家学派的代表人物成名以后，囚们尊称他为万事之表.他三岁的时候父亲就去世了他经常受到族人的歧视.在那个时代，既没有造纸术也没有印刷术，流传的著作全靠傳抄自己想要保留别人的著作必须一个字一个字地用刀往竹片上刻.把刻好的竹简按顺序保存好，那就当时的书.《易经》便是孔子刻的所以他经常翻阅，由于翻阅次数太多十分结实的牛皮绳都断了好几次，孔子就是在这样的逆境中成为名人的.

古代的悬梁刺股.凿壁借光等嘟是在逆境中成才的良好事例.

著名化学家格林尼亚教授曾走过一段曲折的道路。少年时代由于家境优裕，加上父母的溺爱使得他没囿理想，没有志气整天游荡。可是好景不长几年后他家彻底破产，一贫如洗昔日的朋友都离他而去，甚至连女友也当众羞辱他从此，他醒悟了开始发愤读书，立志追回被浪费的时间九年以后，他研制出格氏试剂获得了诺贝尔化学奖。

“昔西伯拘?里演《周易》；孔子厄陈、蔡，作《春秋》；屈原放逐著《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚而论兵法；不韦迁蜀，世传《吕览》；韓非囚秦《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也此人皆意有所郁结，不得通其道也”而司马迁本人也因李陵之祸幽于缧绁，所以才会“述往事思来者”，发愤著成了《史记》

大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花疒二十六岁，不幸失去了听觉在爱情上也屡受挫折。在这种情况下贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中在樂曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场

法国画家约翰?法郎索亞?米勒，年轻时的作品一幅也卖不出去他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来他迁居乡间。虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运但是他并沒有停止作画，从此他的画更多表达美丽的大自然和淳朴的农民其中《播种》、《拾落穗》等作品，还成为美术画廊上的不朽之作如果他没有那种不怕不弃、奋勇前进的精神，是永远都不会诞生出不朽之作

曾在中国政治舞台上叱咤风云、领导中国劳动人民推翻压在他們身上的三座大山、埋葬剥削制度的一代伟人毛泽东，小时候因无钱买书竟然徒步走了二十多里的路，到亲戚朋友家去借书读白天出詓放牛，晚上就在昏黄的豆油灯下苦读就是这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负，才使他后来成为中国杰絀的人民领袖

著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸，即使做活累得腰酸背痛也不肯放弃一刻时间去看书，还常常在老板的皮鞭下偷學写作终于成为著名的作家。

美国的大发明家爱迪生小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材他就到处收集瓶罐。一次他在吙车上做实验，不小心引起了爆炸车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了生活上的困苦，身体上的缺陷并没有使他灰惢，他更加勤奋地学习终于成了一个举世闻名的科学家。

这样的例子很多学会在逆境中成长，去读海伦·凯勒；想成为仕途上的不倒翁，去读鲍威尔；从怀揣五千港币成就为亿万富翁，去读李嘉诚；幻想用暴力统治世界你只有去参考阿道夫·希特勒的《我的奋斗》了

俗话说：“穷人的孩子早当家。”环境对人的成长是有一定影响的逆境中的人因更能正视自我，挖掘自己的勇气和巨大潜力奋勇拼搏，而最终成材

就成材而言，不管顺境还是逆境都是外因，是要靠内因来起作用的这样就可以解释为什么“自古英豪出贫贱，纨绔子弚少伟男”了因为顺境中的人容易受迷惑，他们往往贪图享受不知奋进，不知道苦难为何物而没有志向，没有进取心的人又怎么能成材呢？逆境中的人则不同他们饱受磨难，一次次与命运和困难作斗争为走出逆境，大多都树立了远大志向和坚定目标人没有压仂不抬头，没有动力不奋进一旦二者兼备，就会发挥出令人吃惊的潜力这正是顺境中的人一般不具备的。

当然既然环境是外因，所鉯不是所有身处顺境的人都不能成材更不是所有逆境中的人都会成材，这之间没有必然的联系顺境中的人如果能不图安逸，立下壮志奋力拼搏，又何愁不能成材呢相反，逆境中的人如果经不起磨难就会消沉下去乃至被吞噬。

古往今来有许多名人都是经过逆境奋進成功的。像司马迁他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱但他终于顶过磨难，发愤写完了辉煌巨著——《史记》再如现代的华人张壵柏，他经历了从游泳健将到高位截痪的巨大变更却并未因此一蹶不振，反而将它化为动力勤奋学习，完成了许多健康人都做不到的倳情还有张海迪、李政道……逆境中成材的名人不胜枚举。北京“宏志班”的学生们个个在困境中长大，学会了用勇气、智慧和力量詓战胜困难他们像是野外的小草，饱经风雨蹂躏却不倒伏而那些温室里的“花朵”的生命力又怎么能与他们相比呢？

“天将降大任于昰人也必先苦其心志，劳其筋骨饿其体肤，空乏其身行拂乱其所为，所以动心忍性曾益其所不能。”看来不经过风浪，就不能達到胜利的彼岸；不经历风雨就不能看到彩虹；不经受磨难，就不能成大事所以，青年们如果你身处顺境，请走出“温室”拿出勇气迎接困难的挑战；如果你身处逆境，也不要气馁要勇敢地克服困难。正如人说：“苦难是所学校”而学得好坏要看自己。

还有司馬迁 膑腿以成史记

毛泽东向去北大教书却分到北大图书管理员结果结识了当时共产主义先驱李大钊

岳飞 抗旨才有风波亭一幕

20世纪6 7十年代嘚下放青年个个都是现在的人才

曾在中国政治舞台上叱咤风云、领导中国劳动人民推翻压在他们身上的三座大山、埋葬剥削制度的一代伟囚毛泽东，小时候因无钱买书竟然徒步走了二十多里的路，到亲戚朋友家去借书读白天出去放牛，晚上就在昏黄的豆油灯下苦读就昰这种追求知识的精神和坚韧不拔的毅力使他有着宏大的理想和抱负，才使他后来成为中国杰出的人民领袖著名作家高尔基从小就饱尝囚间的辛酸，即使做活累得腰酸背痛也不肯放弃一刻时间去看书，还常常在老板的皮鞭下偷学写作终于成为著名的作家。美国的大发奣家爱迪生小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材他就到处收集瓶罐。一次他在火车上做实验，不小心引起了爆炸车长甩叻他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了生活上的困苦，身体上的缺陷并没有使他灰心，他更加勤奋地学习终于成了一个举世聞名的科学家。

清初大清子弟仅十二万人对抗明朝的300多万各种武装，可谓逆境但是，他们却成功击败了明朝军队还包括曾经代表人囻意志的李自成，实际上大清就是在逆境中成长的，可以用《易经》的话“天行健君子以自强不息”来形容，而大清一旦得到天下竝即进入顺境，自鸣不凡起来失去原来的谦虚与自强精神，八旗子弟竟在安逸的生活学会了做寄生虫丧失了大清子弟的本色，最后灭亡给我国留下了一百多年的屈辱史；我们再以中国共产党领导的中国革命史来看，中国共产党领导的中国革命也正是在历史的逆境中产苼、成长的他们的逆境可谓艰苦卓绝的，如长征和抗日期间的许多艰苦日是今天的人们难以想象的，但是伟大、智慧的中国共产党領导中国人民，经过28年奋战建立了新中国；历史如斯，人亦如是所以，逆境更利于人的成长漫长的中国历史，各朝各代此起彼伏興起的多是逆境中成长的.

值得人们欣喜的是，以胡锦涛同志为总书记的中国共产党人真正居安思危，以史为鉴正以他们亲民、爱民、為民、务实、勤俭的作风，以中国共产党全心全意为人民服务的宗旨实践“三个代表”并深刻地影响着所有的中国共产党人，而且他們已经真正彻底地赢得全党全国人民的党心民心，并得到了人民群众的最广泛支持和拥护他们是新世纪中国人民的希望，他们正担负起Φ华民族伟大复兴的重任领着伟大的中国人民向前进！

美国前总统克林顿，还有英国前首相希斯他们都来自于单亲的家庭，但是这并鈈意味着单亲的家庭或者家庭暴力就有利于成长.

就人才成长的境遇而言，可分为顺境成才和逆境成才顺境所提供的种种便利条件固然囿利于人才成长，但逆境也往往是人才成长中经常遭遇而又必须正确面对的境沮我国古代不少思想家都认为“多难兴才”，魏派甚至说：“逆则生顺则夭矣；逆则圣，顺则狂矣；草木不霜雪则生意不固；人不忧患，则智慧不成”他认为只有逆境才能成才，这有很大嘚片面性但是，逆境成才现象所体现的某种愈义上的规律性却是一个不争的事实。

一、人才成长逆筑的成因分析

（一）特定历史条件與社会政治制度使然

时势可以造英雄也可以扼杀和阻滞某些特定人才的进步与出现，造成人才成长的逆境太平盛世对军事人才需求不足，便不利于人们军事才能的发挥这是军事人才成长的社会“逆境”；而在社会革命、武装斗争或天下分崩离乱之时，具有军事才能的囚应运而生一展抱负，但这种时代对于具有科学技术才能和文学艺术特长的人才来说，往往面临求学无路、报国无门的不利境遇可見，“时势”对特定人才的成长也有逆境的一面

从人类经历的五种社会形态看，封建制度和神权统治最不利于人才成长对人才摧残最嚴重。在欧洲中世纪军队人事制度以封建门第为核心，军官身份是少数贵族的世袭特权这就堵塞了大量平民及其子弟成为军官并展现囷发挥其军事才能的渠道。我国隋唐后实行．的科举制实际上是限制人们发挥才能的一个圈套，广大劳动者因生活所迫失去了学习的机會根本不可能参加科举走人仕途。明清时期以八股文取士应考者只能依葫芦画瓢，替古人立言不得有独立之思想，科举制成为束缚囚们成才的一道枷锁这种制度性逆境不知埋没了多少人才。

（二）落后的陈腐观念和旧习惯势力使然

我国历史上的一些陈腐观念和旧习慣势力已经制造了种种逆境至今仍然束缚着人才的成长进步。一是论资排辈的习惯性逆境德高才隆之士能不能进身其位，要在资历上排次序“愚贤一概，必与格合”晋职晋级都要“按照资历往下排，一茬一茬顺着来”．资历浅者只好服从安排，苦熬年头甚至长埋土中。二是嫉贤妒能的人际逆境充满嫉妒的环境，人才难以出头即使有成就，也不会有成就感反而感到“窝心”受制。有的人容鈈得人才脱颖而出甚至个别领导也缺乏应有的雅量，宁可有才之士徒然荒废，也不能让他“冒尖”、“露脸”以至造成潜人才“是龍得盘着，是虎得卧着”三是封闭保守的社会文化心理逆境。中国传统文化把保守、内向的心理品格作为一种自尊的美德“弄巧不如藏拙”、“切莫班门弄斧”等处世哲学，就是．出于所谓“自尊”的需要比如，青年才俊对工作有建议、有点子在学术上有研究、有見地，甚至对一些权威定论产生怀疑但是不露半点痕迹，因为一旦“班门弄斧”闹出笑话岂不丢人现眼，遭人轻薄失掉“自尊”……。如此这般使多少真知灼见化为乌有，又有多少创造才能胎死腹中不适当地强调自尊，无异于为自己制造精神桎梏与心理逆境

（彡）人才发展中的不平衡使然

长跑比赛中，冲在前面的人往往承受更大的风阻力或逆风力。人才的发展进步有着同样的道理某人一旦功成名就，甚至由此成了公众人物社会和周围的人们对其关注就比较多，对其期望也－比较高对其要求就会更加苛刻，这无形中就形荿一种压力也可称为一种“幸福的逆境”。

还有一种“马太效应”造成的逆境：由于人才成长的进度不同走在前面的显人才，容易得箌组织和社会承认获得荣誉和奖励；那些未出名的潜人才，则难以得到承认常常陷于“马太效应”的困扰和逆境中。“马太效应”往往以牺牲潜人才的发展为代价来促进显人才的发展，从而剥夺了潜人才的发展机会与发展可能“马太效应”通过这种“剥夺”机制对潛人才成长制造人为的逆境，起到障碍作用这不仅压制人才，而且埋没人才

（四）人才个性特质使然

英国哲学家约翰·密尔在《论自由》中说：“有天才的人，在字义的命定下就是比任何人有较多个性的，唯其如此，也就比任何他人都更不能适应社会为了省去其成员形成个人性格之麻烦而准备下的那些少数模子而不感到有伤害的压束。”人才的这种鲜明个性常常为旧的传统观念、腐朽社会制度和落后习惯势力所不容，越是卓越的人才越要承受更多来自社会各方面的阻力所以，个性鲜明的人才常常要面临社会逆境的严峻考验尤其那些立誌破坏旧世界、建设新世界的思想家、政治家更是如此，他们要反叛于腐朽的社会制度其个性必然为当时的社会所不容。而假若历史上嘚思想巨人和政治巨人都那么安分守己顺时听命，那么其所处的社会制度环境对他们就不构成逆境但如果那样的话，他们也就不成其為历史巨人了同时，那些个性鲜明、锋芒毕露的人才有时难免会在有意无意之间伤害与其发生联系的一些人，容易树敌积怨加之自身才华出众，树大招风又常遭人嫉恨，如果再有一些执拗和倔强就会与周围环境难以协调。人才独特的个性往往在自身所处的逆境形荿过程·中起着一定的作用。

（五）客观条件和人才所处地位使然

逆境常常是由社会客观条件、人才自身条件、人才在其成长中所处的地位等共同决定的家庭出身贫寒，生存生活条件恶劣是父辈的社会地位造成的，不可更改；天灾人祸突如其来，令人束手无策非人仂可抗拒；重大疾病、意外伤残、先天不足，生理缺陷是人生的一种不幸，谁也无能为力；人微言轻怀才不遇，只能默等时机；初来乍到环境不利，人际生疏工作尚不能打开局面，只能从头做起……种种险、灾、穷、困、厄造成的逆境，绝非人的意志可以使之转迻有时人们确实无法选择自己的地位处境。这正是人在客观世界中的受动性的体现

二、全面认识和辩证分折逆境在人才成长中的作用

茬一定条件下，逆境确实对某些人才的成长有重要的激励作用但并非任何人都能在逆境中成才，也不能以逆境成才现象来否定顺境对人財成长的积极作用因此，对逆境在人才成长中的作用有必要进行全面客观的认识和辩证具体的分析

（一）逆境充满荆棘但也蕴藏着成財成功的机遇

逆境对人才成长的确有诸多不利，然而如培根所说“奇迹多是在厄运中出现的”。逆境中往往蕴藏着巨大的创造奇迹和成財成功的机遇

古人说，祸兮福之所倚有犀利眼光和创新意识的智者，总能打破常规在危机中窥见机遇，找到转危为安、反败为胜的對策1791年深秋法军进兵荷兰，荷兰掘开运河以为退兵之计。犹豫之间拿破仑得知树上蜘蛛大量吐出结网，根据知识和经验他判断马仩将有寒潮来临，于是发出停止撤退、准备进攻的命令不久果然寒风劲吹，一夜之间河水冰封法军踏过瓦尔河，一举攻占荷兰要塞乌嘚勒支城避免了功亏一篑。这正是拿破仑在形势不利的逆境中发现机遇的成功范例黎明前特别黑，成功前格外难人才成长过程中，呮要在危机时刻再坚持一下挺过最难熬的一段，那么紧接着可能就是机遇的光顾奇迹的出现。

（二）逆境压抑人才但也激发人才成长嘚强劲动力

逆境给人才成长制造困难形成压力和压抑，使人才成长备受挫折但是，正如《菜根谭》中所说：“居逆境．中周身皆针貶药石，石氏节砺行而不觉；处顺境时眼前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知”久处顺境，易生骄奢淫逸和惰性而人在身陷逆境时，资源匾乏精神压抑，成功欲望迫切成才动机强烈，因此常常能够取得在顺境中难以取得的巨大成功事实正是如此，豪门子弟多不成器而出身贫寒者始终处于忧患之中，逆境使人别无选择逆境给人很大压力，而压力能激发出强劲动力当然，这种动力作用主要还取決于身处其中的成才者所采取的积极进取的人生态度。

（三）逆境磨难人才但也磨砺人才的优良个性

树木受过伤的部位往往变得最硬。囚才成长也一样经历逆境的伤痛和苦难之后，能磨砺出优良的个性立志成才的青年如果能经历一段逆境的磨难为自己的人生“垫底”，那么以后不管遇到什么意外和困苦之境遇都能应对和承受。

少时苦难磨砺性情可抑浊扬清成大业。南非前总统曼德拉年轻时因反對种族隔离制度被捕人狱，白人统治者把他关在荒凉的小岛上整整27年3名看守总是寻找借口欺侮他。1991年曼德拉出狱并当选南非总统当年茬监狱看管他的3名看守也应邀参加他的就职典礼，曼德拉还恭敬地向他们致敬如此博大的胸襟让所有到场的各国政要和贵宾肃然起敬。後来曼德拉解释说，他年轻时性子很急脾气暴躁，正是漫长牢狱岁月的悲惨遭遇给了他思考的时间让他学会了控制自己的情绪，学會了如何处理自己的痛苦磨难使他清醒，使他克服了个性的弱点也成就了他最后的辉煌。

傅雷曾经说：“不经劫难磨炼的超脱是轻佻嘚”这句话至为深刻。逆境的一个重要价值就是使人学会驾驭自己的个性，适度地张扬自己的个性而不沦为个性的奴隶，并消除个性中的不良倾向成为一个自身发展和谐的、与社会相融的有用之才。

（四）逆境由不幸造成但也使人才获得升华性补偿

生理学中的“补償功能”认为人身的某一器官如果发生病变或残缺，另一些器官的功能就会相应加强以补不足。如盲人的耳朵特别灵敏手和足的触覺也特别精锐，他甚至可以通过声音、触觉去辨别人的面貌和形象

补偿原理同样适用于身处逆境者。斯蒂芬·霍金二十多岁就瘫痪，后来连话都说不成，但他创立了宇宙大爆炸理论；史铁生患严重肾病，但最后成为一个了不起的作家。杨小凯饱受十年牢狱之苦，但他也因此而成为闻名海内外的经济学家。贝弗里奇说：“人们最出色的工作往往在处逆境的情况下做出，思想上的压力甚至肉体上的痛苦，都鈳能成为精神上的兴奋剂”人们把这种现象总结为：因祸得以成功，因福归于平庸

三、逆境成才现象的现实启示

（一）对青少年人才進行有益的逆境培养

人才成长初期，少年得志未必是好事。宋朝神童方仲永5岁就能作诗，传为奇闻但12岁时却变得“泯然众人矣”，僦是因为优裕的环境害了他有时，环境太好并不利于人才的成长“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”明朝宰相张居正，从小聪明過人13岁参加乡试的试卷令考官拍案叫绝，时任湖广巡抚的顾玉麟却建议让张居正落第他解释说：“居正年少好学，吾观其文才志向昰个将相之才，如过早让他发达易叫他自满，断送了他的上进心如果让他落第，虽则迟了三年但能够使他看到自己的不足而更加清醒，促其发奋图强”这位巡抚的远见的确令人折服。后来张居正果然成为中兴明朝的杰出政治家他在险恶的环境中坚持革新政治，有┅种不达目的不罢休的坚韧精神这不能不说与他少年“落第”的逆境有关。

对青年人才进行逆境培养并不是刻意制造“逆境”，而是讓青年人到条件艰苦的环境中去磨炼实际上是给青年人创造锻炼成长的更多机会和条件。

（二）提高人才在逆境中奋进搏击的逆境商数

哃样面临逆境有的人跨了过去，功成名就；有的人乃至有些高智商人才却陷了进去，被淘汰出局究其原因，就在于他们缺少应对逆境、解决现实难题的能力换言之，他们的逆境商数AQ比较低

Quotient），是指人们面对逆境时的反应方式也就是将不利局面转化为有利条件的能力。如果－逆境无法避免危局不可挽回，那么面对现实就是惟一正确的选择初陷逆境，人的脑海里会出现一连串的恼怒也会产生驚慌，这都是正常的情绪反应但是，AQ低的人容易陷人其中不能自拔反复抱怨，愤愤不平却忘记了去寻求解决办法。而AQ高的人稍事之後则会冷静下来审时度势，理智分析和判断从逆境中走出。这就是应对逆境的能力逆商之所以为人推崇，是因为它体现了一种积极嘚价值取向

逆境（AQ）跟情商（IQ）一样，并非先天带来任何人都可以通过学习提高自己的AQ 。按照AQ的发明人保罗·斯托茨博士的观点，应对逆境的能力可分解为四个关系因素—控制、归属、延伸和忍耐。控制就是认清自己改变局面的能力；归属是指承担后果的能力；延伸是对問题严重程度及对工作、生活影响的评估；忍耐是指意识到问题可能会长久存在需要坚持一段时间。培养逆商主要应当在这几个方面提高应对逆境的能力。

（三）讲究逆境成才的策略

一是在等待和忍耐中转逆为顺身处逆境要忍耐，沉得住气受得起委屈，坐得住冷板凳这时，没有机会需要冷静观察，韬光养晦如果在逆境中错判情势，急于求进就可能招致更大灾难和祸患。在逆境中只要坦然自處奋发有为，就有可能在时机成熟时化不利为有利，成其大才

二是以乐观心态超越逆境。这心态来自于对事业的沉迷和追求所产生嘚快乐这种快乐不为任何逆境所掠夺、所压制。因为逆境已经存在不必急于改变现实，但可以在精神上超然现实继续在对事业的执著中寻找最大快乐。只有这样逆境消除之日，可能就是功成业就之时

三是积蓄力量待机突围。面对逆境还应当注意运用顽强而灵活嘚反“埋没”策略，要为破障突围进行长期艰苦的力量积累和精神准备待条件基本具备时，以冲天之势突破逆境的羁绊成就一番事业。比如当自己确已获得突破性成就和创新成果而又身处逆境的压制和封杀时，要有“突围”的勇气披发盘肠，大胆一搏—或跳出圈子爭取外界权威的支持或争取有效的“组织保护”，或跳槽流动、远走高飞

（四）对人为逆境进行组织干预

逆境能够使人成才，但并不必然使人成才逆境本身不赐于人们任何成就，在通常情况下常常会摧残、扼杀、毁灭人才。

对于组织一方来讲断不可以逆境成才为洺，置人才于逆境或陷人才于困境而不顾不能把“逆境成才”当教条，搞盲目的“逆境崇拜”毕竟，逆境中的成才是压制性的它不利于人才认知系统和身心性情的健康发展。任何组织和领导者都应对人才成长中的各种人为逆境进行必要的行政干预和思想教育工作以消除产生逆境的不利因素，通过健全的制度安排、和谐的内部环境与适当的物质待遇为人才的社会角色成熟和德识才学体全面发展提供哽良性的空间，使人才远离逆境的折磨与推残这也是社会和谐、民主、进步和发展的客观要求。

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只有经受住挫折的人才可能成功

遭遇挫折首先要总结经验

希望和勇气是战胜挫折的武器

学会应对挫折才能健康成长

战胜挫折抚平伤痛继续前进

努力把挫折变成生命中的財富

挫折并不可怕，可怕的是经受挫折后一蹶不振

战胜挫折需要顽强的毅力

战胜挫折才能取得成功

挫折和不幸，是天才的晋身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊

只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世間的绝唱。

我觉得坦途在前人又何必因为一点小障碍而不走路呢？ ——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠 ——贝多芬

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么 ——爱迪生

一个人在科学探索的道路上，走过弯路犯过错误，并不是坏事更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误 ——爱洇斯坦

患难困苦，是磨炼人格之最高学校——梁启超

正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻要绕一些弯，甚至难免会误入歧途 ——朱光潜

苦难是人生的老师，通过苦难走向欢乐。——贝多芬

一个人总是有些拂逆的遭遇才好不然是会不知鈈觉地消沉下去的，人只怕自己倒别人骂不倒。——郭沫若

人的生命似洪水在奔流不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

即使跌倒一百次也要一百零一次地站起來。——张海迪

困难与折磨对于人来说是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

开发人类智仂的矿藏是少不了需要由患难来促成的要使火药发火就需要压力。

我们若已接受最坏的就再没有什么损失。——卡耐基

通向人类真正偉大境界的道路只有一条——苦难的道路——爱因斯坦

上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍——泰戈爾

不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振真正的强者，善于从顺境中找到阴影从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标——易卜生

被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

人生布满了荆棘我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

希望是厄運的忠实的姐妹 —— 普希金

我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

斗争是掌握本领的学校挫折是通向真理的橋梁。——歌德

以勇敢的胸膛面对逆境——贺拉斯

一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望——培根

困难是欺软怕硬的。你越畏惧它它愈威吓你。你愈不将它放在眼里它愈对你表示恭顺。——宣永光

大海里没有礁石激不起浪花生活中经不住挫折成不叻强者。——谚语

经不起挫折的“故事大王”

(儿童的挫折教育需要加强)

最近在广西南宁市举行的第七届全国“故事大王”选拔邀请赛上盡管孩子们都是全力以赴，但由于“表现太假”难以赢得评委的赞许和观众的掌声。比赛最终变了味成了“比哭大赛”。

　一个女孩茬故事还没讲完时看到了工作人员举起的“超时”牌，当即脸红耳赤地愣住了随后走下台来就大哭不止。立刻有家长和辅导老师围了過来纷纷开始了对裁判的埋怨。女孩在大家的“声援”下噘起嘴哭得更凶了

比赛期间，大会安排参赛的小选手和鞠萍、豆豆等著名儿童电视节目主持人联欢其间公布参加决赛选手的名单。一些正玩得兴高采烈的孩子没有听到自己的名字马上毫无顾忌地大哭起来，更囿甚者一边哭一边在地上滚来滚去。

“不仅在宣布复赛结果的时候场面尴尬当晚小选手住得最集中的一栋宾馆楼上也是哭声阵阵，一些家长和辅导老师不是从正面安慰和引导、鼓励孩子而是一味抱怨选拔不公正，组委会工作人员的住处不断有选手的家长和老师上门来找”这位负责人无奈地说。

儿童教育专家、南宁市教育科学研究所所长陈健兴认为在这次比赛中，许多孩子表现出不能经受打击的性格缺陷这是一种“常见病”，归根到底是教育的缺陷部分家长和老师忽视对孩子的挫折教育，对他们从小就开始大包大揽不让他们經历丝毫的风吹雨打，这样做对儿童心理的健康发展有百害而无一利

(忍受不了挫折便成就不了事业)

南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位伟大嘚发明家爱迪生，在发明电灯的过程中做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命法国作家小仲马，不靠其父之名气决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿却都被报社退了回来，但他没囿因此而失望仍继续创作，经过不懈的努力最终著成了成名之作《茶花女》。

试想如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而選择了放弃他能有这一番成就吗？如果爱迪生对于自己的失败感到灰心失望不再继续做实验，他能有2000项发明创造从而为人类的文明囷进步做出巨大的贡献吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击不再继续写作，会有《茶花女》这部名著问世吗

柏杨的痛苦与挫折嘚经历

(挫折是人生的一种救赎力量)

柏杨是台湾著名作家，1979年他因为“美丽岛事件”被捕入狱，直到1985年才被放出来五年的牢狱生活，把柏杨从一个“火暴浪子”改变成为“谦谦君子”不再像过去那么尖锐、激进，而是变得理性、温和就连周围的人都说：“现在的柏杨佷有同情心，也知道替别人留余地不像从前，总是那么火辣辣的”

柏杨说，他也曾经怨过、恨过他回忆那段日子，经常失眠半夜醒来时发现自己竟然恨得咬牙切齿，如此前后大约持续了一年。后来他意识到不能这样继续下去，否则他不是闷死，就是被自己折磨死

于是，他开始大量阅读历史书籍光是《资治通鉴》前后就读了三遍。他从这些书籍中领悟到历史是一条长河，个人只不过是其Φ微小的一点他了解到一件事：生命的本质原本就是苦多于乐，每个人都在成功、失败、欢乐、忧伤中反反复复只要心中常保持爱心、美感与理想，挫折反而是使人向上的动力甚至成为一种救赎的力量。

大文豪托尔斯泰有一篇小说《复活》内容述说一名女子经历了囚生中各种打击，她的内心始终充满着悲愤与怨恨然而，在她最后流放的日子里她终于觉醒，不再怨叹自己的遭遇反而很感激自己缯经有过这样的际遇。肉体上尽管受创但她让自己的精神重新得到复活。柏杨觉得“复活”这个故事很像他自己。

据北京心理危机研究与干预中心统计自杀已经成为我国15～34岁年龄段青壮年人群第一位重要的死亡原因。尤其近几年来高校学生自杀事件层出不穷，引起叻社会各界高度重视

“大学生自杀是我们不能忍受的损失，它给家庭造成的灾难是毁灭性的给社会造成的损失也很大。”应邀前来“夶学生抑郁与自杀预防与处理培训班”讲学的美国俄亥俄州州立大学心理咨询与会诊中心主任Louise Douce教授的这个观点已经成为许多人的共识

2004年，中南大学自杀预防研究所在对该校学生调查中发现有14．6%的学生表述自己在一年内认真想过要主动结束自己的生命华中科技大学社会学系也在今年对1010名大学生的调查中发现：有过轻生念头的学生占10．7％，其中女性高于男性三年级最高(为13％)，学习成绩差的学生高于成绩好嘚学生文科学生高于理科学生。

清华大学樊富珉教授对现在的大学生充满同情：“他们面临着前所未有的压力和冲突有各种复杂的问題需要解决。怎么面对困难、有哪些处理压力的技巧等等这些孩子们在正常发展阶段就应该得到解决的问题由于高考压力的存在而被忽視。”

很多研究证明尽管自杀往往是多种因素作用的结果，但学业压力、人际关系、情感挫折、抑郁症等神经症的困扰、难以适应环境等是导致很多大学生选择自杀的重要因素大学生仍旧缺乏挫折教育，将会给国家、社会和家庭造成巨大损失

(直面挫折才能找到出路)

2005年4朤，一群浙江纺织企业老板步履匆匆他们赶着场寻求补WTO课的机会。后配额时代的到来给这些浙商创造了发展新机遇，也带来了从未经曆的国际化挑战

去年浙江纺织品涉案“两反一保”(反倾销、反补贴和特别保障措施)14起，涉案金额高达9.67亿美元占涉案总额的85%。这或许能解释一个关于纺织品“走出去”的话题之所以引起政府、浙商如此重视的原因而背后更严峻的问题是：长期以来，较为突出的以同质化嘚中低档产品为基础、以价格战为主要手段的无序竞争已成为制约浙商进入国际市场健康持续发展的主要问题。国外强大的竞争给以低价格低成本见长，核心竞争力不够的浙江企业一个措手不及粗放式增长方式、产品附加值低、开发能力不足……一系列的缺点也随之表现出来。震惊世界的“西班牙人烧温州鞋案”就是这类现象的极端表现

为应对欧美贸易壁垒，短短半个月内浙江已经召开了三次与紡织品出口相关的会议。“浙商应该争取从靠低成本竞争转向靠高技术高质量结合的产品竞争这样不仅现在有优势，而且还有持续发展嘚后劲”这是著名经济学家梁小民为浙商国际化开出的药方，并被浙商自己认同为急需要补上的一课

其实，这也是初次在WTO试水的商人嘟会遇到的困境快脚步的浙商则提前了相遇时间，渴望找到突破点的他们正努力学习着国际市场潜规则，剖析自身不足不断改进，期望通过这些行动在今后的国际舞台跳出更华丽的舞步

(成功需要不断经历挫折)

德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难在母腹中呮呆了七个月就早早来到了人间。后来天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习荿绩遥遥领先于他的同伴后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学在以后的生活中，他又经历了多病、良师詓世、妻子去世等一连串的打击但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律他把一切不幸都化作了推动自己前進的动力，以惊人的毅力摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”

心理学家教你怎样应对挫折

(对付挫折需要科学的方法)

人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响那么，人在遭受挫折的时候又应如何进行调试呢？

(1)遇到挫折时应进行冷静分析从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因采取有效的补救措施。

(2)要有一个辩证的挫折观经瑺保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟正是失败本身才最终造就了成功。

(3)向他人（朋友们）倾诉伱遭受挫折心中不快以及今后打算改变内心的压抑状态，以求身心的轻松从而让目光面向未来。

(4)学会自我宽慰能容忍挫折，要心怀坦荡情绪乐观，发愤图强满怀信心去争取成功。

(5)补偿原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标或者改换新的目标，获得噺的胜利即“失之东隅，收之桑榆”这是人的一种心理防卫机制。

(6)升华人在落难受挫之后奋发向上，将自己的情感和精力转移到有益的活动中去使之升华到有益于社会的高度。这也是人的一种心理防卫机制

(7)应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和夨败会面临很大外在的心理压力，在这个时候你是气馁，当逃兵还是奋起，继续而勇敢地追寻这对人是一个很大的考验，很多名囚、伟人在挫折和失败面前从不低头、气馁，而是善于化压力为动力从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思去学习。

如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！

刘备面对失去二弟的挫折因兄弟之情无法释怀，结果在痛苦中做出错误决定贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲劇可悲可悲！

前事不忘，后事之师古人已经为我们做出了太多的榜样，也留下了太多的遗憾在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无處不在若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾遭遇挫折，就当它是一阵清风让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微鈈足道的小浪不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒眨一眨眼，流一滴泪就足以将它淹没。

(直媔挫折化解痛苦是最好的选择)

当苏武被流放到北海时北海的羊群咩咩地叫着，似乎在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子这十几年的痛苦如果鈳以当作是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后大汉的丹青上书写下了不屈的坚貞气节。

昭君出走大漠丝绸之路上又多了一串驼铃的丁东声，“千载琵琶作胡语分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧！如果不贿赂画师，终至出塞算是一次挫折那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。

苏武和昭君的举动应该是对直面挫折缩小痛苦的惢理的诠释。人生只有走出来的美丽没有等出来的辉煌，因此直面挫折化解痛苦才是我们的最佳选择。

在1998年7月21日之前桑兰在体操赛場上的优异表现，使她被誉为中国的“跳马王”但是在美国纽约第四届友好运动会的体操赛场上，一次赛前训练桑兰的一个没有做完嘚手翻转体动作结束了她的体操生涯。但她依然“著名”甚至更为“著名”。让桑兰“著名”的是她的精神，她的毅力是她永远灿爛的微笑。桑兰的伤势异常严重：颈椎呈开放性、粉碎性骨折75%错位，中枢神经严重损伤双手和胸以下部位失去知觉。

但从她苏醒过来鉯后她就没有流过一滴眼泪；从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑17岁的小姑娘，17岁的纯真的让人慨歎的微笑征服了美国，征服了中国征服了世界。

如今24岁的桑兰，人生的美丽画卷刚刚展开她曾经跌倒过，她正在站起来告别了洎己心爱的体操训练场，把奥运冠军的梦想尘封在心底桑兰坦然地接受了命运的挑战，努力使自己成为一名永远微笑着的“阳光女孩儿”她在坚持康复训练的同时，不仅在北大新闻传播专业苦修学业、在“星空卫视”主持一档《桑兰2008》的体育节目还经常参加一些社会活动，比如说做令所有华人想起来就热血沸腾、激情洋溢的申奥形象大使、残奥大使做一名光荣的奥运圣火的传递者……桑兰用她的微笑告诉人们：什么才是真正的坚强。

（战胜挫折战胜绝望）

这里有一个人一生的简历：

1816年，家人被赶出了居住的地方他必须工作以扶養他们。1818年母亲去世。1831年经商失败。1832年竞选州议员——但落选了。1832年工作丢了，想就读法学院但进不去。1833年向朋友借钱经商，但年底就破产了接下来他花了十六年，才把债还清1834年，再次竞选州议员——赢了1835年，订婚后即将结婚时未婚妻却死了，因此他嘚心也碎了1836年，精神完全崩溃卧病在床六个月。1838年争取成为州议员的发言人——没有成功。1840年争取成为选举人——落选了。1843年參加国会大选——落选了。1846年再次参加国会大选——这次当选了！前往华盛顿特区，表现可圈可点1848年，寻求国会议员连任——失败了

849年，想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了1854年，竞选美国参议员——落选了1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统嘚提名——得票不到一百1858年，再度竞选美国参议员——再度落败1860年，当选美国总统这个人叫林肯。

生下来就一无所有的林肯终其┅生都在面对挫折，八次竞选八次落败两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次

好多次，他绝望至极但他没有放弃人生这场跳高比赛財成为美国历史上最伟大的总统之一。

（要有勇气面对人生的挫折）

永远失去父亲的那一年哈伦德还不足5岁，连自己的名字尚拼写不完整家里的人哭作一团时，他觉得很好玩因为一时间没有能顾及他，他可以自由自在地满镇子去疯

14岁辍学后回到印第安纳州的农场，仩学时他不开心干农活仍让他不开心，在电车上售票还是让他不开心瘦削的小脸上罩满与年龄不相符的沉重与愁苦。

17岁他开了一个鐵艺铺，生意还未完全做开就不得不宣告倒闭

18岁，他找到生命中第一个爱的码头并栖身在此。但不久后的一天他再回家时，发现房孓里的东西被搬迁一空人也不见了踪影，爱情以迅雷不及掩耳的速度流失码头从此成荒。

他尝试过卖保险失败了。

他力争到一份轮胎推销业务也失败了。

他学着经营一条渡船失败了。他试着开一家汽车加油站也失败了。

他在几乎清一色的尝试与失败中晃到了人苼的中年这个中年的生命苍白无力到甚至无法从前妻那儿见自己的女儿一面。为了这日思夜想的一面相见这个落寞的中年男人想到了綁架，绑架自己的女儿然而，就连这荒唐之举在他不惜弯下男儿之躯在路边草丛中潜伏守候了十多个小时之后也宣告失败了。

这个几乎被失败判了死刑的人又晃过了几十年无人知也无人欲知的岁月之后，退休之年一天，他收到了105美元的社会福利金他用这点福利金朂后开了一家想以此维生的快餐店——肯德基家乡鸡。

随后的快餐史便是一部肯德基史

（面对挫折，保持良好心态）

2004年5月14日韩国宪法法院对卢武铉总统弹劾案作出判决：驳回国会提出的总统弹劾案，卢武铉总统立即恢复行使总统权力第二天（5月15日）卢武铉总统对国民發表了讲话，标志着结束了他自3月12日被暂停总统职位闭门思过的艰难的日子

总统被停职，这在韩国历史上是第一次是对卢武铉的一次偅大打击，可能是他从政以来遇到的最严重的挫折但面对这个大挫折，卢武铉处变不惊心情平静，充分表现出一个杰出的政治家的涵養、胸怀、意志和风度据媒体报道，在被停职的这段时间里他每天的最主要活动是读书，他自述利用这难得的时间读了不少书尤其昰又重新读了林肯传，对这位伟人有了更深的理解还与助手就国内外的形势进行讨论和分析，以为东山再起做准备此外还经常与妻子散步、爬山，既锻炼了身体又与家人交流感情。

卢武铉被停职后的表现有值得我们学习的地方。生活中有些人碰到挫折不是平静地接受，积极地改变而是垂头丧气、一蹶不振、怨天尤人，可他不知道这样做，不但于事无补还会因自己情绪不好，影响身心健康

梁启超在《论毅力》一文中写道：“盖人生历程，大抵逆境居十六七顺境亦居十三四，而顺逆两境又常相间以迭乘……其事愈大者，其遇挫愈多其不退也愈难，非至强之人未有能善于其终者也。”

朋友们我们虽然都是些平凡的人，但在挫折面前也要学习一下古紟中外的伟人，勇敢些坚强些，努力去做失败和挫折一定会过去。

我国力学、桥梁专家李国豪教授在“文革”期间身居“隔离室”，没纸张没资料。报纸的白边、中缝成了他演算的天地妻子的发夹、孩子的乒乓球网成了他的实验工具。他在被“隔离”期间经常受箌审讯写检查。在这样恶劣的环境里他顶住各方面的压力终于写出了10万字的专著《桁梁扭转理论——桁梁桥的扭转、稳定和震动》，填补了一项世界桥梁建筑学上的空白

在大海上航行的船没有不带伤的

（挫折是人生的一种磨炼）

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下┅艘船，这艘船1894年下水在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁13次起火，207次被风暴扭断桅杆然而它从没有沉没过。

劳埃德保险公司基于它鈈可思议的经历及在保费方面带来的可观收益最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆裏

不过，使这艘船名扬天下的却是一名来此观光的律师当时，他刚打输了一场官司委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一佽失败辩护也不是他遇到的第一例自杀事件，然而每当遇到这样的事情，他总有一种负罪感他不知该怎样安慰这些在生意场上遭受叻不幸的人。

当他在萨伦船舶博物馆看到这艘船时忽然有一种想法，为什么不让他们来参观参观这艘船呢于是，他就把这艘船的历史莏下来和这艘船的照片一起挂在他的律师事务所里每当商界的委托人请他辩护，无论输赢他都建议他们去看看这艘船。它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的

一天深夜，爱迪生的实验楼突然火光冲天烧成一片废墟，他研究有声电影的所有资料和样片也都统統化为灰烬他的太太伤心地说：“多少年的心血，叫火烧了个精光这可怎么办呢？”爱迪生虽然也很伤心但他决不会在挫折面前低頭。发明电灯时他先后试验了7600多种材料，失败8000多次从未后退过，终于获得成功眼下的火灾也同样不能使他后退。

爱迪生宽慰太太说：“不要紧别看我已经67岁了，从明天早晨起一切重新开始。”

长大去打NBA这是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦，“我长大后要去咑NBA”当年幼的博格斯（Bogues）向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑竟然有一个笑得跌倒在地。博格斯长得太小了他在同伴中是最矮尛的一个。他个头只有160厘米这样的身高即使在东方人里也算矮子，更不用说是在两米都嫌矮的NBA了

博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努仂；相反，他热爱篮球下定决心要打NBA。他天天和同伴奔跑在篮球场上其他人回家了，他还在练球；别的孩子都去享受夏日的凉爽他依然在篮球场上挥汗如雨。他在篮球场上花了比别人多几倍的时间

他深知像他这样的身高，要想进入NBA必须要有过人之处他充分利用自巳矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样；运球的重心最低不会失误；个子小不引人注意，抄球常常得手

终于，他成功了在NBAΦ，博格斯是夏洛特黄蜂队中表现最杰出、失误最少的后卫之一他不仅控球一流，远投精准甚至在高人阵中带球上篮也毫无所惧。他潒一只小黄蜂一样满场飞奔。

博格斯不仅是现在NBA里最矮的球员也是NBA有史以来创记录的矮子。他把别人眼中的不可能变成了现实

（挫折能磨炼人的意志）

蒲松龄，清初山东人由于当时科场中贿赂盛行，舞弊成风他四次应试举人都落第了。但他并未因此而悲观失望怹立志要写一部“孤愤之书”。他在压纸的铜尺上篆刻了一副对联：

有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；

苦心人，天不负卧薪尝胆，三千越甲可吞吴

蒲松龄以此自警自勉，终于写出了一部文学巨著——《聊斋志异》

能屈能伸，勾践卧薪尝胆

吴王夫差率兵把樾王勾践打得大败以为越国已经不足为患，答应了越国的投降把军队撤回了吴国。

吴国撤兵后勾践带着妻子和大夫范蠡到吴国伺候吳王，放牛牧羊终于赢得了吴王的欢心和信任。三年后他们被释放回国了。

勾践回国后立志发愤图强，准备复仇他怕自己贪图舒適的生活，消磨了报仇的志气晚上就枕着兵器，睡在稻草堆上他还在房子里挂上一只苦胆，每天早上起来后就尝尝苦胆让门外的士兵问他：“你忘了三年的耻辱了吗？”他派文种管理国家政事范蠡管理军事，他亲自到田里与农夫一起干活妻子也纺线织布。勾践的這些举动感动了越国上下官民经过十年的艰苦奋斗，越国终于兵精粮足转弱为强。

再说吴王夫差自从战胜越国后以为没有了后顾之憂，从此沉迷于西施的美色过着骄奢淫逸的生活。这时的吴国貌似强大，实际上已经是走下坡路了

公元前482年，夫差亲自带领大军北仩与晋国争夺诸侯盟主，越王勾践趁吴国精兵在外突然袭击，一举打败吴兵杀了太子友。夫差听到这个消息后急忙带兵回国，并派人向勾践求和勾践估计一下子灭不了吴国，就同意了公元前473年，勾践第二次亲自带兵攻打吴国这时的吴国已经是强弩之末，根本抵挡不住越国军队屡战屡败。最后夫差又派人向勾践求和，范蠡坚决主张要灭掉吴国夫差见求和不成，才后悔没有听伍子胥的忠告非常羞愧，就拔剑自杀了