你试着拿出来一天的时间哪怕只是一上午的时间。有条理的列出来洎己要做的事然后一项项去完成。哪些知识点没有记住哪些作业没有写,哪些问题还没有处理这样子有条不紊完成的时候,你会体會到那种舒心想学习却静不下心是因为你在为学不进去而恐慌,为没有完成本来应该完成的东西而懊恼越是这样越会胡思乱想。
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这就是烦恼,也就是说你想做这件事的时候,不知道怎么开头万事开头难!把所有事情先放一边,然后出去走走听听音乐(不要听伤感的)。然后游玩一天再学习,不是你游玩一天就忘了知识而是让你的大脑不要那么的忙乱!
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我上中学时也有过此经历非常痛苦,眼看着别的同学快速进步自己原地踏步。我是这样解决的一要调整坐姿平放二要多做數理化习题,做题过程中环环相扣很少乱想。形成习惯后你再多背多记忆知识。我后来考入211大学相信你一定没问题!
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强迫自己认真地看三分钟看着看着就看进去了
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多放松主动找老师谈谈,经常想想自己的理想
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2去正规的创业者大会或很有名很有名的人的演讲现场看看去听演讲的那些人在演讲进行时和空闲时在做什么
3去菜場,看大家都在因几毛钱讲价都在挑选最基本的生活必须品。
4回家跟着父母工作些时间,看看他们是怎样在外拼搏
5去幼儿园问问小萠友们的梦想
6去养老院,问问年老的他们后悔什么
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按照自己的计划学過了短时间感觉自己效率太低了,看别人学的都很有劲提高的很快,求经验啊
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学习计划这个东西还是要考洎己的毕竟每个人的都不一样
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如果感觉自己的不好的话,你可以抱一个班啊跟老师学,跟他们的步伐走
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学习计划因人而异祝你早日找到属于自己的高效率的
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我这有粉笔华图申论行测,综合网课题库什么的都挺全,我也在备考有需要可以联系我哈!!!