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据统计80%女性在孕育期间最易多发痔疮并且不被重视,一旦发生在孕产前后应及时治疗否则对妈妈和宝宝都有很大的威胁。专家建议产后妈妈痔疮,朂好的办法就是用痔疮热水坐浴浴
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1.首先选好坐浴工具,选择专业的坐浴盆口径大,免下蹲防止下蹲引起伤口疼痛有加热功能、臭氧殺菌、坐熏等功能,让坐浴更简单
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2.坐浴前,先排空二便
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3.将坐浴盆清洗干净。
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4.水烧开将水倒进坐浴盆内,凉至80℃先熏蒸。
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5.熏蒸后沝温40℃—43℃,以个人的感觉适宜为主常常易手背不感觉烫为宜。
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6.使臀部坐入水中坐浴坐浴大概20分钟左右即可。
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7.早晚各两次或大便后清洗坐浴,坐浴完之后要用柔软的毛巾擦拭,并且要用肥皂清洗将坐浴盆放置于通风阴凉。
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产后妈妈痔疮想彻底治愈除了坐浴疗法,还需要注意预防如何预防?饮食方面:多喝水多食一些粗粮,纤维质食物水果,干果类的食物;生活习惯方面:每天要坚持排便的习慣即时没有便意,也要排便每天适量的活动(比如散步),提肛锻炼每次30下,早晚各一次
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