原标题：吃了降压药血压还是降不下来？多半是这四种原因！

高血压是老年人中常见的慢性病可伴有心、脑、肾等器官的衰竭，也是心脑血管病最主要的危险因素對于高血压目前还没有特效药，只能是吃降压药控制着因为病理原因，多数需要终身服药

那为什么有些高血压者一直在吃降压药，血壓就是降不下来呢

这种情况多数是忽略了这四点。

没有做到严格忌口对血压影响最大的便是高盐饮食，高血压者是一定要控制盐的摄叺量的普通人群每天盐的摄入量要在6g以下，高血压者的标准一定不能超过这个另外盐的摄入量除了每天炒菜放入的盐要少于这个以外，添加剂也要控制比如鸡精，味精酱油。还有像一些高盐食物我们也要忌口，比如腌菜、腊肠之类的总之注意饮食清淡就行了。

這对胖纸很不友好超重或肥胖的人群，血压更难控制所以如果是超重人群，除了服降压药控制血压外还要减肥控制体重来达到平稳降压的目的。

三、改掉不良的生活习惯

保证充足的睡眠适量运动。平时不要过于焦虑放宽心，保持乐观向上的心情对控制血压有好處。

选择适合自己的降压药联合用药不是坏事，总有高血压的人觉得药吃的越多病情越重，其实不是联合用药效果更好，每样吃一點更有助于发挥各类药物药效。所以不要觉得我吃这一种药挺有效的，那我就加大剂量吃吧这是不对的吃药观。

如果做到了以上几項血压还没有控制好，建议去找医生指导