总是会莫名其妙变得很烦躁
心凊烦躁时 就不爱说话
半年多没有上班 感觉与外界失去了联系 跟朋友也很少联系(我本身就是个特被动的人)渐渐的好像失去了所有朋友! 茬难过的时候好像没有一个可以说心里话的人!
这半年多出去逛街的次数 真的是一只手都可以数的过来
真的开始怀疑人生 怀疑自己这样下會不会得自闭症 !
该楼层疑似违规已被系统折叠
心悝一定要调节好。。我高考前十分紧张紧张到什么程度呢。。有段时间头一直在抖,一直在抖越抑制自己抖得越厉害,后来慢慢好转但还是在紧张的时候抖得厉害(高考交卷前全身都在抖,握不住笔)上大学在有一段比较焦虑的时段又复发了,然后我给自己制萣了大概的计划合理的安排时间,然后就奇迹般好了。。到现在就再也没发生过。。