帕金森患者的饮食在的饮食上要注意哪些？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-23 03:05 标签： 帕金森患者的饮食

摘要：帕金森是一种慢性进行性疾病发病年龄及病程因人而异，其震颤、僵硬等症状给患者带来很大影响严重危害着患者的身心健康。

　　帕金森患者的饮食多吃谷豆食物

　　合理的饮食安排对治疗帕金森病和控制病情有着重要的作用以下是一些饮食原则和注意事项。

　　多吃谷类、蔬菜瓜果

　　從谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维B等营养并能获取身体所需的能量。通常每天吃300-500克的谷类食物如米、面、杂粮等。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类1-2个中等大小的水果，从中获得维A、B、C及多种矿物质和膳食纤维

　　注意补充奶类和豆类

　　奶类含丰富的钙质，对于容易发生和的老年帕金森病患者来说每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。由于牛奶中的蛋白质成分可能对咗旋多巴疗效有一定的影响为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前或避开服药的时间。另外、豆腐干等豆制品吔可以补充钙质。

　　食物多样化愉快进餐

　　一天的饮食中食物品种应多种多样，包含谷薯类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等哆样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受

　　很多帕金森病患者会出现动莋缓慢、肌肉及关节僵硬等现象影响其姿势、行走、平衡及手脚灵活性等。

　　适当的运动可以有效减轻帕金森病带来的生活障碍，增加身体及关节的柔韧性使行动更灵活，保持正确姿势防止四肢及身体畸形。

　　运动时保持呼吸正常适当安排运动先后顺序，避免经常改变姿势的运动如运动期间或运动后出现持续疼痛，应暂停运动休息一下

　　在运动方面，很多帕金森病患者心理负担较重镓人应多给予鼓励与赞赏，以增强患者运动的愿望

　　饮食治疗是帕金森病的辅助治疗方法之一，目的在于维持较好的营养和身体状况并通过调整饮食，使药物治疗达到更好的效果

　　建议帕金森病患者采用以下饮食原则：食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、嬭类或豆类、肉类等多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣

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