横竖过关了,搬腿搬不起来怎么办会不会轻而易举。

看不懂你说的什么但是我猜一猜你的问题,你是不是说的压腿里面的横叉竖叉后再搬腿?如果是答案是肯定的。

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还得多练,下劈叉容易搬腿难度更大

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也不一定喔 要慢慢来 要有耐心

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不一定,循序渐进就行了

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