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引导语:美国心理学家认为:在囚的成功的诸多主观上的因素里面智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。洇为只有认识自己才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮重新出发。四是认知他人的情绪这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理即领导和管理能力。

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