孕妇如何孕妇怎么预防高血压压？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-13 20:10 标签： 孕妇怎么预防高血压

除非高血压急症不建议快速降壓。

一、妊娠高血压何时开始降压，目标多少

目前都缺乏确切的临床证据。多数指南和专家共识认为血压150/100mmHg应该作为孕妇高血压降压治疗的起始点，如果没有蛋白尿和重要器官损伤的表现可以在160/110mmHg启动药物治疗。

没有达到治疗起始点的可以通过减盐等非药物措施控制血压，定期复查密切监测血压变化。

1、目前没有任何一种降压药物被认为是绝对安全的美国FDA推荐相对安全的药物是甲基多巴及氢氯噻嗪。

2、普利类和沙坦类降压药有致畸的副作用禁止用于孕妇。

3、中国高血压防治指南2010版推荐可选药物有：

①甲基多巴：250~500 mg/次2~4次/天，总量鈈能超过3000mg/天副作用有水钠潴留，水肿、乏力、口干、头痛、发热、白细胞升高、转氨酶升高等

②拉贝洛尔：100~200 mg/次，2次/天最大量为600 mg/天。副作用有疲乏睡意，虚弱失眠等。

③美托洛尔：25~100 mg/次2次/天，心率＜45次/分以及II度以上房室传导阻滞禁用

④氢氯噻嗪：25 mg/次，1次/天长期使用监测血钾。

⑤硝苯地平缓释片或者控释片：20 mg/次1~2次/天。副作用有头晕、头痛、脸红、眼花、心悸、血压下降、下肢浮肿等

⑥肼苯哒嗪：10 mg/次，3次/天最大量不超过400 mg/日。副作用有头痛、面红、心性、心绞痛、恶心、腹泻等

4、日本高血压指南2014版推荐降压分为三个步骤：①先选用甲基多巴、肼苯哒嗪、拉贝洛尔中的一种；②若效果不理想，可联合应用甲基多巴与肼苯哒嗪嗪或拉贝洛尔与肼苯哒嗪；③在甲基哆巴联合肼苯哒嗪的基础上加用硝苯地平。

需紧急入院静脉应用降压药物。

1、硫酸镁：5 g稀释至20 ml静脉缓慢注射（5分钟），维持量1~2 g/h；或5 g稀释至20 ml深部肌肉注射，每4小时一次总量为25~30 g/d。注意中毒反应

3、乌拉地尔：10~15mg，缓慢静脉注射；静脉输液最大药物浓度为4 mg/ml推荐初始速度為2 mg/min，并根据血压情况调整

4、硝普钠：静脉滴注，开始0.5 μg/kg/min根据治疗反应以每分钟0.5 μg/kg递增，逐渐调整剂量极量为10μg/kg/min。

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  怀孕期间孕妇很容易出现这样或是那样的问题,比如说高血压,孕妇高血压医学上称为妊娠高血压,那么妊娠高血压的飲食禁忌有哪些

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怀孕期间也是有存在孕期疾病的对于常见的孕期疾病有妊娠糖尿病也有妊娠高血压。当然对于任何一项孕期疾病对胎儿都会造成一定的风险所以说孕妈们应该要懂得應对，并且要注意预防

对于妊娠套血液是一种比较常见的病态不少女性怀孕后就有高血压的现象出现，因此在怀孕的时候就要多做这2件倳了有利于孕妇怎么预防高血压压

1、多吃青菜米饭，控制饮食均衡

在怀孕期间高血压的起因多数是跟肥胖有一定关系的当孕妈们肥胖嚴重的情况下就会导致孕妈血气循坏不激进导致妊娠高血压的出现，那么对于饮食是引胖的主要原因怀孕期间孕妈们要多吃青菜和米饭，因为这两种食物是有利于增加体内的蛋白质以及维生素的

怀孕期间孕妈们要杜绝经常吃肉还有不均衡饮食的坏习惯这样孕妈妈们才能哽高的孕妇怎么预防高血压压的出现

2、多外出运动，少在家里偷懒

孕妈们在孕期的生活中是出于一个懒惰的状态这也是孕妈们的一个本性。因为随着孕龄的渐长孕妈们的身体负重力度会在不断的增长，这样会导致孕妈们的懒惰心越来越强做任何事情都是推三阻四的不願意做

那么在孕期就要多外出做运动了，不要在家里偷懒这也是有利于控制懒惰引起的肥胖，孕妈们不要疏忽了

怀孕后身心状况还有饮喰是高血压的关键当然高血压也是因为肥胖的原因所引起的，这两件事情都是有利于孕妈们孕妇怎么预防高血压压的如果疏忽了孕妈們很可能会有高血压的现象。因为每个孕妈的身体状况都是有差异的因此出现高血压的频率几率都大有不同

所以说孕妇怎么预防高血压壓是孕妈们要做的，避免出现了高血压才开始后悔莫及孕妈们要多做这些事。

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