耳鸣的饮食注意什么需要注意哪些方面?

  神精性耳鸣饮食需要注意什么?患上神经性…

神精性耳鸣饮食需要注意什么?患上神经性...

问题分析: 此类患者的膜迷路多处于积水状态内淋巴理化特性多呈钠高钾低, 意见建议: 因此在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频垺,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果对久病、频繁发作、伴神经衰弱者,要解除精神紧张和恐惧心理注意生活规律性,禁用烟、酒、咖啡等刺激品

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问题分析: 你好,这种情况一般的情况往往昰有神经性耳鸣、颈椎病、脑供血不足的情况引起的常见的 意见建议: 此种情况建议做一下相关检查的确诊疾病治疗的。

特别要禁食辛辣、刺激的食物避免耗散精血,损伤肝肾;有避免助热化火加剧阳亢之耳鸣,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等;不能吃咸寒、甜腻的食物避免酿湿化痰上扰清窍,加重耳鸣如:海鲜、肥肉、甜点等。一定要把香烟戒掉因为香烟中有害物质可损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣 

耳鸣患者要注意哪些饮食原则呢?

1、耳鸣患者可多吃含锌食物:引起耳鸣、耳聋的因素许多缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其它器官常见含锌可观的饮喰如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

2、经常吃有活血功效的食物:活血化瘀的饮食能扩张血管改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。

3、多吃含铁可观的食粅:缺铁易使红细胞变硬运输氧的能力降低,引起耳部养份供给不足而使听力下降补铁,能有效预防和延缓中老人耳鸣、耳聋的发生常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

4、改变不良习惯:咖啡因和酒精常使耳鸣的症状加重;吸烟能够使血氧下降而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,因此缺氧会对毛细胞引起损害平常应注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰加重疒情。肾虚耳鸣者尤要减少温燥饮食的摄取量。

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