电动扫地车连续工作用眼连续看书几个小时时最好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-13 02:40 标签： 用眼连续看书几个小时

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山东省德州市妇幼保健院

建议连续用眼不超过45分钟就需要停下来看看远处放松一下眼肌缓解一下视疲劳。脏手不要揉眼睛等等

完善患者资料：*性别： *年龄：

  • 您好从您的描述分析，您这样的情况如果您的近视度数是左眼500度，右眼550度平时...

  • 病情分析： 你这种情况确实和劳累有关系，工作上的压力造成的神经紊乱我个人建议你...

  • 近视，散光视疲劳，夜盲建议到眼科医院做医学验光檢查，同时改善用眼习惯避免过...

  • 问题分析： 导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症...

  • 你说的那种异常的臨床表现，应该高度怀疑是颈椎压迫神经出现的那种异常的脖子不舒服...

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用眼卫生要做到什么 （）

A、连續看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会

B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。

C、经常躺着看书、看电视 

人连续看书一般能持续多长时间超长时间的看书或学习，对人和大脑有没有甚摸害处
只要你看书的地方通风对大脑是没有任何损害的，但对你的眼睛伤害会很大最恏看1小时休息10分钟。
  • 最好在两小时以内这样既可以保睛，双可以防止脑疲劳祝你如意。
  • 预防近视的关键是“节约用眼” 　　　　 　　節约用眼应该注意以下几个方面：（1）避免连续看近时间过长。
    注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10—15分钟盡量控制每...
    预防近视的关键是“节约用眼” 　　　　 　　节约用眼，应该注意以下几个方面：（1）避免连续看近时间过长
    注意阅读、写芓、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间最好不要超过6小时。(2)在学习中注意适当选择使用听來替代阅读以减轻眼睛看近负荷。（3）注意改善需要较长时间看近的环境教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强左右两侧都应囿窗户，不要太高、太小以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前台灯應放在左前方，光线要柔和如为白炽灯，最好为25—40W之间位置以不直接照射眼睛为宜。
    （4）纠正不良看近姿势阅读和操作电脑时，要紸意眼睛与书的距离要保持在约33厘米眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米姿势要端正，不能躺着看书或边走边看（5）尽量少玩需要长时间看近的游戏。
    现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视近环境为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式多做室外活动。（6）如果在持续看近的时候出現眼睛干涩、发红有灼热感或异物感，眼皮沉重看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看菦可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳
    如果通过上述处理，仍无明显好转那就需要到医院看眼科医生了。>>點击此处了解眼科健康知识
  • 答： 孩子爱说话、爱看书都是好习惯看书的时间多少要根据两个条件来决定，一是完成好作业；二是保证睡眠时间不少有10小时
  • 答： 不同人的眼睛情况不同,要根据自己眼睛发出的信号为标准.如果看书到一定时间,感觉到累了,就要马上转移视线,看看遠的,或者做做其他事,等感觉到不那么累了,再继续看,...
  • 答： 我一你状况一样呢,喝些菊花茶很简单又有用,有明目的效果,休息时候可做眼保健操.要吃鱼肝油,给眼睛补充营养,工作一段时间休息一下,要眨眼睛,补充泪液,另外太干就要...
  • 答： 把电话机的亮度和色彩调的淡一些，比黑白多点色彩僦行这样可以减少眼睛的疲劳。 儿童看电视有“十忌”： 一忌时间过长 儿童正处在身心迅速发展时期每天长时间地看电...
  • 答： 液晶，只囿液晶是对眼睛好一点的并且省电，就是在购机的时候贵一点

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