原标题:绿瘦小知识:这几个时間段不能吃红枣这不是骗人的! 文章来源于网络,如有侵权请联系删除。 红枣又名大枣,是日常养生的好食物具有滋阴补阳、补血之功效,因此有"天然维生素丸"的美誉 但你知道吗?红枣虽然有很好的养生作用但医生表示,这几个时间段不能吃! 空腹抽血间隔多玖的时候不要吃红枣! 这是因为红枣中含有丰富的维生素C早上空腹抽血间隔多久时,胃还处于酸性环境再吃红枣,里面的糖分会使胃內酸性环境更强从而会使胃受损伤,导致消化不良造成胃病的发生。 这是因为入侵人体的风寒或者风热之邪正是强盛之时在这个时候吃红枣,它的黏腻性质会导致邪气滞留容易滋腻碍胃,出现腹胀的情况非常不利于早期感冒的恢复,只会加重病情 血糖高的时候鈈要吃红枣! 虽然红枣的味道不是特别甜,但是实际上含糖量还是很高的若这时血糖高的话,再吃红枣血糖会一路飙升,导致糖尿病加重严重还会引起并发症,对健康很不利