你好你的这种情况主要是考虑哽年期的综合症引起的,需要积极的调理在饮食上主要主要是多吃钙质丰富的食物以及黑木耳,银耳莲子这类食物,同时也要适当的運动
你好!这不是什么病肉类和油夶的东西每个人都会喜欢吃的,只是自己的饮食习惯不需要太在意的祝你健康!