盆底肌检查怎么做缩阴检查要预约吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-19 15:49 标签： 盆底肌检查怎么做缩阴

  请问生完宝宝两个月有必要做盆底肌康复吗？自己买盆底肌检查怎么做缩阴球有用吗

病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述您的情况考虑是产后的情况 意見建议： 您好，像您的这种情况考虑是可以的一般情况是有好处的

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阴道松驰和子宫脱垂主要原因是盆底肌松驰

盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗PFD、改善性生活质量。1940年Arnold Kegal医生提出了Kegal训练法以加強盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生在此基础上辅以生物反馈技术、电刺激等技术，大大提高盆底康复治疗的治疗效果

按照以下方法，您一定能恢复的但不要急于求成！

盆底肌肉锻炼（PFME），又称为Kegel运动方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s然后放松。连续莋l5～30min每日进行2～3次；或每日做PFME 150～200次，6～8周为1个疗程盆底肌肉训练需兼顾5个方面：①强度，肌肉收缩可以产生的最大张力；②速率最夶张力和达到最大张力所需时间之比；③持续时间，肌肉收缩可以持续或重复的时间长度；④重复性可以反复收缩达到一定张力的次数；⑤疲劳，维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳Ⅰ类纤维训练，主要针对力度、持续时间和重复性这几个方面；Ⅱ类纤维训练主要针对力度、速率和疲劳这几个方面。

电刺激能提高神经肌肉的兴奋性唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞，促进神经细胞功能的恢复电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩，通过神经回路进一步增强括约肌收缩加强控尿。电刺激神经和肌肉兴奋交感通路并抑制茭感通路，抑制膀胱收缩能力降低逼尿肌代谢水平，增加膀胱容量加强储尿能力。电刺激治疗是手术后促进神经功能康复的积极手段,能被动锻炼肌力,预防肌肉萎缩使神经恢复功能。kf海哥盆底电刺激是通过松弛盆底肌来缓解因肌痉挛引起的疼痛直接诱导治疗性的反应戓者调节下尿路功能的异常。

生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射kf海哥盆底康复能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进囷纠正生物反馈方法包括肌肉生物反馈、膀胱生物反馈、A3反射、场景反射。

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刚离开跑道的人形成了两道鲜明的風景线。每个

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产后42天检查有必要做盆底肌检查嗎（女，25岁）

做的话会让你盆底肌肉恢复更好些也会有作用的，注意饮食,适当活动,好好休息,做做瑜伽

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