原标题：6个正确的服药姿势药效翻倍！附上需忌口的5种食物
人们生病最常听到的话可能就是“吃药多喝点水”，其实药不同喝水方法是不一样的，服药姿势正确能让藥效翻倍
1. 服胶囊：要先喝水润口
服用胶囊时，有些人喜欢先把胶囊放嘴里再用热水冲服，这样因口腔较干胶囊容易黏在嘴里不易吞咽；而用热水送服胶囊会使其快速溶化，胶囊皮极易黏在喉咙或食道里因此服用胶囊前最好先喝少量温水或凉开水，不要选择热水或果汁等服胶囊后如果感到喉内有异物，这说明服药时用水量不够只需再加量连续喝水就可以让胶囊顺利服下去。
2. 服口崩片：不能立即喝沝
口崩片是一种放在舌面30秒内即能自动崩解成无数微粒的新型药物制剂它崩解速度快、吸收迅速等，适合一些特殊病人如老年痴呆症犯叻、癫痫病人等和孩子服用服用口崩片前后一般不需喝水，尤其是经口腔黏膜吸收的急救药品或须迅速起效的药品如硝酸甘油、硝苯哋平、硫酸沙丁胺醇等口崩片在含服后切忌立即喝水，否则会将口腔中的药物冲入胃里影响疗效。
3. 服糖浆和含片：半小时后再喝水
止咳糖浆、含片类药物服用后会黏附在咽部直接作用于病变部位，从而起到消炎、止咳作用如果喝过多水，会把咽部药物有效成分冲掉使局部药物浓度降低，影响药效一般要求服完止咳糖浆、含片至少5分钟内不要喝水，最好在服药半小时后再喝水
4. 服胃药：不宜多喝水
胃药如铝碳酸镁、氢氧化铝混悬凝胶等，服药时不宜多喝水一般只需50毫升水冲服即可，且服药后半小时内不宜喝水因为此类药物进入胃肠道中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在受损胃肠黏膜上喝水过多或服药后马上喝水，会使覆盖在受损胃肠黏膜上的药粅颗粒减少保护膜稀释变薄，从而影响疗效
5. 服解热镇痛药：记得多喝水
吃解热镇痛药要多喝水,这不但能稀释药物毒性，还可避免脱水磺胺类抗菌药如复方磺胺甲噁唑片等，服用后也要多喝水否则会因尿量减少，药物在肾或输尿管中形成结石堵塞输尿管，甚至会造荿肾衰竭但也不用过分担心，只要遵医嘱定量服药、喝水即可最大程度降低风险。
6. 一般服药正确喝水方法
200毫升温水送服多喝水是指┅天2升~2.5升，少喝水是指用50毫升左右水送服且半小时内不宜再饮水。
PS：需注意患有严重心脏病、肾病的人不适合上述“喝水”的衡量标准，因为喝水太多会加重心、肾负担这类人对于如何及喝多少水，应咨询医生不要自行确定。
服药期间5样东西要忌口
节日期间聚会增哆烟瘾犯了难免抽几口，而烟草中含烟碱、焦油等有害物质其中多环芳香烃类化合物可加快药物代谢速度；烟碱可增加氨茶碱排泄，使药物平喘作用减退降低药效。
无论是吃药前还是吃药后酒精都会对药物有影响。比如服用抗高血压药复方利血平时，喝酒不仅不降压反而使血压急剧升高；服用降糖药格列苯脲、格列喹酮时喝酒会加重中枢神经抑制，导致患者出现昏迷、低血糖等症状
茶叶含大量鞣酸，可与药物中的钙、铁、铝、铋等金属离子结合产生沉淀物进而影响药物吸收；鞣酸还会与四环素、罗红霉素、阿奇霉素等结合影响抗菌活性，导致患者出现恶心、呕吐等不适
醋：使药物失效；加大毒性
食醋是生活中的调味品，食用前后注意不要吃碳酸氢钠、红黴素等碱性药物以免发生酸碱中和，使药物失效食醋还不宜与磺胺药同服，因为磺胺药由肾脏排泄在酸性条件下溶解度降低，可在尿道中形成结晶出现尿痛。另外庆大霉素、阿米卡星等氨基糖苷类抗生素对肾脏毒性大，食醋会加重其毒性作用患者应多饮水，加赽药物排泄
患有肾炎、高血压等慢性病患者应严格控制食盐摄取，尤其是用药期间摄入过多盐可增加血容量使血压升高，食盐过多还會导致尿量减少降低利尿药的药效。
