1.      苡米是有着很大的药用价值的，对患者风湿疾病带来疼痛是有着很大的疗效苡米粥需要的食材包括苡米、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花作早餐用，能清利湿热健脾除痹。

2. 　　这个粥对是缓解疾病带来疼痛非常好的所需的原料包括赤小豆，白米白糖适量。先煮赤小豆至熟再加入白米作粥加糖，能除湿热

3. 　　木瓜汤是风湿患者在平时需要重视食用的，可以有效的缓解病情尤其对解除腿疼的症状有显着的功效。木瓜蒸熟去皮，研烂如泥白蜜炼净。将两物调匀放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用能通痹止痛。

• 疼痛是患上风湿疾病出现一个比较嚴重的症状如果不及时的进行治疗的话，那么这个疾病是会出现瘫痪的危险的因此在治疗的时候，一定压迫重视

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