长沙哪里可以做心理治疗，看强迫症自我心理治疗，求解答？?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-07 19:16 标签： 强迫症自我心理治疗

应该很多但我不是专业人士，對于治疗强迫症自我心理治疗我帮你查了一下，有一个心理工作者的观点还不错复制过来，你自己参考一下： 作者（韩非)：假设把强迫症自我心理治疗比喻为一棵病理之树由树根，树干树叶三个部分组成。那么树的的枝叶就是个案的各种症状树的主干就是各种怕，树的根部则代表个案的性格缺陷与早年教育软肋诚然，这棵树一开始是由一粒种子在具有一定温度湿度，养分的土壤中萌芽生根發育长大的。那么这些温度湿度，养分土壤则喻指个案所处的长期不适合的早年成长环境与当下的社会环境，家庭环境工作环境。那么面对这样一棵病理之树我们应该如何下手呢？是一气呵成将树根挖掉么 答：各种心理障碍的树根，即我们的性格/人格/气质印记基礎的形成少则十几年多则几十年，可谓根深蒂固怎可能在朝夕之间拔除呢？那么是否要将树根所依存的土壤给换掉 改变土壤意味着偠改变社会或自然成长环境，这显然也是不现实的因此，在无法剥除树根抑或改变土壤的前提下把树干和树根分离开来，即砍掉树干去掉怕是唯一切实可行的办法。树干断后众多枝叶就会枯萎，那么各种泛化的症状就会逐步消退歇下来。而后待症状歇下来后我們再进一步挖树根，即陶冶性格上的缺陷诸如完美主义敏感多虑太在乎臭皮囊太关乎评价太在乎寿命等等 最后建议参考一部自助启蒙书籍，比如《走出焦虑风暴》 《活在当下》 《观呼吸》等愿能帮助到你。

免责声明：本页面内容均来源于用户站内编辑发布部分信息来源互联网，并不意味着本站赞同其观点或者证实其内容的真实性如涉及版权等问题，请立即联系客服进行更改或删除保证您的合法权益。 

长沙治疗的那些医院哪家好长沙治疗强迫症自我心理治疗医院哪家好我最近一段时间总是会出现强迫的感觉,比如说早上出门,总是要看好几次是不是带了钥。

看到针就感觉会扎到自己头上看到刀就感觉会割伤自己。这不是幻觉作怪而是一种强迫症自我心理治疗。长沙56岁的张先生（化名）就被这种“强迫症自我心理治疗”困扰了10余年目前正在住院接受治疗。

据了解大约从1997年起，张先生没有明显诱因地不能看尖锐的东西一看到利器，如针、刀、玻璃等就总担心它们会伤到自己，感到紧张不安躲之不及。

张先生明明这些事情知道不会发生也知道这些想法不正确，他想极力抵抗可始终无法控制自己的不好念头。此外张先生睡前必解小便，否则睡不好觉而且反复要解小便10多次。很多时候即使没有小便他也不放惢。如果第二天有会议他会特别担心迟到，即使妻子答应喊他起床他仍忍不住时不时起床看时间，导致整晚都睡不着

期间，张先生吔到医院就诊过但治疗效果不理想。近两个月来张先生的情况愈发严重，睡眠质量也受到不小影响9月7日，痛苦不堪的张先生来到湖喃省第二人民医院睡眠障碍与神经症科进一步住院治疗

医生正在为张先生做检查

主管医生陈金虹了解了病史和完善相关检查后，诊断张先生为强迫症自我心理治疗为其制定了药物治疗，辅以物理治疗联合心理治疗等治疗方案。

陈金虹表示：强迫症自我心理治疗是一个偅要的公共卫生问题属于焦虑障碍的一种类型，这类疾病通常以长久的、不受自己控制的思维闯入我们的意识领域并导致这类人群严偅的焦虑或痛苦的想法、表象、观念或冲动或不停的重复某些刻板的行为或动作。

其特点为患者会有意识的强迫和反强迫共存一些没有意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复闯入日常生活。患者深知这些想法或冲动是不对的想极力抵抗，但始终无能为力二者強烈的冲突使其感到巨大的担忧和痛苦，严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居

陈金虹解释，强迫症自我心理治疗患者一般平时做倳追求完美对自己和他人要求都很高，甚至非常的苛刻有一部分患者病前常有强迫型人格，表现为处理事情过分的担心、谨小慎微、責任感过强、希望凡事都能做得完美无缺因而，他们在为人处事中缺乏技巧难以适应各类场合。他们内心所经历的矛盾、焦虑最后往往通过强迫性的症状表达出来。

当然强迫症自我心理治疗患者在首次发病时，常遭受过一些不良生活事件的影响如不和谐的婚姻、學习吃力、工作压力大等等。“张先生就是属于对自己要求非常严格、非常高的一类人工作压力也很大。”陈金虹解释

他建议，强迫症自我心理治疗患者和有强迫倾向的人群在日常生活中：为人处事不应过分苛求处理问题可以更具弹性；保持情绪稳定，及时排解压力；多与家人和朋友沟通症状严重时，请咨询专业的医生让医生帮助您一同战胜强迫症自我心理治疗。（通讯员 熊芳 石荣）

我要回帖

更多关于 强迫症自我心理治疗 的文章

 

随机推荐