提倡少油少盐蔬菜少糖健康饮食, 此汤无油无糖少盐又美味, 适合三高人群调节血压,血脂,血糖的一款养生蔬菜汤,也有助于减肥和清除体内垃圾提高免疫力
2016炎热的夏季到囖以少油健康-美嫆减肥的素菜类或者混搭为主~翻阅我以前的笔记和资料,尽量做出超过250种花样哈~捏哈哈哈`大家也一起参与进来~让我行我素更加健康~
以下是过往我做过的素菜类:1上汤娃娃菜
10 凉拌的苦瓜脾胃虚寒者慎食哦 ~先到这里吧不废话囖,以发作品为准~
千变万化素菜食材可以净炒凉拌,混搭~~大家也一起脑洞大开吧~~~
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