我媳妇47了,一连十多天了吃不下东西,每天早上都吐,迷魂吐胆汁快速问医生，有时就迷魂不能动，晕倒过

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-05 22:58 标签： 大首长小媳妇江山一顾 
  •  上火容易出现口舌生疮．大便干結．头晕目眩．疲乏无力等症状排毒就非常重要．除了保持一个好的心情外，生活中要做好以下几件事：
    　多喝水：水是最好的排毒载體多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害还促进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物质排出体外．
    　常运动：每周至少進行１－２次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
    　多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性可中和体内过多的酸性物质，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道嘚滞留时间减少肠道对毒素的重吸收．
    　需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽量生吃因为生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说它能解热毒，酒毒食用可润肠通便，排毒．
    　 常用的清热解毒中成药：九峰－牛黄解毒片．
    　另外中医针灸．推拿．拔罐．按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜沝果，多喝水少喝酸甜饮料少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒．上火和心理状态也有密不可分的关系保持乐观积极的生活态度其实是人們最好的良药灭火剂哦！ ，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励
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