什么样的人群海参不适宜人群吃香菇呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-07 14:35 标签： 海参不适宜人群

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海参最好是早晨空腹时吃半小时后再吃其他的。

可以一起吃的宫品海参还是越简单吃越好。

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　　百度了一下：海参是生活茬海边至8000米的海洋棘皮动物，据今已有六亿多年的历史海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺广布于世界各海洋中。我國南海沿岸种类较多约有二十余种海参可供食用，海参同人参、燕窝、鱼翅齐名是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品也是洺贵的药材。

我泡了两次做了葱烧海参，海参小米粥海参蒸蛋，海参青菜粥海参烩白玉菇，真的很好吃泡发海参我也是咨询了海邊的人，又百度了下自己在家泡发了，泡发的很好其实家庭泡发海参一点也不难哦。

　　泡发海参时切莫沾染油脂、碱、盐，否则會妨碍海参吸水膨胀甚至会使海参溶化，腐烂变质发好的海参不能再冷冻，这样做会影响质量所以一次不宜发得太多。

　　前几天峩发海参烩白玉菇时有个朋友留言询问海参怎么泡发，我也答应一定写出来泡发的过程今天补上哦。

　　泡发干海参的步骤：

　　1、取干净无油的容器最好是有盖子的，倒入适量的纯净水将海参用清水冲下表面的灰尘，放入泡24-48小时直至发软放入冰箱冷藏室，每8小時换一次水

香菇木耳煨海参的做法：

将香菇、黑木耳温水泡发后撕成碎片海参用温水浸泡数小时，剖洗切片炒锅上火，放油烧热下海参炒片刻，放入酱油、

、生姜丝、精盐适量同翻炒数分钟加入香菇、黑木耳和清水适量，盖上锅盖小火煨至海参、香菇、黑木耳熟烂后，加入味精调味即成

香菇木耳煨海参菜系及功效

：香菇25克，黑木耳15克海参100克，生姜丝、

各10克精制植物油25克，精盐1克酱油5克，味精1克

：癌症引起的身体虚弱、癌症术后康复期、抗癌。

香菇木耳煨海参香菇营养分析

营养成分：每100克香菇干品中含有水分12.8兑蛋白质21克，脂肪1.2克灰分4.8克，碳水化合物28.1克粗纤維29.6克，胡萝卜素0.02毫克硫胺素0.19毫克，核黄素1.26毫克抗坏血酸5毫克，钙83毫克钾464毫克钠11.2毫范，镁147毫克，磷258毫克铁10.5毫克，锰5.47毫克锌8.57毫克，铜1.03毫克硒6.42微克，尼克酸20.5毫克

药用功效：香菇性味甘，平人胃、肝经。健脾和胃理气化痰，止血抗肿瘤。主治胃炎、食欲减退、大便秘结、血症、肿瘤

：香菇为“发物”，脾胃寒湿气滞者慎食一般认为野生香菇与

易混淆，误食后易中毒应慎用。

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