如何练就体形优美的女人体形?

[美容美体]一个朋友练了空手道體形变得好好哦!偶蠢蠢欲动~

那孩子原来挺着个将军肚,挺显胖的大概练了小半年吧~~匀匀称称,肌肉结实肚子也完全不见了~~!55555好羡慕!
   可是,人家是男生偶是女的~不知道练空手道能不能塑身~我总觉得这玩意儿比那些什么舍宾、瑜伽的来得实际,还是一技之长!万┅遇见个坏人什么的还可以露一手!费用嘛,还比舍宾便宜~~

   知道的人给点建议~~嘻嘻!

【原标题】准空姐百米悬崖瀑布矗播形体练习课 美女配美景真是美极了―来源:中国新闻网―编辑:王诗奕

  9月28日河南卢氏豫西大峡谷金秋观瀑节上,两名学习空乘专业嘚准空姐在大淙潭瀑布的悬崖边腰系安全绳,为网友直播展示平时形体课学习的站姿、蹲姿

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