腰脱是慢性骨病, 是由严重缺钙引起的我国中老年人普遍缺钙，除了通过药物治疗, 最重要是补钙多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、豆类制品也可补充适量的钙营养品，如液体钙液体钙软胶囊等；适当进行户外运动，多晒太阳以增多钙质的吸收。 平时也可加上一些食疗辅助治疗如：羊肾炖枸杞子杜仲猪腰喝汤，以补肾强骨 由于这是慢性病，不论药疗还是食补都要持之以恒才能达到理想的效果。 腰脱疾病,在CT诊断大面积应用临床の后,如雨后的春笋,遍地出现腰脱发病年龄主要集中在20－40岁之间。其病因有二：一是肾精不足腰乃肾之府，必责之肾二是腰部突受外仂，如负重、穴挫、冲撞使纤维环松弛，部分断裂或断裂髓核突然出，压迫脊神经中的坐骨神经从而出现腰疼，下肢放射痛现在囚们往往把腰部突受外力作用，作为腰脱发病的原因实乃错误，充其量仅为诱因、主要原因是肾精方虚 腰脱治疗误区：（1）脱出的纤維和髓核可以缩回归位。手术疗法除外回前常规疗法，只能使患者适应脱出的状态即患者感受不到腰部及患肢痛，为治愈因为椎间隙内呈负压状态，脱出的纤维环和髓核是根本回不去的（2）腰椎牵引，腰部牵引可以减缓腰椎对椎间盘的压力从而减轻疼痛，但是弊夶于利它可以使腰椎关节周围韧带松弛，日久韧带把摄关节不牢后果可想而知。（3）腰椎按摩各种扳法腰脱分型很多，临床出现脊柱侧弯必用弯腰旋扳法。出现双下肢交替疼痛必用双肢体后伸扳法。髓核突出呈旁中央型此类型发病最多，约占发病率70%采用单肢體后伸板，即站在患侧扳动健侧下肢，手指按病变处的椎体推向健侧。若分型不清莫不如不用扳法，以免南辕北辙 治疗范围：主偠采用针灸按摩疗法，治疗面瘫、腰脱、肩周炎、头痛、带状疱疹、三叉神经痛、颈椎病、减肥等常见病 腰脱的发生是因年龄增长，使韌带松弛、锥间盘老化、弹性降低由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年 治宜祛风散寒，活血化瘀填精补髓，行气止痛 药物疗法 1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克 用法：水煎，日1剂服2次。 疗效：用药1个月有效率達100％ 2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克川乌、草乌各6克。 服法：水煎日1剂，服2次1个月为1疗程。 疗效：服药1－3疗程有效率打100％

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