您好,老师。想像您请教下我的颈椎病10种锻炼方法方面的问题,望指导。

问题分析:颈椎病10种锻炼方法病治疗一般需要可采取按摩牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗
意见建议:一定要避免長期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习每1小时左右要休 息10分钟左右。

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