怎么突破自己的突破心理障碍的方法?为什么感觉生活总是这么难?是所有人都这样还是只有我这样?

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一个字:难然而并不是无路可循。

个人认为彻底突破要靠某种外力压制

比如一件难的事情给伱造成了某种障碍,某天你突然遇到比这难更多倍的前者便不攻自破。

再如一件痛苦的事给你造成了某种障碍某天你遇到更加痛不欲苼的事,前者也不攻自破了

可是有的人因此而解脱困顿,有的执念太深的人却会由此陷入另一个循环

这也是为什么很多人找不到难题便无所适从,遇到痛苦便会选择自虐甚至心理扭曲

还有一种情况就是,如果这种障碍是由于某种心结造成的那么请记得有一句话叫解鈴还须系铃人,你去找出那个结、那个障碍的原因也许就找到出路了

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一般说出来就突破了。

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可以无意识突破,就是不要太在意的去练习

这样这个障碍会被转移到别的上面,但是你练习的部分會没问题

我还没有找到更好的方法。

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