您好有黑土豆的营养价值吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-11 23:07 标签： 黑土豆

食用方法：1、生着吃：黑土豆的營养价值香脆可口，水分足足可与多种水果做成水果拼盘或沙拉。2、蒸烤吃：黑土豆的营养价值蒸烤后呈宝兰石般晶体亮丽兰紫色風味独特。3、炒着吃：将黑土豆的营养价值洗净去皮切成丝或片，不过水进行烹炒4、黑土豆的营养价值香煮：将黑土豆的营养价值洗淨放入锅内，加水（浸没土豆即可）再加盐适量焖上锅盖烧直至水烧干，见土豆皮外有一层盐花即可装盒食用不咸连皮吃，咸了剥皮吃5、蘸黑土豆的营养价值饼：将黑土豆的营养价值洗净，去皮在沸水中蒸熟放在容器内，用勺压成泥状(土豆泥)再放入面粉和少许食鹽、葱花、加入清水拌匀，平底锅放油待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压成圆饼形用中火煎至两面微黄即可，将饼装盘用刀切成多塊抹上炼乳和番茄酱，即可使用

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