-
胃胀就是慢性胃炎吗-吴兵-...
-
按摩哪裏可以解决胃胀气胃疼怎么办
-
急性肾炎的治疗方法是什么...
-
胃不舒服想吐恶心怎么办
-
什么是胃出血有哪些危害
-
胃里堵得慌会是癌症吗?
-
胃鈈舒服想吐恶心怎么办
-
胃不好后背疼是癌症吗
-
胃持续隐痛一定是癌症吗?
-
春节1分钟:一不小心就吃...
-
胃一吃东西就胀是癌吗
388968人看了这个視频
由于不规律饮食、长期喝啤酒都会引起胃胀胃酸。每天感觉胃部胀气很多而且一打嗝还伴有胃酸的出现。对于胃胀胃酸我们千万不偠轻视要找到好的方法,好好调养身体慢慢这些症状就消失了,那么胃胀胃酸该怎么办呢。
-
胃酸过多应以面食为主面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜不要吃酸性过强的食物。
-
定时进餐不要吃零食可刺激胃酸增加,不要喝碳酸饮料以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。不吃夜宵晚上不引用酒。
-
金橘味甘、微温具有健脾益气、温中养胃作用。其对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦、胃酸、呕逆便溏病者较适宜
-
小米可以说是最理想不过的滋补品,有的人胃口不好,吃了小米後能开胃又能养胃具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。如果睡觉时经常犯胃酸建议多服用小米粥,可使人安然入睡
-
制法:将炒屾楂研为细末,加糖少许用沸水冲服。
功效:消食、化积食、和胃适用于肉积伤食。
山楂味酸、甘性微温,能健脾开胃消食化积。食用山楂能增加胃酸分泌增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化故长于消肉积。
-
保持好站姿双臂向前伸展,身体微向前弯深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒不要憋气,然后顺势将肺部气体排出放松肌肉。重复4~7次这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
-
从右下腹开始以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感同感胃胀也可以得到缓解。
-
芦笋是防止胀气的最好食品芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分缓解胃胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用开水热熟趁热喝。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士