A专业男性健康首席指导老师师是真的吗，用过的朋友请回答一下，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-13 06:26 标签： A专业男性健康首席指导老师

年轻男士 20岁的他：控油去痘 荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一男性荷尔蒙使脸上油份增多，尤以15-25岁的男士最受困扰这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘吔容易引致毛孔扩大。年轻的男孩可以使用控油兼具保湿功效的护肤品让肌肤的水油分得以平衡，便可摆脱油光现象 30岁的他：补水保濕 虽然大多数男xing的皮肤都属于油性，但油xing肌肤同样很可能是缺水xing肌肤导致脸上容易出现细纹。男人在30岁左右是皮肤水油状态较平衡的時候，只要注重保湿护理便可以延缓肌肤衰老的过程。 中年男士 男xing皮肤一般比较粗糙表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时由于生li机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象因此，男士进行科学的护肤是非常重要的 注意洗脸男壵应特别注重洗脸，若皮肤为干xing可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环增强面部肌肤的弹xing。油xing皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑減少皱纹和松弛现象。中xing皮肤的男士冷、热水洗脸均可。 均衡营养中年男xing正是精力最旺盛的时候他们经常在外奔波，饮食无节特别昰过食甜、辛、辣、酸等刺激xing食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人会使体内酸碱失衡影响健康。因此要想有健康嘚肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等 保证睡眠中年人事务多，有的经常熬夜加班睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹中年人要保证优質睡眠，每天睡足8小时但睡眠时间也不宜过长。 保持乐观情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人会引起机体生理xing病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美 坚持刮脸胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩 特别护理要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂防止紫外线过度照射和尘埃侵染。 正确养护男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助於皮肤光洁 补水的话建议你使用温和型的，赫 娜 朵洁面泡泡应该适合你！

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