坐月子里吃什么可以降血压我血压有点高
一在产后四十八小时内,要留意血压状况看看有没有头痛不适或视力模糊等现潒。 二高血压产妇在坐月子期间,保持身心舒畅很重要为了给产妇一个良好的休息环境,家人应该为产妇准备安静舒适的环境尽量讓产妇在卧室休息,必须限制访客不要随意打扰产妇的休息。 三必须注意饮食。应该为高血压产妇提供高纤、高...蛋白、低钠饮食要讓产妇多食蔬菜、白色肉类(例如鱼肉鸡肉等),通过这样的饮食可较快改善水肿的情况 四,保证产妇的休息时间让产妇有足够的时間恢复自己的身体状况。五、产妇必须非常小心起立的动作这是因为产妇还是服用降血压的药物,如果突然站起来很有可能发生姿位性低血压,情况严重时还可能会晕倒这对产妇而言是相当危险的。