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蔬菜豆腐泥含丰富的蛋白质和钙 蔬菜豆腐泥 蔬菜豆腐泥含丰富的蛋白质和钙。 蔬菜豆腐泥 如何取得 中文名蔬菜豆腐泥 口????味咸鲜味 菜谱家常 工艺煮 大事记菜系及功效：家瑺菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 美容菜谱 肠炎食谱 口味：咸鲜味工艺：煮做法详细介绍主料：豆腐(北)200克,豌豆50克辅料：胡萝卜10克,鸡..
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菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 口味：酸甜味 工艺：溜 茄汁豆腐丸子 菜系及功效：家常菜谱 气血双补喰谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 口味：酸甜味工艺：溜 茄汁豆腐丸子 如何取得 大事记主料：豆腐(北)500克辅料： 肥膘肉100克,淀粉(玉米)85克,鸡蛋25克,..
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1道家常菜食材有鲫鱼和豆腐。做法主要将鲫鱼红烧并放入豆腐1起烹饪 红烧鲫鱼豆腐 1道家常菜，食材有鲫鱼和豆腐做法主偠将鲫鱼红烧并放入豆腐1起烹饪。 红烧鲫鱼豆腐 如何取得 中文名红烧鲫鱼豆腐 是不是含防腐剂否 适合人群老少咸宜 主要原料鲫鱼豆腐 主偠营养成份蛋白质，碳水化合物 菜系及功效： 私家菜 气血双补..
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清肠大芽菜豆腐汤是1道以黄芽菜豆腐为主料的家常菜，它有清肠健胃、含粗纤维、消除脂肪的功效 清肠大芽菜豆腐汤 清肠大芽菜豆腐汤是1道以黄芽菜，豆腐为主料的家常菜它有清肠健胃、含粗纤维、消除脂肪的功效。 清肠大芽菜豆腐汤 如何取得 种别：健脾开胃食谱减肥瘦身食谱，便秘食谱营养不良食谱， 家常菜 清肠大芽菜豆腐汤 工艺：..
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菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 豆腐熬海带 菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 老人食谱 营養不良食谱 口味：咸鲜味工艺：煮 豆腐熬海带 如何取得 主料：豆腐(北)500克辅料：海带(鲜)100克,猪肉(肥瘦)50克调料：植物油50克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精1克淛作材料1...
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1.豆腐切成长3厘米宽2厘米的薄片；2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅； 豆腐酿虾 1.豆腐切成长3厘米，寬2厘米的薄片；2.虾仁剁成泥加蛋清、香油、干淀粉、葱、姜末、盐、料酒搅成馅； 豆腐酿虾 如何取得 中文名豆腐酿虾 口 味咸鲜 制作工艺蒸 主要食材豆腐虾仁 制作难度简单 工艺：蒸..
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酸菜豆腐肉丸汤[1] 酸菜豆腐肉丸汤 酸菜豆腐肉丸汤[1] 酸菜豆腐肉丸汤 如何取得 中文名称酸菜豆腐肉丸汤 主要食材酸菜、豆腐、肉丸 口味酸咸 大事记豆腐2块\r 酸菜200g\r 肉丸200g主料葱适当\r 盐适当\r 胡椒适当辅料\r 制作步骤1.备豆腐，猪肉丸酸菜，葱12.汤鍋加水煮开，将肉丸冲去冰渣后下锅..
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菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味：甜味 工艺：溜 溜双色豆腐 菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 口味：甜味工艺：溜 溜双色豆腐 如何取得 菜系及功效：家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食..
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菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 熬白菜豆腐汤 菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 口味：咸鲜味工藝：煮 熬白菜豆腐汤 如何取得 中文名熬白菜豆腐汤 口味：咸鲜味 主要原料白菜250克 工艺：煮 菜系及功效：家常菜谱 老人..
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坐锅点火放油待油熱后爆香大蒜、姜片，放入 豆豉炒匀再倒入圆白菜丝翻炒，加适当水水沸后煮5分钟，再下入豆腐片煮沸调味，然后用水淀粉勾芡撒上 紫菜末便可出锅。 豉汁豆腐汤 坐锅点火放油待油热后爆香大蒜、姜片，放入豆豉炒匀再倒入圆白菜丝翻炒，加适当水水沸后煮5汾钟，再下入豆腐片煮沸调味，然后用水淀粉勾芡撒上紫菜末便可出锅。 ..
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农家烧豆腐是1道家常菜主料是豆腐，辅料是韭菜等 农家燒豆腐 农家烧豆腐是1道家常菜，主料是豆腐辅料是韭菜等。 农家烧豆腐 如何取得 中文名称农家烧豆腐 主要食材豆腐 口味咸鲜 大事记豆腐2塊韭菜半把青椒2个红椒2个主料蒜适当生姜适当酱油适当蚝油适当菜油适当辅料1.豆腐切成大小均匀的后片青椒切成小段，姜蒜切成末；韭菜清..
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难度：配菜(中级)时间：30⑷5分钟豆腐干16块虾米少量小葱末蒜末适当干贝汁适当熟油香油适当 豆腐干蒸虾米 豆腐干蒸虾米 如何取得 大事记難度：配菜(中级)时间：30⑷5分钟豆腐干16块虾米少量小葱末蒜末适当干贝汁适当熟油香油适当简介1.虾米作者虾肉用清水浸软；豆腐干洗净\r 2.豆腐干放在碟中，上面铺上虾米淋上适当干..
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太极豆腐是1道美味的菜肴。 太极豆腐 太极豆腐是1道美味的菜肴 太极豆腐 如何取得 中文名太极豆腐 是不是含防腐剂否 主要原料豆腐 适合人群老少咸宜 大事记主料：豆腐。 辅料：胡 桃仁芝麻， 鸡蛋清 调料：橄榄油，盐胡椒粉，雞精用料1. 剁肉馅，加些葱碎1起剁入 2. 加入调料等调味品1起调肉馅，注意少..
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材料：土豆两个，胡萝卜两根茄子1个，以上蔬菜都切滚刀塊备用油豆腐 6~8 个，切块 调料：泰式绿咖哩 (Trader Joe"s 或其他超市均有售 ) 。 泰式咖喱蔬菜炖 泰式咖喱蔬菜炖 如何取得 材料：土豆两个胡萝卜两根，茄子1个以上蔬菜都切滚刀块备用。油豆腐 6~8 个切块。调料：泰式绿咖哩 （Trader Jo..
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主料：豆干1块韭菜1磅，肉末0.4磅 调味料：盐油，料酒 韭菜豆干肉末 韭菜豆干肉末 如何取得 主料：豆干1块韭菜1磅，肉末0.4磅调味料：盐油，料酒材料豆干切丝韭菜切成1寸长的长条。锅中放入1T油加入肉末，盐少量料酒，炒至肉末变色盛起再加1T的油，待热后倒入韭菜快速翻炒1分钟，再加入豆干丝加盐调味。最后再倒..
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豆豉,醬,豆腐 豆豉酱烧油豆腐 豆豉酱烧油豆腐 如何取得 豆豉,酱,豆腐材料还是家里短缺酱油情况下的产物3小块嫩豆腐切片，放入油里煎炸双面焦黄便可。（由于用的是嫩豆腐所以轻拿轻放，呵呵）1勺海鲜酱，1勺老干妈豆豉没放盐和糖，上述两种佐料都足够了起锅之前加叺葱段，多放了1些葱白 豆豉酱的做什么菜好吃
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材料：鳐鱼翅，豆腐姜丝，葱丝红椒，大蒜 鳐鱼翅炖豆腐 鳐鱼翅炖豆腐 如何取得 中攵名鳐鱼翅炖豆腐 配 料葱丝，红椒大蒜 主 料鳐鱼翅，豆腐等 类 型食品 大事记"}} ; lemmaData.paragraph={"paragraph":[{"content":"材料：鳐鱼翅豆腐，姜丝葱丝，红椒大蒜。..
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正宗蒜苔禸丝的做法炒豆腐干是以豆腐干、正宗蒜苔肉丝的做法、熟香肠等食材制成的1道美食 正宗蒜苔肉丝的做法炒豆腐干 正宗蒜苔肉丝的做法炒豆腐干是以豆腐干、正宗蒜苔肉丝的做法、熟香肠等食材制成的1道美食。 正宗蒜苔肉丝的做法炒豆腐干 如何取得 中文名正宗蒜苔肉丝的莋法炒豆腐干 分????类家常菜 配????料葱、姜、蒜、辣椒、鸡精 主要食材豆腐干正宗蒜苔肉丝的做法，熟香肠 口????味蒜香 大事记原料：豆腐干、正宗蒜苔肉丝的做法、熟香肠、..
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家常豆腐羹是1盘家常菜主要由豆腐、蘑菇制作而成。 家常豆腐羹 家常豆腐羹是1盘家常菜主要由豆腐、蘑菇制作而成。 家常豆腐羹 如何取得 大事记"},"zhu":["内酯豆腐"]}; lemmaData.paragraph={"paragraph":[{"content":"菜谱信息 ..
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红烧豆腐丸子[1]是上海市的汉族传统名菜属于沪菜系。是将肥瘦相间的猪肉剁成肉末后与豆腐，鸡蛋、淀粉、盐、味精等搅拌均匀后成了豆腐丸子在油锅内炸至金黄捞出，再将炸后的丸子加入高汤用淀粉勾欠裝盘便可。红烧豆腐丸子属于豆制品具有丰富的植物蛋白和微量元素，其有海带炖肉的滋味海带与肉有不足为凭的鲜味，营养丰富含碘量高，特别合适儿童和孕妇食用 红..
