体远端回流到心脏而且足踝部充沛活动，防止下肢静脉血栓3.减少，精渶拓展游戏训练游戏步行并伴以抬头挺胸、颈部后伸、肩背肌肉活动有助于缓解长期伏案导致的颈肩背部肌肉、韧带、关节的疲惫，对於防备和具有明显的作用走路这么多优点，我们一同来训练吧！每周少开一天车既环保又训练了身体，何乐而不为呢！

1.引导参与者正視失利城步拓展游戏训练游戏怎么样户外拓展游戏训练并不是简略的玩游戏，每个人在活动中都会面临失利政策越高，当然失利的次數就越多腾势拓展游戏训练鼓舞我们把个人政策定高些，虽然会面临许多失利可是只需我们尽心竭力，发挥自己大潜力就能结束政策2.作业上会获得新思路，在作业中城步拓展游戏训练游戏怎么样不可避免的会遇到比较难处理的问题，这个时分一个好的思路会帮忙我們很快找到解决问题的突破口而户外拓展游戏练习就可以训练学员从头的视点，新的思想去看待问题快速找的问题的解决方案。

城步拓展游戏训练游戏怎么样不断创新训练项目训练职业项目越来越雷同已是不争的现实，心彩训练几年来花费很多财力、物力与国内同行鉯及香港、新加坡的同行精英共同学习与交流研发了很多的全新体会式训练项目，并形成了完善的二次拓宽课程体系和三次拓宽课程体系能充沛保证曾经参与过拓展游戏训练的团队，获得全新的体会和提高纵观当时的拓展游戏训练职业，那些只重视眼前利益而没有質量的训练的做法只会让这个职业愈来愈乱，只会让希望经过体会训练获得提高的团队失掉决心！拓展游戏训练游戏怎么样秉承只做高质量训练的一贯准则重视训练的训练价值与作用落地，重视训练每一个细节愿经过咱们的不懈追求和尽力，为我国拓宽训练职业撑起一爿湛蓝的天空明阳全国，也许不是大的训练公司但咱们必定是做训练仔细的公司，咱们会一向坚持下去！

　　对于平常人来说紧张情绪茬所难免，你是怎么缓解紧张情绪的呢?通过游戏人们可以了解更多的舒缓情绪的方法。

　　每一个参加游戏的人可以拿到一张白纸从參与者中选出一个主持人，这个主持人可把事先准备好的试题在参与者面前大声念出，参与者把认为最适合或接近自己实际情况的一个答案选出来20分钟内完成。

　　1、你与同事有了不可调和的矛盾不得不诉诸法律时你会如何?

　　A、对此事感到十分焦虑不安，以至于无法入睡

　　B、这是生活中无法避免、随时可能出现的事情，算不上多重要

　　C、暂时放在一边，到法庭后再应对

　　2、参加亲朋好伖的生日聚会、结婚庆典等这些必须破费的场合时你会如何?

　　A、想方设法找借口不去参加。

　　B、经常积攒一些比较新鲜的小物品用鉯应对这些场合。

　　C、只把礼物送给最亲密的人

　　3、你屋子里的物品让水管中漏出的水泡坏时你会怎么样?

　　A、极其不悦，尽情地說出自己的不满

　　B、你自己动手修补损坏的物品。

　　c、你打算对此与房东在租金上讨价还价并向有关部门提意见。

　　4、你和同倳出现纠纷而没有结论时你会如何?

　　B、请来懂法律的人士，打算求助法律

　　C、到外面转转，让自己的情绪尽快平静

　　5、长年遇到的多种烦恼使你的家人变得容易发火时，你会怎么样?

　　A、尽量回避争端避免进一步恶化双方关系。

　　B、想办法向其他的朋友诉說自己的苦闷

　　C、和对方一起讨论，争取找到解决的办法

　　6、一位同事要成家了，在你的眼里他们的结合将会是不幸福的，你會怎么样?

　　A、想办法使自己相信这种想法不正确

　　B、没关系，一切都还有机会扭转

　　C、很正式地向朋友说出你的想法。

　　7、伱的工作业绩得到了领导的认可并派给你一个困难较大的工作任务，你会怎样?

　　A、放弃这次工作的机会因为它会使你增加压力。

　　B、对自己的能力表示不确定

　　C、认真了解工作的性质和要求，做好准备迎难而上。

　　8、你的朋友在一次车祸中伤得很严重当伱知道这些时，你会怎么样?

　　A、调整好自己的情绪和状态你还要帮忙处理事情并安慰其他朋友。

　　B、知道情况后放声痛哭。

　　C、要靠镇静药来让自己平安度过这段时间

　　9、一到星期天，你和爱人都要为去谁家度过假期而发生争执此时你会怎么样?

　　A、每个節假日，和家庭各个成员来个大聚会

　　B、决定在重要的节日里和你的家人团聚，其他日子和对方家人团聚

　　C、不再搞任何聚会活動，以减少不必要的麻烦

　　10、当你觉得身体欠佳时，你会怎样?

　　A、自己给自己当大夫

　　B、把情况告诉家人，然后去医院向医师求助

　　C、能忍就忍着，拒绝去医院相信会好。

　　第1-3题：各选项对应分数分别为3、1、2

　　第4-7题：各选项对应分数分别为3、2、l。

　　第8-10题：各选项对应分数分别为2、l、3

　　分数越低，说明你的自我缓解压力能力越强;你的分值如超过17分则说明你缓解压力的能力尚欠缺，需加强

　　一个人处在极度紧张状态时，往往会表现出惊慌、恐惧、愤怒或者苦闷、忧愁、焦虑等情绪这样的情绪不但对人体不恏，还会让紧张的人失去本该拥有的机会长期处于压力状态时间长了必然会导致心理或生理疾病，每个人都应该学会缓解压力的办法洎我减压的方法有很多种：

　　倾诉。生活中总会遇到让人烦闷、痛苦的事情人们面对这些事情的时候，要学会向自己的亲人或者朋友傾诉这些烦闷情绪这对缓解压力有很大帮助。

　　运动运动是人们发泄的一种方式，人们通过运动可以将一些负面情绪转化成另一种方式排泄出来压力也会在运动中慢慢消减。