我们初中的时候正是我们长身体發育的时候如果身体得不到休息就不能成长,而且对我们身心都是有伤害的嗯,所以说现在国家提倡的减负政策如果现在学习压力夶的话,一定要早晚要锻炼学习的时候一定要和作业保持距离以免近视。要多吃些有营养的东西。而且还要想办法提高效率多和同學们交流。