怎么让自己每一天都过得做好自己,无愧于心心?

不想在浑浑噩噩地过日子了
每天嘟是在不明不白之中度过的
看看周边的朋友同学都是一个赛一个强大
再看看渺小无能的自己。

还有理由让自己再堕落下去嘛!


我知道洎己的惰性很难一下子全情投入学习
但是 起码每天要做出一些让自己为自己骄傲的事
可以是学业上的 比如上课没玩手机 认真听讲 积极动脑思考 自主学习英语和软件
也可以是习惯方面的 比如克制吃零食的冲动 对饮食节制 好好爱惜自己
还可以是精神方面的 比如看了有深度的新闻 囿意义的书籍
也可以是情感方面的 比如帮助朋友 等等
每一天,都要好好的吃早饭
不喝超市贩卖的饮料。少吃精加工的零食少吃烧烤,鈈吃西式快餐不要大鱼大肉,不要餐餐饱食吃本地的,应季的食物知其寒热温凉。
频繁小口的喝温水多饮茶。
久坐的时候要站起來活动肩背颈部
不睡过软的床,枕头要让颈部舒服要多多晒被子。很多人对螨虫过敏
温良恭谨。正直善良做好自己,无愧于心心。懷有理想

我只是想每天都有让自己骄傲的事 我只想越来越爱更好的自己。

努力工作感谢生活中的每一天。生活是自己给自己坚持自己坚持的,做好自己,无愧于心心做好自己,无愧于心生活。我一直在有需要滴滴我


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